在气色堂气血体验营中,常有伙伴将气色堂的轻断食模式误当作 “辟谷”,其实这更准确的定义是 “换食”—— 并非刻意禁食,而是把早晚餐常吃的豆浆油条、稀饭馒头等寻常食物,替换成气色堂的阿胶营养代餐(奶昔)。
平日里,这些常见餐食虽能填饱肚子,却难以给身体充足滋养。长期食用,不仅无法延缓身体老化,还可能因食材安全问题让人忧心,更难以抵御潜在疾病风险。而气色堂作为 “气血派” 养生代表,其换餐计划的核心在于 “补气血养五脏”。阿胶营养代餐能精准补充气血养分,温和调理五脏机能,从根源改善体质。
坚持用阿胶营养代餐替换早晚餐后,变化显而易见:身体愈发健康,体重得到科学管理,臃肿体态逐渐消失;气色也越来越好,面色红润有光泽,精神状态格外饱满。再也不用为寻常食材的安全焦虑,也不必担心饮食不当加速老化。
气色堂的换餐计划,真正让人们在日常饮食中换出健康体态,换出气血充盈的美好生活。
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