解锁秋季自然玩法！教你把公园变成感统教室

秋高气爽的时节，正是带娃走出家门、亲近自然的好时候！咱们在户外随手捡到的树叶、松果，甚至吹过脸颊的微风，都是天然又免费的感统教具。

什么是“感统”

“感统”就是孩子通过看、听、摸、闻、动，把感受到的信息传给大脑，大脑再处理这些信息，指挥身体做出反应。比如宝宝看到地上的松果，伸手去捡，捏在手里时觉得有点扎手，这“看-伸-捏-感知”的过程，就是一次完整的感统体验。

尤其要注意的是，0-3岁是宝宝感统发展的黄金关键期。经常带娃进行科学的感统训练，能让孩子的手脚协调性更好、注意力更集中、胆量更大，学习新事物也会更轻松。等孩子再大一点，穿衣服、用筷子吃饭、写字、读书这些日常行为，都会因为扎实的感统基础变得更顺利！

既然自然里藏着这么好的“教具”，该如何利用它们给孩子上一节有趣又有效的感统训练课呢？快跟着小编一起学起来吧～

01

“摸一摸”大自然

树叶盲盒

先捡一些不同形状、大小的树叶，比如巴掌大的梧桐叶、像小扇子的银杏叶、细细尖尖的松针，再搭配几个松果和小树枝，一起放进不透明的布袋子里。可以让宝宝伸手进去摸一摸，猜一猜摸到的是什么；也可以让宝宝闭上眼睛，把树叶轻轻放在他的小手上、脸颊上慢慢滑过，问问他“有没有觉得痒呀？”，通过触觉感受不同材质的特点。

松果

松果是天然的“感统小玩具”！让宝宝用小手捏一捏，感受松果外壳扎不扎手；数一数松果有多少层鳞片；再把几个松果放在一起，比一比哪个大、哪个小。

温馨提醒：玩之前要检查松果是否有尖锐边角，避免伤到宝宝哦～

自然艺术

把捡来的树叶、松果、小石头放在空地上，和宝宝一起用这些材料摆出各种图案，比如用树叶拼一朵小花，用松果摆一个圆圆的太阳。这个过程不仅能锻炼宝宝手指的灵活性，还能激发他的想象力和创造力，让感统训练变成有趣的艺术游戏。

温馨提示：所有自然材料在给宝宝玩之前，一定要仔细检查是否干净、有无尖刺或小虫，确保安全；玩耍结束后，记得提醒宝宝洗手，养成良好的卫生习惯。

02

“找一找”秋天的颜色

色彩寻宝

和宝宝玩“寻宝”小游戏时，可以对他说：“宝宝，快帮阿姨找一片红色的叶子吧！”“我们来比赛，看谁先找到黄色的‘宝贝’！” 通过这样的互动，引导孩子主动观察周围环境，分辨不同颜色、形状的自然物，在玩中提升视觉辨别能力。

树叶光影

晴天的时候，把一张白纸铺在树下，阳光穿过树叶，会在纸上投下各种各样的树叶影子。这时可以让宝宝拿着笔，沿着影子的轮廓描一描，一幅独一无二的“大自然画作”就完成啦！这个玩法既能让宝宝感受光影变化，又能锻炼手部控制能力。

03

“动一动”全身协调

小小探险家

用树枝在地上摆出一条弯弯曲曲的“小路”，或者找一段窄窄的路牙子，引导宝宝像走平衡木一样沿着“路”走过去，同时让他张开小手保持平衡。

温馨提示：阿姨一定要在宝宝身边全程守护，避免宝宝摔倒受伤。

与风同舞

刮风的时候，带着宝宝在安全的空地上原地转圈圈，或者轻轻抱着他慢慢旋转，模仿树叶被风吹动的样子，还可以笑着问他：“宝宝，有没有觉得晕晕的呀？”也可以捡一把树叶往天上抛，让宝宝看着树叶旋转、飘落，感受风的存在。

树叶拓印画

把树叶背面涂上颜料，印在白纸上，叶脉的纹理清晰地显现出来，特别漂亮！拓印的过程能锻炼宝宝的手部力量和动作协调性，还能让他感受自然纹理的美。

以上内容屏幕前的你们都学会了吗？这个秋天，快带着宝宝一起走进这座“自然教室”，玩起来吧！如果想学习更多专业技能，欢迎报名嘉乐会学校的早教课程，课程不仅涵盖感统训练，还有奥尔夫音乐、手指谣、百科闪卡等。

往期学员的课后反馈

在嘉乐会学校学习后，我带娃的方式彻底改变了！以前只觉得看好孩子不受伤就行，现在学会了用树叶、松果设计感统游戏。孩子们玩得开心，触觉、平衡感都提升了，连家长都夸我专业有方法。这份工作让我更有成就感，感谢嘉乐会学校让我成长为更专业的家政阿姨！

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