iOS 26 正式推送！液态玻璃设计太惊艳，25款可升级（附避坑指南）

你的 iPhone 今天叛变了吗？苹果史上最大 UI 升级来了！

iOS 26 正式版今日重磅推送，带来自 iOS 7 以来最彻底的设计革新。8GB 左右的更新包背后，是让 25 款机型瞬间焕新的 "液态玻璃" 魔法，但不是所有 iPhone 都能享受完整特效，这篇升级指南请务必看完！

先查你的机型能升级吗？

苹果这次相当良心，第二代 iPhone SE 及之后的 25 款机型均可升级，具体名单如下：

• 2019 年：iPhone 11 系列

• 2020 年：iPhone 12 系列

• 2021 年：iPhone 13 系列

• 2022 年：iPhone 14 系列

• 2023 年：iPhone 15 系列

• 2024 年：iPhone 16 系列、16e

• 2025 年：iPhone 17 系列、iPhone Air

• SE 系列：iPhone SE 2、SE 3

划重点：iPhone XS/XS Max 彻底无缘，iPhone 11/SE2 虽能升但部分特效受限！

液态玻璃设计：视觉交互双重革命

锁屏界面活过来了

• 时间数字会 "聪明" 地避开壁纸元素，自动调整大小和位置

• 壁纸随手机倾斜呈现 3D 立体效果，仿佛壁纸里的场景在真实空间中展开

• 滑动切换界面时，光线会像液体一样在屏幕边缘流动折射

全局 UI 大改造

系统按钮全部换成圆角矩形设计，开关切换时能看到液态玻璃特有的波纹扩散效果。控制中心滑动调节音量 / 亮度时，滑块会带着光晕 "粘滞" 移动，触感反馈细腻到起鸡皮疙瘩。

不止颜值：这些实用功能必看

相机 APP 大瘦身

主界面只保留 "照片" 和 "视频" 两个核心按钮，夜景、人像等模式改左右滑动切换，上滑调出专业参数面板，小白也能秒变摄影大师。

照片变 3D 魔法

新增 "空间场景" 功能，普通 2D 照片一键转换成可环视的沉浸式场景，老照片瞬间有了电影感（仅 iPhone 12 及以上支持）。

AirPods 用户狂喜

搭载 H2 芯片的 AirPods（4/Pro 2/Pro 3）可当相机遥控器，远距离自拍超方便；还能检测睡眠状态，睡着后自动暂停音乐。

升级前必看避坑指南

1. 备份！备份！备份！

用 iCloud 或电脑本地备份，微信聊天记录建议单独保存

1. 存储空间预警

安装包 8-10GB，系统运行还需预留 20GB 以上空间，老机型先清理缓存

3. 应急方案

升级后若发热严重，可在设置 - 辅助功能中关闭 "动态效果"；遇到 APP 闪退耐心等待开发者更新适配。

iOS 26 的液态玻璃设计确实让人眼前一亮，尤其是 iPhone 15 Pro 及以上机型的用户，能感受到明显的流畅度提升和功能增强。但对于 iPhone 11 这类老机型，建议先观望一周，等苹果推送修复补丁再升级。

已经升级的小伙伴，欢迎在评论区分享你的体验：液态玻璃特效够惊艳吗？续航有没有变化？欢迎大家留言讨论！