山东
9月15日下午，桓台县果里镇孔家村村委会活动室内格外热闹。果里镇周家卫生院“向阳花”家庭医生团队带着血压仪、血糖仪、宣传册，还有一口接地气的“家常话”，把健康知识实实在在地送到了乡亲们身边。
“大娘，您最近睡觉咋样？头晕不？”“大爷，您这血糖稍高点，咱得少吃点甜的。”全科医疗科主治医师成晓燕身边围了好几位村民，她一边帮老人量血压，一边讲解高血压防治知识：“咸菜香，但不能顿顿吃！多走几步路、少抽一支烟，比啥药都管用。”
康复科技师王帅直接搬来凳子现场教学：“来，我教大家一个‘抬头转颈’操，看电视时就能做。”几位大叔大妈笑着跟着学，动作做得歪歪扭扭却格外认真。“舒服！肩膀松快多了！”70多岁的李大娘咧嘴笑。
最让村民叫好的是眼健康检查。医生拿仪器逐一为大家做筛查，发现不少老人有老花、干眼的问题。“您这眼睛得少看手机，多望远处。”“晚上摸黑走路千万慢着点。”一句句叮嘱又实在又暖心。
现场还发放了限盐勺、控油壶这些小工具，成晓燕手把手教大家怎么用：“一勺盐是5克，咱们一人一天最多就这么一勺。”
活动快结束时，七八位老人还舍不得走，围着医生问这问那。村民孔大妈拉着医生说：“你们常来呀！咱不爱跑医院，就爱听你们这样‘拉呱’讲健康！”
阳光正好，大院里的笑声一阵接一阵。这堂“走心”的健康课，没讲大道理，只聊家常话，却让10多位老人揣着健康知识、拎着实用工具，笑眯眯地各回各家。
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