今日七月二十八，牢记：1不穿，2不碰，3要吃，传统习俗要重视

农历七月接近尾声，翻看日历已经是月末二十八，这一天的习俗也格外多。在广东梅州地区，七月二十八如同过年一般重要，因为此日为当地的“老姑婆诞”，在外的人们也要赶回去，同村里人一起为“老姑婆”庆生，祈祷生活幸福安康。就在这同一日，广西运江地区也十分热闹，当地会举行大型的游神活动，以纪念甘王，相传其为古代名将，曾屡建战功，二十八正是他的诞辰，人们对其进行祭拜，以求风调雨顺，四季平安。

从建除十二星来看，这天则属于“破日”，虽然听起来不太吉利，但其主要意义在于提醒人们凡事小心谨慎，以求平安顺利。下面就结合二十八这天的习俗来跟大家分享详细内容，牢记：1不穿，2不碰，3要吃，传统习俗要重视，为生活祈福好运，来看看吧~

1不穿

不穿破洞的衣服

现代流行元素中，破洞是常见的一种，不少人喜欢，无论是衣服，裤子，都有破洞的元素来点缀。不过在传统习俗中，衣服代表着“衣碌”，其不仅御寒保暖，更代表着福气和运气。破日里穿着破洞的衣服，则有“破财”的含义。而且从现在的天气来看，日渐寒凉，破洞的衣服则会在一定程度上失去保暖的作用，所以说不要去穿。

2不碰

不碰剪刀

破者，蕴含着破坏之意，这样的日子中凡事都要谨慎小心。剪刀虽是日常用品，但其锋利无比，在破日里最好收起来，以免碰到，尤其是有小孩的家庭，接触的剪刀，容易伤到手指，也可能会将家里的重要物品剪坏，造成损失。破日不碰剪刀，求的是一份平安，是对家人的守护。

不碰旧账

在破日的传统里，是不太适合整理财务的，有着“破财”的可能。尤其是不能去理“旧账”，容易让人越理越乱。此外还有一层含义，那就是提醒我们不要纠结于过往，止步不前。无论什么时候都要朝前看，无论过去怎样，只要有信心，不怕困难，总能迎来柳暗花明，自己一定能更加出色，日子也会越过越好。

3要吃

丝瓜

“秋后丝瓜胜良方”，眼下的丝瓜依然新鲜，其水润多汁，富含维C，有助于润燥生津，去火排毒，增强抵抗力，这段时间要抓紧吃。

1、准备一两根，先将其分别把外皮刮掉，多冲一冲，把黏液清理掉，切成长条。

2、在碗里依次磕入两个鸡蛋，补点水淀粉，混合搅拌好。

3、起锅放油热透，把蛋液先倒里边，快速炒熟后盛入盘中。

4、接着将主菜放进去，同时撒些蒜蓉一起炒，其在加热的过程中，逐渐趋于透明，届时调些生抽，盐，鸡蛋倒回去，再次炒几下，食物都入味，马上关火出锅。

菜花

秋日的菜园里，它正结得欢，个个硕大。其本身口感独特，味道清爽，蕴含着十足的维C，纤维素，萝卜硫素等，有助于抗氧化，杀菌抗炎，提升抵抗力等。如今气候多变，值得吃。

1、将其掰成小朵，皮如果比较厚的话，可以剥掉，免得影响口感也不爱熟。

2、先用盐水泡泡，同时烧一大锅的水，将其放里边煮半分钟，不要熟了，主要在于杀菌，所以要快速捞出。

3、起锅放油，里边先倒些西红柿块，加盐，蚝油，生抽，把锅底的汤汁调好。菜花放里边，快炒几下，裹上料汁，焖到断生后出锅。

黑豆

球吃豆，赛过肉，尤其是这深色的豆子，富含蛋白质，纤维素，维C，维E，铁，钙，钾等，有助于补虚解乏，保护血管，强壮筋骨等，其还蕴含着多子多福的好兆头。

1、先将其洗掉杂质，在水中泡软待用。

2、排骨准备几小块，用宽水煮透，把杂质煮出来后夹出沥干。

3、重新起锅，放一点油热透，排骨丢进去炒炒，倒入热水，开盖煮十分钟后盖好。转为小火咕嘟一个小时。

4、黑豆放里边，丢几个枣，同锅里的排骨一起炖四十分钟，充分炖透后关火。可以加些盐进去，把汤汁的滋味调一调。

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