陕西
为科学守护儿童视力健康，提升学生远视储备保护意识，有效预防近视发生，9月15日，汉滨区江南小学特邀安康市中医医院眼科医生栗蓥，为全校学生开展“保护儿童远视储备量，预防和减少近视发生”专题知识讲座。
讲座中，栗蓥医生结合儿童视力发育特点，用生动易懂的语言向同学们讲解了“远视储备量”的重要意义。随后，栗医生通过图文演示、案例分析，详细介绍了远视储备量消耗的常见原因，如长时间使用电子产品、不良读写姿势、户外活动不足等，并针对性给出保护建议：每天保证1-2小时户外活动，控制电子产品使用时间，保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，定期进行视力检查等。
互动环节，栗医生首先结合中医护眼理念，为自愿参与的同学轻柔贴上护眼耳贴，同时讲解耳部穴位与视力健康的关联，指导大家日常可通过轻按穴位缓解眼疲劳；随后，她亲自示范规范眼保健操动作，从“按揉攒竹穴”到“按摩太阳穴”，逐节纠正同学们的姿势，强调穴位准确按压的重要性，带领全场同学完整练习，让大家掌握科学放松眼部的方法。
此次讲座，让同学们掌握了科学保护视力的方法，进一步强化了“预防为先”的近视防控理念。大家纷纷表示本次讲座提高了自己爱眼护眼、预防近视的知识，在日常学习、生活中，也将会更好地保护眼睛，尽力杜绝近视的发生。（通讯员 唐小会）
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