如果每年的时间是一张存折,那么名为“2025年”的这一本,已渐渐变薄。
如果用一句话来概括过去的2025年,你会怎样说呢?
或许你的wish list已经有若干项打勾,如期完成;
或许几个年初的flag已经悄悄倒下,生活的轨迹与预期稍有偏离;
又或者,在迷茫与疲惫中,在日复一日的循环中,渴望一场打破常规的爆发?
假如过去的时间里尚且没有令你满意的情节,倒也不必急于焦虑,因为对于习惯用100天来丈量时间的趁早星人来说,又一个特殊的时间节点即将到来,那就是——
下周的周二,9月23日。
也是2025年倒计时100天。
不是2025年还有100天就要结束,而是,我们又将有一轮100天可以行动,可以“修炼”。
你是否也曾想过,当你行动起来,生活可以有另一种模样呢?
从那些用100天做成事的人身上,我们能够学到不少“行动力”秘诀,今天就来和大家分享。
01
“突然发现,距离我下个生日又正好是50天每一次围绕生日的Flag及其完成都格外卓有成效,比如写在三十岁到来这一天,第一届趁早大会和好看小巅峰,我现在赶紧筹划一个新的Flag”
每年生日时,也是潇洒姐如期完成自己的新一轮flag,迎来更新版本的自己的时刻。
比如每年的好看小巅峰,就是以又完成一轮运动目标达成的。
· 2022年的生日纪念照
而这些flag,都是潇洒姐以生日那天作为达成之日去亲手制定的。
人不是在生日那天自然而然地成为了更新版本的自己,而是因为她的行动才成为了更新版本的自己的。
新年也是如此。
如果你什么都不做,新年当然也会到来,但你也会和现在、和过去没有任何不同;
当你行动,新的你和新年才会一同到来。
而且,不只是生日flag,在面对很多人生项目时,潇洒姐都会有目标、有开始、有计划、有方法。
只有这样,才能算是真的认真对待。
以新年为期,你会为自己定下什么样的目标呢?
02
“我想这个世界的一大奇迹,就是体会到复利的力量。”
再普通的小事,坚持重复100天,都会产生惊人的力量,这早已不是什么秘密。
更何况,100天里,不仅仅是简单的重复,更有“成事的心法”。
很多用100天做成事的趁早女孩们都有这样的感受:
“只要掌握了用100天从无到有做好一件事的方法,几乎没有做不好的事。”(from 趁早女孩小鱼)
只要你尝试过用100天做成一件事的感觉、掌握了用100天做成一件事的方法,你真的,做什么都会成功的。
连续行动100天,能在未来帮你跨越很多认知上的“不能”。
因为在这100天中,你可以有磨磨蹭蹭动起来的“启动期”,有逐渐开始感受到变化的“成长期”,有“哪怕艰难,但我又做到了一天”的喜悦,更有想着目标全力冲刺时的爆发。
“我相信有了这100天,我会有200天、300天、365天的。”
原来看似没有时间时也可以找到时间,原来看似不可能做到的事情总有一天会实现。
03
“每次写了一页,你就是个作家。 每次去健身,你就是个运动的人。 每次激励团队,你就是个领袖。 当你建立了习惯,你就是那个人。 ”
是近两年在外网上一个非常火的挑战,即50天挑战计划。
它有7条规则:
在这50天里,你要每天做到:
1.8点前起床Wake up before 8 am.
2.1个小时不被打扰的晨间仪式(不碰手机)Do your morning routine: 1h no distractions.
3.运动1小时Exercise for 1h.
4.读10页书Read 10 pages.
5.用1个小时学习一个新技能或专注于一个自己的项目Dedicate 1h towards a new skill.
6.健康饮食Follow a healthy diet.
7.记录你的过程/进步Track your daily progress in a journal.
在趁早的版本里,它分为三个部分。
首先,正如它的名字 ,它是一个project(项目),意味着它有始有终。
也就是说,在这50天里,即使每天都做同样的事情,有起跑,有持续,有冲刺,更有最终的“冲过终点线”。
它像是五种时间里「运动员密码」的一种更加生活化的应用。
其次,它有一张签约书,在这一页上,你要郑重写下自己的名字。
签下自己的名字是有魔力的。
最后,它是真的像是一个名为“自律”的剧本。
新年伊始,或许你也写下过“今年要过自律的生活”,但是怎样才是“自律的生活”呢?
生活,就是每天吃饭、喝水、睡觉,运动、读书、学习、记录。
就像剧本里一样,在这份 里写好了主人公怎样吃饭、喝水、睡觉,度过一天。
你就像这部剧的主人公,按照剧本里的方式生活,就真的活成了一部名为“自律”的剧中主角。
在很多体育比赛中,最惊心动魄的,往往是在最后的一个弯道,本来落后的选手,开始渐渐加速,越过前方的一名又一名对手,直到冲过终点线;又或者是,双方争分夺秒,都希望能够在最后的几分钟里,再夺一分。
如果不到最后,没有人能猜到结局。
而对于2025年来说,现在就注定结果,也为时尚早。
在接下来的100天,你还能为自己争分夺秒一次。
所以,趁早邀请你,在2025年的最后100天,为你的人生剧本写下100页新的故事:
“100天,重写我的人生剧本”
——趁早2025倒计时100天活动
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以及!
参加趁早2025倒计时100天勇士挑战活动的勇士们,
我们还为你准备了「2025愿望达成大礼包」
一起庆祝完成的喜悦,
迎来全新的2026年!
活动参与方式如下:
在趁早,100天足以重启一段人生。
用100天的时间,去专注于那些最重要的小事吧:培养一个核心习惯、攻克一个技能、完成一个项目、或是彻底转变一种心态。
它不是只一个魔法数字,更是一个对自己的承诺——
我要通过坚定的选择和持续的行动,从内部重写自我。
趁早陪你,用2025年的最后100天,重写未来人生的序幕。
欢迎留言分享你的2025年最后100天目标!
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