广东
1、你的情绪很珍贵，千万照顾好
在这个世界上，有人理解你，就会有人误解你；有人相信你，就会有人质疑你。如果你每天只想着“大家会怎么看我”，你就会在他人的眼光里逐渐失去自我。
很多时候，拖垮一个人的，往往是看不见的精神压力，如果你是一个容易内耗的人，一定知道与负面情绪搏斗有多累。从现在开始，不要再反复琢磨别人的话，不要乱想还没发生的事，也不要被他人的坏情绪影响。
2、拒绝焦虑，抓住人生的无限可能
也许，你曾有过这样的时刻，看着好友取得新成就，心里不禁涌起一阵羡慕，随即又陷入焦虑的漩涡。
与其因羡慕别人而感到焦虑，不如把有限的时间和注意力放在提升和打磨自己上，去抓住人生的无限可能。每个人的成长道路都是独一无二的，我们都有属于自己的精彩。无论花期早晚，重要的是，我们都在向着阳光，汲取雨露，努力生长。
3、带着热爱与希望奔向前方
人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。想要抵达更远的未来，最好的办法就是向前走。
给昨天的烦恼按下“暂停”，腾出双手去迎接新的可能，向“必须完美”的执念说声再见。给自己的情绪松松绑，带着热爱与希望奔赴生活的下一站。
终有一天，你也会笑着对自己说：“轻舟已过万重山。”
（来源：人民日报 编辑：余凯扬 图片：冯进容）
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