云南跟团5天详细路线和行程攻略，看完不迷路

刷遍社交平台的云南美照，是否让你对“彩云之南”心生向往？但自由行攻略复杂、交通衔接耗时、住宿踩雷风险高……其实，云南5天跟团游早已成为旅行者的“聪明之选”——不用熬夜做计划，不用抢票订酒店，全程跟着科学规划的线路走，既能打卡经典景点，又能深入小众秘境，人均预算还比自由行更透明可控！

这篇攻略将拆解云南5天跟团游的行程设计、费用明细与避坑指南，助你轻松规划一场高性价比的云南之旅！在此给大家分享一位云南导游阿星，我去的时候就是她帮我安排的行程！我把阿星导游的微信发出来，如果想要去云南旅游，不妨加阿星微信提前帮忙定制，阿星联系方式：176 8718 2328（长按复制添加免费咨询）

云南旅游团5日游行程安排：

Day1：抵达昆明-接机-游玩滇池（冬天的海鸥来哟，必打卡）-住昆明

Day2：昆明-石林风景区（AAAAA级旅游区）-品尝野生菌火锅-住楚雄

Day3：大理古城+洋人街-洱海特色游船+罗荃半岛/或小普陀岛-敞篷吉普车旅拍（天空之境、网红天梯、玻璃球、

白桌子等）-住大理

Day4：拉市海或东巴谷-丽江金沙表演-住丽江

Day5：束河古镇-玉龙雪山-蓝月谷-返回昆明

出行建议与避坑指南

最佳季节：4-6月（春暖花开）、9-11月（秋高气爽），避开7-8月雨季与寒假人潮。

装备清单：轻便背包、防晒霜、墨镜、保湿霜（云南干燥）、儿童水壶、备用衣物；雪山游需穿防风外套，香格里拉海拔高，建议携带红景天口服液。

高原适应：香格里拉海拔3300米，避免剧烈运动，首日勿洗澡；随身携带巧克力补充能量，出现头痛、恶心等症状及时告知工作人员。

文化尊重：参观寺庙时勿用手指佛像，转经筒需顺时针转动；藏民家访时接受哈达需低头，拍照前征得同意。

昆明：

过桥米线：昆明的特色美食，以鲜美的汤头、丰富的配菜和爽滑的米线为特色，推荐桥香园、建新园等老字号。

豆花米线：口感软糯，配上香辣的酱料和鲜嫩的豆花，十分开胃。

小锅米线：用小锅现煮，米线劲道，汤汁浓郁，味道鲜美。

鲜花饼：以云南特有的食用玫瑰花入料，口感酥脆，花香沁心、甜而不腻。

大理：

饵丝：口感软糯，有多种口味可选，如牛肉饵丝、鸡肉饵丝等，是大理人喜爱的早餐之一。

乳扇：白族的特色美食，可烤着吃、炸着吃或凉拌，奶香浓郁，甜而不腻。

砂锅鱼：以洱海的鲜鱼为主要食材，搭配各种蔬菜和豆腐，用砂锅炖煮，味道鲜美。

海稍鱼：鱼肉鲜嫩，汤汁酸辣可口，是大理的传统名菜。

丽江：

腊排骨火锅：将腌制好的排骨放入火锅中炖煮，搭配各种蔬菜，味道醇厚，是丽江的特色美食之一。

纳西烤鱼：鱼烤得外焦里嫩，再加上独特的酱料和配菜，香气四溢，口感丰富。

鸡豆凉粉：用鸡豆制作而成，口感爽滑，配上辣椒、花椒等调料，味道香辣可口。

米灌肠：将大米和猪血混合灌入猪肠中，蒸熟后切片食用，口感软糯，味道独特。

云南5天跟团游的“值”，不仅在于省心省钱，更在于它用科学的设计让全家都能找到乐趣——老人能在古城里回味旧时光，孩子能在雪山脚下睁大好奇的眼睛，年轻人能在洱海边捕捉风花雪月的浪漫。当朋友圈被追问“这是哪里”时，你会明白：有些旅行，跟团反而更自由！这个假期，带上家人出发吧！阿星联系方式：176 8718 2328（长按复制添加免费咨询）