分享几个体型肥胖者喝的茶方,具体请看功效、作用与主治,是有区别的哦。
减肥
荷叶决明子茶
原料:荷叶5克、决明子3克
功效与作用
清胃泻热、消导利水。
主治
胃热肥胖。症见形体肥胖、多食善饥、口干口苦、大便干结。
做法
将以上材料捣/剪碎、研为粗末,置入茶壶/杯中,先用凉开水漂洗一次,再冲入500毫升沸水,加盖焖泡5~10分钟即可饮用。代茶饮用,每天多次1天内饮尽。5天为一个疗程。
出自民间验方
二术茶
原料:白术5克、苍术3克、茉莉花茶3克
功效与作用
健脾益气、利水渗湿。
主治
脾虚肥胖。症见肥胖臃肿、疲倦乏力、身体困重、胸闷腹胀、四肢轻度浮肿。
做法
将白术和苍术捣碎、研为粗末,连同茉莉花茶茶叶置入茶壶/杯中,先用凉开水漂洗一次,再冲入600毫升沸水,加盖焖泡5~10分钟即可饮用。每天多次饮用,1天内饮尽。5天为一个疗程。
出自民间验方
仙女减肥茶
原料:茯苓5克、泽泻5克、山楂3克、大腹皮3克、车前草3克、乌龙茶3克
功效与作用
燥温化痰、理气消痞。
主治
痰浊肥胖症见形体肥胖、肢体困倦、胸闷腹胀、口干痰多。
做法
将以上材料置于茶壶/煲中,先用清水漂洗一次,再加入清水1500毫升,武火煮沸后,转为文火煎煮5〜10分钟即可,将茶汤倒入干净容器内备饮。代茶饮用,每天多次,1天内饮尽。5天为一个疗程。
出自民间验方
白术菟丝茶
原料:白术5克、菟丝子3克
功效与作用
补脾益肾、利水化饮。
主治
阳虚肥胖。症见形体肥胖、疲倦嗜卧、腹胀食少、畏寒肢冷、下肢浮肿、夜尿频多。
做法
将以上材料捣碎,研为粗末,置入茶壶/杯中,先用凉开水漂洗—次,再冲入500毫升沸水,加盖焖泡5~10分钟即可饮用。代茶饮用,每天多次,1天内饮尽。6天为一个疗程。
出自《纲目拾遗》
赤芍香附茶
原料:赤芍5克、香附3克
功效与作用
活血祛瘀、行气散结。
主治
气滞血瘀之肥胖。症见体形丰满,心烦易怒,失眠梦多,大便秘结,唇舌有瘀点、瘀斑。
做法
将以上材料捣碎,研为粗末,置入茶壶/杯中,先用凉开水漂洗一次,再冲入500毫升沸水,加盖焖泡5~10分钟即可饮用。代茶饮用,每天多次,1天内饮尽。6天为一个疗程。
出自《圣惠方》
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