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晚年长寿秘诀:别爱太满,别睡太晚,别管太多

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作 者:渡兰君

来 源:渡兰(ID:dulantea)

有句老话讲:天道忌满,人道忌全。

让生命随波逐流,是一种逃避;凡事追求圆满和天长地久,反而过犹不及。

人生的幸福,根本在于分寸的拿捏。

一生太短,别爱太满,别睡太晚,别管太多。


别爱太满,要留三分给自己

《菜根谭》有句话说:“花看半开,酒饮微醉,此中大有佳趣。”

花开一季,人活一世,适可而止,浓淡相宜。

感情亦如此,三分醉,七分醒的状态是最佳的。

分享一个故事:

从前有个乞丐到一户人家去乞讨,主人给了乞丐十块钱,乞丐拿着钱高高兴兴地走了。

第二天乞丐又来乞讨,主人依旧给了十块钱,就这样,持续了大半年。

半年后的一天,乞丐照常去那家人乞讨,而主人只给了五块钱。

乞丐脸色一下子就变了,质问:“你以前每天给我十块钱,现在怎么只给五块了?”

主人痛苦地说,“我最近得了一场重病,看病需要很多钱,我的钱也不多了。”

乞丐顿时大怒,啪一巴掌打过去:“他妈的,你竟然拿我的钱给自己看病?

“人情似纸张张薄,世事如棋局局新”,人与人之间的关系本就战战兢兢,活着不能只为了让周遭的人感到满意。

善良不是一种天性,而是一种选择。坚守住自己原则底线,再对他人怀仁慈之心,行慷慨之事。

愿你每一份付出,都能收到感恩和回报,愿你每一分心意,都能被读懂被珍惜。


别睡太晚,健康的人活得最赚

记得一句话:熬了下半夜,坏了下半生。

生命禁不起折腾,它是多么脆弱,且不论那些天灾人祸,光是毫无预兆的疾病就能把一个人活生生拖垮。

年轻的时候,我们拼了命奋斗,不惜一切也要争得一席之地;

随着年岁渐长,才恍然大悟:世界上最亏本的事,就是用自己宝贵的、无可复制的生命当成筹码,去豪赌,去交换。

宁可不要富可敌国,也要一生身体健康。一个人拥有健康,就是最漂亮的姿态了。

很认同一种说法:世界上80%的问题,早点睡就可以解决了。

一个有时间睡觉的人,身体才会健康,才能开怀享受食物;一个能睡好觉的人,一定是个想得开的人,心中没有烦事萦绕;

当告别了熬夜,清早起床时,才会元气满满,才能精力充沛的过好一整天,才能享受生活与规划人生,睡觉,是最好的一笔投资。


别管太多,懂得给生命留白

郑板桥在《赠君谋父子》中写道:“多读古书开眼界,少管闲事养精神。”

一个人的时间精力是有限的,如果总爱伸手管别人,把注意力放在他人身上,难免就忽略了关注自己。

世上多的是无关紧要的人和事,管也管不完,与其被琐事扰得焦虑、烦恼,不如把时间精力放在提升自己,让自己开心上。

不为难别人,更不为难自己,才是最好的生活态度。

很多时候,我们学会了照顾别人,担心别人,开解别人,却唯独忘了取悦自己。

别人的人生,是别人的事,不需要你强加干涉;而你自己的人生,是自己的事,需要你自己来选择。

老子曰:“水善利万物而不争”,少管闲事,也是给生活留出呼吸的空间,给生命多点空间留白。


《檀香刑》里写道:“

你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。

凡事总要稍留欠缺,才能持恒。”

深以为然,将满未满,才是人生最大的圆满。

别爱太满,心会暗;别睡太晚,梦会短。

因为短暂,所以每一刻都要灿烂。

点击下面的视频号喜欢的话,记得点赞+关注!作者:渡兰君
来源:渡兰(dulantea),茶的故事经授权转载
图片来源:由即梦AI生成

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