热战东京：中日对比、高温考验、黑马逆袭

2025年东京田径世锦赛马拉松项目，在烈日与湿热中鸣枪开跑。

无论男子还是女子马拉松的终点冲线时刻，都相当精彩：名不见经传的坦桑尼亚选手辛布以0.03秒的微弱优势逆转绝杀德国选手彼特罗斯，夺得男子冠军。

肯尼亚名将杰普切切在最后100米绝杀埃塞老对手阿塞法，在东京奥运之后，时隔4年之后，又拿下世锦赛金牌。

作为本届世锦赛最具挑战性的项目之一，马拉松在高温高湿的环境下展开，不仅考验选手的实力，更是一次体能、耐力与心理的全面较量。

在看似平常、实则暗流涌动的比赛中，有人坚持到底、稳定发挥，男子有多达22人因酷暑退赛，也有黑马强势杀出，打破传统格局。

本文将从中日对比、高温考验、非洲精英失利、黑马逆袭四个角度，一起回顾这两场充满“热度”的东京世锦赛马拉松大战。

（一）中日对比

平心而论，中日两队12位皆在高温高湿的条件下完赛，整体表现稳健。

男子方面，中国的何杰、杨绍辉、吴向东分别以2:14:52、2:15:35、2:16:01完赛，平均成绩为2:15:29。

虽然成绩上没有太大的惊喜，但都顺利完成比赛。在高温高湿、不少强手退赛的情况下，三人能坚持到最后，已经很不错了。

高温情况下，难以取得成绩的突破，能够实现名次上的擢升也已经值得肯定：从赛前PB排名来看，男子三人都实现了排名的提升。

以赛前选手PB成绩排名维度来看，何杰排第35名，杨绍辉38名，吴向东46名，最终三人世锦赛的完赛排名分别为26、30、31，都超过了原本的位次，值得肯定。

再来看东道主日本男队的表现，三人平均成绩为2:13:51，近藤亮太以2:10:53获得第11名，是亚洲选手中的最好成绩。近藤亮太（11名）、小山直城（23名）都跑出了比中国男队更好的成绩。

女子这边，次仁措姆2:31:38拿下第14名，李芷萱2:34:03和张德顺2:35:58也都顺利完赛，三人平均成绩是2:33:56。

顺子在赛前一天和赛中都遭遇了抽筋问题，影响了本届世锦赛的发挥略显可惜，三人中最年轻的次仁措姆一路顶住，表现稳健。

日本女队3人的平均成绩为2:31:54，稍好于中国。中日女子六人中小林香菜排名最靠前，获得第7名。

总体来看，中日两国都发挥出了自己应有的水平，中国与马拉松强国日本之间的差距也依然客观存在，任重而道远，吾辈仍需努力。

（二）高温考验，马拉松难关重重

本次东京田径世锦赛马拉松项目，再次把“高温天气”这四个字，摆到了选手面前。

今年东京初秋依然炎热，组委会也不得不临时调整，把前三天的所有路跑项目提前半小时开赛，尽量避开最热的时段。马拉松项目也由原来的东京时间早上八点开跑，改为东京时间早上七点半开跑。但即便如此，两天比赛的起跑气温也都超过了25℃，湿度更是超过80%，对于长距离项目来说，选手想要在这场热战中跑出好成绩，难度可想而知。

高温天气对选手们的影响明显。男子马拉松88名参赛选手中只有66人坚持完赛，女子马拉松73名参赛选手中只有63人坚持完赛。

中国男子头号选手何杰，虽然PB是2:06:57，但这次也仅跑出2:14:52。

女子选手方面，张德顺在赛后坦言，比赛才进行到12公里就开始抽筋，更糟糕的是中途发现补给不见了，无法及时补充能量和电解质，最终咬牙坚持到终点，最终以2:35:58完赛。这样的表现虽非最佳，但在高温条件下展现了极强的意志力。

整体来看，东京世锦赛马拉松一场不仅比拼实力，更考验耐热、耐受和心理素质的硬仗。高温天气让马拉松更像是一场“生存赛”，选手不仅要跑得快，更要扛得住。

（三）东非精英，埃塞男子军团覆灭

东非女子精英总体表现不错，阿塞法和杰普切切最后的100米冲刺可谓是精彩。最终杰普切切加速完成绝杀阿塞法，2:24:43以2秒优势夺得女子马拉松冠军。

东非男子精英就让人大跌眼镜了：三足鼎立的埃塞、肯尼亚、乌干达几乎全军覆灭。

埃塞俄比亚选手塔克勒、特斯法耶·德里巴、格莱塔相继退赛。

肯尼亚的夺冠大热恩格蒂奇在24.9KM处放慢脚步，面露难色，最终仅以2:13:38排名22完赛。肯尼迪军团最好成绩是基穆泰跑出的2:11:45，排名16，希拉里·基普科奇退赛。

乌干达军团四人中，成绩最佳是阿贝尔·切兰加特2:10:11，排名第五。而卫冕冠军维克托·基普兰加特（Victor KIPLANGAT）只跑出2:11:33，排名15。斯蒂芬·基萨、所罗门·穆泰无缘完赛。

（四）黑马逆袭

女子方面，最大黑马无疑是代表乌拉圭参赛的茱莉亚·帕特纳（Julia PATERNAIN）。她跑出2:27:23的成绩，获得第三名。

冲刺之后，帕特纳对最后的结果十分惊讶、难以置信。帕特纳也为乌拉圭收获了历史上第一枚田径世锦赛奖牌。

帕特纳的全马PB是今年3月在洛克兰湖州立公园举行的“通往东京之路”比赛中跑出的2:27:09，也刷新了乌拉圭的国家纪录。而这个成绩也帮助她拿到世锦赛的参赛资格。

在此次东京世锦赛难以创造出好成绩的高温高湿赛道上，很多选手的成绩均大幅低于个人最佳。然而，帕特纳在自己的第二场马拉松却跑出了2:27:23，仅比她自己的PB慢了14秒，表现出了惊人的稳定性和环境适应能力。

男子马拉松方面，赛前夺冠热门选手频频退赛，大众赛前看好的埃塞、肯尼亚、乌干达等国家选手都没有拿到理想名次。最终成绩前五的选手也让大家眼前一惊，5位中只有2位来自东非，其他选手分别来自德国、意大利、以色列。

本届东京世锦赛男子马拉松最大黑马实属冠军阿尔方斯·菲利克斯·辛布（Alphonce Felix SIMBU），0.03秒绝杀德国选手佩特罗斯，为坦桑尼亚夺得首位世锦赛金牌。

他的PB是24年瓦伦西亚马拉松跑出的2:04:38。辛布也曾来华参加过不少比赛，今年的眉山仁寿半马上，他以1:01:05获得了男子亚军。

亚军，德国选手阿马纳尔·佩特罗斯（AmanalPETROS），他的PB是23年柏林马拉松2:04:58。

季军，意大利选手伊利亚斯·奥阿尼（IliassAOUANI），他的PB是24年瓦伦西亚马拉松跑出的2:06:06。

第四名，以色列选手海姆罗·阿拉梅（HaimroALAME），他的PB是23年瓦伦西亚马拉松跑出的2:06:04。

第五名，乌干达选手阿贝尔·切兰加特（AbelCHELANGAT），他的PB是25年利雅得马拉松跑出的2:08:49。

在这场高温笼罩下的东京世锦赛马拉松中，有人退场，有人咬牙坚持，也有人逆势突围。

马拉松，从来不只是速度的较量，更是意志与环境的对抗。

冠军的归属、黑马的崛起、强队的沉浮，都让这两场比赛更精彩。

为了更好解决跑友困惑，到跑友中去，马孔多推出全新问答栏目。如果你在跑步过程中遇到了任何问题，或者是看完文章和视频后仍有困惑，欢迎在留言区留下你的问题。

每一周，博文、菲喵腿等人将通过视频的形式，回复大家提出的10个问题。数量虽然不多，但如果能够帮到你，解答你的疑惑，那就很好了。

请大家持续关注抖音号：马孔多官方旗舰店、马孔多-全民跑步、马孔多跑步官方旗舰店直播间，以及视频号：马拉松助手，或许你很快就会得到你想要的答案了。

＊我们尊重原创，文章图片来自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除，谢谢！

＊马孔多常年法律顾问：北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊