辽宁
我是60后，61周岁，我认为退休后，做到这八条，就能开心快乐，希望帮到你建议收藏：
一、学会哄自己开心。只要花钱能让你开心快乐，就值得。每个月给自己买一件小礼物，哄自己开心。可以是一个手链，也可以是一条心仪已久的裙子，也可以给自己买一套化妆品，给自己带来一个小确幸即可。
二、别总吃剩菜剩饭。人年龄大了，一定要在吃的方面讲究一些，毕竟俺们的胃口不如年轻的时候，以前吃剩饭可能没事，老了，再吃剩饭可能胃口就受病了，拉肚子，胃口不舒服，时间长了，胃病就严重了。
每天都要买新鲜的蔬菜，不要一次性买一个星期的蔬菜，就当溜达了，顺便买点菜。新鲜的蔬菜营养足，蔬菜放时间长了，营养也会流失。
老人营养不良是一件麻烦是事情，容易生病，与其说生病花钱，不如用在吃上，用在吃上不吃亏，吃有营养的食物，比吃药强，有幸福感！
三、趁腿脚好，一定要旅游。旅游可以让你心情愉悦，眼界和格局打开，旅游滋养身心，越旅游身心越健康。在一个地方住了大半辈子，走出去，体验不同的生活，看不一样的风景，吃不一样的食物，接触不一样的人，总会给你带来不一样的感受，关键是让你开心快乐，仅凭这一点就超值！
四、寻找乐趣。如果你喜欢跳舞，那就尽情地跳，喜欢瑜伽，就报名去学，不要怕花钱，这钱花的非常值得，瑜伽可以让身体的柔性更好，平衡力更强，可以延年益寿；
如果你想学习绘画和书法，尽情去学，不要在意别的看法，做自己喜欢的事情才是硬道理。如果你不喜欢跳舞绘画书法，也不喜欢瑜伽，那么你就在家里养花，看书，听音乐，出去散步，晒太阳，喝喝茶，和老邻居聊聊天，在小区里散散步。总之，只要动起来就好。
五、对子女和老伴放低要求，不要对他们有要求，包容很重要，谁还能没点小个性。
子女点外卖，熬夜，不带打扫卫生，喝饮料，你就随他们去吧，老伴爱抽烟，爱搓麻将，你也不要管了，因为你管不了，干脆不管了，他们轻松，你也自在省心。唠叨不解决任何问题，让自己不生气开心快乐才是王道。
六、别总围着子孙转，别让自己太累，你退休后要有自己的生活，让自己轻松下来，心情才能好。 子女成家立业了，他们有自己的生活，有自己的路要走，你把自己哄开心了，把身体养好了，晚年身体硬朗不需要子女照顾，这就是对他们最大的贡献。
七、不攀比，不嫉妒，活好自己。老人就怕攀比，比退休金，比住房，比穿戴，比子孙优秀，这一步就难免让人焦虑，影响心情，所以，老人一定不要攀比，也不要嫉妒，每个人的情况都不一样，没有可不性，你穷尽一生达到的终点，可能是别人的起点，所以，退休后不攀比，不嫉妒，你就赢得了。
八、保持学习力。退休不是人生的终点，而是新生活的开始，要保持学习力，有探索欲，不断用知识武装自己，这样你会变得越来越有成就感，越来越开心快乐。
试想一下，你学会了用手机修图，添加文字；用手机剪辑视频，学会了写回忆录，学会了做自媒体，你是不是很有成就感，看到网友暖心的评论，你是不是很感动，很开心。
我见过80多的岁老人做直播，分享生活中的日常，吸引无数粉丝，真是活出了新高度。
总之，退休后，学会哄自己开心，要舍得给自己花钱，不让自己太累，不攀比，不嫉妒，管好自己，旅旅游，做自己感兴趣的事情，做到上述八条就会让自己开心快乐。大家觉得呢？欢迎评论交流，希望能帮到你，建议收藏，谢谢你！
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