广东
“感觉我的孩子好像不太长个，可以吃药治疗吗？”在门诊，这是医生常被问到的问题，孩子的身高是很多家长关心的问题之一。
为了让孩子长高，不少家长甚至用上了“明星偏方”——公鸡仔、田七海马汤。
相信在广东的各位，小时候都被阿妈叫过喝这些汤，最最也不例外。
这些“明星偏方”不能说没效果，但是也远没有家长想得那么简单。
01
增高汤变增睾汤？
喝了反而停止增高！
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近日，广东佛山一位妈妈带着11岁儿子就诊，忧心忡忡地问医生儿子还能长到175cm吗？
男孩身高147cm，其实完全在正常范围；骨龄检测显示11岁半，和实际年龄一致，本该是好事。
但男孩妈妈却说：“我总怕他长得慢，比不上同学……听说海马田七汤对增高有用，这半年我经常煲给他喝。”
而医生一查才发现，这个男孩睾丸体积已达8ml——而超过4ml就已经标志青春期启动。
同样的，在两个月前，14岁的小刚（化名）在变声1年多后就诊，经历1年身高猛长期后，最近半年都没长个儿，体重增加将近20斤，骨龄已经16岁。
遗传身高预测有180cm的他，就诊时身高只有165cm，后期生长空间仅1~2cm。
追问原因才知，自从孩子变声后，家人一直使用海马增高汤来帮孩子助长，结果孩子体重飙升、骨骺线早早闭合。
医生提醒，海马、田七这类补品，如同一只“无形的手”，强行按下了孩子发育的“加速键”。
（图片由AI生成）
在短期内或许能促进孩子生长、增强免疫力，但同时也存在诸多风险，如促使孩子过早进入青春期，可能引发一系列生理和心理问题；刺激骨骺线提前闭合：一旦骨骺完全闭合，孩子的身高增长便会停止，身高也随之定型。
孩子本来是缺乏生长激素，骨龄落后于实际年龄，那他还有生长的空间，但是因为外界食物的摄取导致他的骨龄发育反而提前了，生长的潜能就受到了明显的抑制。
这种骨龄的超前成长是不可逆的，只能是停掉不合适的“进补”之后，保持监测。
同时，青春期孩子本身阳气偏旺，用这类药物会加重内热，出现口干、痤疮、便秘等上火症状。
医生提醒广大家长，对市面上宣传促长的保健品、促长药物等，务必提高警惕，谨慎使用，一定要接受医生的专业指导。
02
网友评论：
成年人还有用吗？
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对此，不少网友都发表了自己的意见，认为现在的家长太焦虑了。
也有网友想问：成年人喝这个汤还有没有用。
最最为大家解答一下：是没有的，劝你（朋友）死了那条心吧。
对健康成年人来说，你的睾丸酮水平主要由遗传、年龄、睡眠、压力、体重和体育锻炼决定。最有效、最安全的“增睾”方法是：
保证充足高质量的睡眠
进行规律的力量训练（如深蹲、硬拉等复合动作）
保持健康的体重（减掉腹部脂肪）
均衡饮食，确保摄入足够的锌、维生素D和健康脂肪
因此，海马汤在这方面能起的作用微乎其微，且性价比极低。
（图片由AI生成）
03
怎么才算性早熟
哪些是需要接受医学干预治疗
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女孩7.5岁前乳房摸到硬核、男孩9岁前睾丸大过4ml，都是身体在发出 “警告信号”。
医生提醒：家长要避开这些 “催熟炸弹”——别给孩子用成人护肤品（含雌激素），少吃膨化食品、反季水果也要适量。
那哪些孩子需要接受医学干预治疗？
比如身高在同年龄同性别平均身高的正负两个标准差，这种情况可能提示可能存在矮小。
或者说孩子有很明显的生长发育迟缓，比如女孩身高不到1米5，男孩身高不到1米6，可能提示存在某些疾病影响生长发育，这些都需要及时去咨询医生。
朱顺叶提醒，凌晨0点至1点、5点至7点是重要的生长激素分泌阶段，孩子在这个时间段保持深睡眠，有利于生长激素的分泌；纵向的弹跳运动有助于刺激软骨细胞的增殖分化成熟，可以刺激生长激素的分泌；营养则是要全面均衡、不挑食。
（图片由AI生成）
孩子个子异常的家长，应给孩子做好定期体检，并加以记录，观察孩子身高增长速度变化，建议每3~6个月检查一次，发现异常，及时就医。
04
广东凉茶也警惕
内卷式育儿要谨慎
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除了老火靓汤，在广东生活中，凉茶也是少不了的，毕竟 “怕上火” 早已刻进了生活习惯里。
很多家庭的茶几上总放着几罐凉茶，有的家长觉得凉茶能预防上火，就把它当饮料给孩子喝，放学回来喝一罐，吃完饭再喝一罐。
但凉茶本质上是药，不是普通的水。
就像常见的那些凉茶，不少含有夏枯草、菊花、金银花这些药材，性子偏寒凉，成年人偶尔喝没问题，可孩子的脾胃还没长结实，比较娇嫩，长期喝寒凉的凉茶，脾胃功能很容易被损伤，要么吃不下饭、消化不良，要么动不动就拉肚子，反而把孩子的肠胃搞坏了。
而且凉茶也讲究 “对症”，不是所有 “上火” 都能喝同一种。
比如天热中暑的 “上火”，和感冒引起的 “上火”，对应的凉茶成分完全不一样，乱喝不仅解不了火，还可能加重症状。
有时候孩子有点口干、长口疮，其实多喝些温开水，调整下饮食就好了，没必要一上来就喝凉茶，更不能把凉茶当成日常保健的 “标配”。
其实现在养孩子，家长的焦虑真的无处不在，不仅要盯着学习成绩，连孩子的身高、体格、智力都怕 “输在起跑线”。
市面上一推出号称能 “助长高” 的保健品、汤方，家长们就忍不住抢购，不管孩子是不是真的需要，先买回家给孩子吃着才放心。
还有那些 “益智补品”，比如各种鱼油、DHA 补充剂，商家说能 “补脑”“提高记忆力”，家长们就觉得不给孩子吃就亏了，哪怕家里已经囤了好几瓶，还是会继续买。
（图片由AI生成）
可很少有人想过，孩子的生长发育有自己的规律，就像小树生长需要时间和合适的环境，不是靠 “催肥” 就能长得好。
盲目进补反而会给孩子的身体带来负担，比如 DHA 过量，可能会引起肠胃不适，甚至影响其他营养素的吸收。
这种 “育儿内卷” 看似是为了孩子好，实际上却可能在悄悄伤害孩子的健康。
其实比起跟风买各种补品，不如多关注孩子的日常饮食是否均衡，睡眠是否充足，有没有足够的运动，尊重孩子自然的生长节奏，反而能让孩子更健康地成长。
对此，你怎么看？
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