天下根本没有后悔药，放下过去，其实就是放过自己

人的一生之中，比较让人难以摆脱的情绪便是后悔的情绪。一提起后悔，许多人都有着各式各样的后悔经验：没能在该出现的时候出现，职场生涯放弃了更有发展的岗位，投靠了状况不佳的公司；股市投资该买的没买、该卖的没卖；谈婚论嫁时错过了最心爱的对象，选择了不该选的伴侣等等。仔细一想，若斤斤计较，后悔之事天天都在发生。

不知你是否想过，后悔的情绪其实对我们影响甚大。由于后悔，我们会无法感受收获带来的快乐。因为后悔心情在作祟，所以我们容易陷人强烈的自责及失落当中。

此外，太过强烈的懊悔情绪，也会让你在生活中失去前进的动力。在投资上曾作出后悔莫及的决定，或在职场上抉择失误，使自己失去好的发展机会，后悔就如同曾被洪水猛兽侵袭一般，让人记忆深刻，甚至痛苦得不无法自拔。

深深陷入后悔情绪的李海波就是一个很好的例子。他说；一年前我把一份收入还不错的工作辞掉，原因是工作太累，老板要求加班多，一个月只能休息四天。由于那时内心浮躁，觉得自己应该还有更好的发展，而且我有将近十年的设备维护和管理的经验，之所以到这家公司，完全是因为付的薪水相对高一些。其实，在这家公司工作了两年，感觉还可以。

也不知道自己是着了什么魔了，当时心里烦，稀里糊涂就把工作给辞了。上个月，在某微里聊天还谈起这个事，就感觉他特别后悔，好像每天都活在痛苦中，尤其是今年疫情的状况。

他的一些朋友得知这个消息，一直埋怨说他傻，说现在找个工作多难啊，那么好的待遇，真是身在福中不知福。“我觉得自己是错了，这种后悔真的很可怕，有时候晚上很清醒，似乎把什么都想明白了，但是到了第二天情绪又会变得很糟糕，真有种崩溃的感觉。我现在什么都做不了，后悔就像一条细细的绳子一样，把我紧紧地绑了起来，我觉得自己都不能呼吸了。世上没有卖后悔药的，做过的事情，也无法退回原地。”李海波痛苦地诉说着。

我能够感受到他痛苦万分，但终究不能改变现实。面对这种境地，我们唯一能做的就是学会调节自我的情绪，让后悔的心情随风而逝，精神抖擞地迎接下一个挑战。

其实，这个世界上有一大半的悲剧是因为人们想不开而造成的，正因为这种一时间想不开的情绪，使我们陷人求而不得的烦恼之中，而最终无力自拔。

例如在工作时不好好工作，在娱乐时不好好娱乐，在恋爱时不好好恋爱。这使得我们总是在事情的最后后悔感叹自己当初的所作所为，并以“如果”、“假设”的抱怨方式，来纾解自己的想不开，结果却是徒劳的。

人们常说的生命意义，就是能随时随地心安理得、顺其自然的一种状态，也就不会大悲大喜弄得身心俱疲。想要获得这样的生活状态，首先要学会安抚自己的情绪，只有把一切想开看淡，我们才能收获一颗欢喜之心。

所以，我们应该珍惜生活中的每一分钟，不要在虚幻中浪费宝贵的时间，让我们的情绪如山润的潺潺溪流一般，变得温顺而平和，只有我们想开了，把握住眼前的幸福，我们才能够真正地把自己安置在天堂之中。

放下过去，其实就是放过自己！您觉得呢？