尹婷：从美术讲台到马拉松赛道，这位老师跑全马2小时38分！

在湖北仙桃市沔阳小学的美术课堂上，尹婷握着画笔教孩子们调色；而在马拉松赛道上，她挥汗如雨刷新 PB。这位 1994 年出生的云南姑娘，用画笔描绘色彩，用脚步丈量世界，成为国内跑圈公认 "最能跑的美术老师"。

从操场冠军到跑坛新星

2015 年的长江大学校运会，从未受过专业训练的尹婷一战成名 —— 包揽 800 米、1500 米、3000 米三项冠军，直接被选入校田径队。次年她代表学校参加湖北大学生运动会，又将女子 800 米金牌收入囊中。

真正让她爱上跑步的是 2017 年中国高校百英里接力赛。作为校队唯一女将，她随队拿下武汉站预赛冠军，尽管上海总决赛因意外获第 12 名，却让她彻底迷上了奔跑的感觉。"以前觉得跑步枯燥，那场接力赛让我明白，原来跑步可以这么燃。"

全马 "破 3" 的逆袭之路

转战马拉松后，尹婷的成绩像坐了火箭：

• 2019 年东京马拉松，带伤首马跑出 3 小时 30 分；

• 2020 年杭州马拉松，2 小时 59 分 32 秒实现 "破 3"；

• 2021 年徐州马拉松，2 小时 53 分 30 秒再提 4 分多。

这背后是伤痛与坚持的博弈。足底筋膜炎、骨膜炎、跑步膝轮番找上门，她却在河南封闭训练 2 个月，把短板补成优势。"没天赋就死磕，专业指导能少走三年弯路。"

为爱停跑两年，复出即巅峰

2022 年，正当成绩稳步提升时，尹婷突然按下暂停键。"恋爱、结婚、旅行，人生不止有赛道。" 她把跑鞋收进柜子，用两年时间完成人生大事。

2024 年 3 月，她带着新身份回归。湖北仙桃马拉松半马 1 小时 22 分 50 秒获季军，只是开胃小菜。经过高原特训后，她彻底开挂：

• 12 月黄石半马 1 小时 14 分 37 秒创 PB；

• 一周后福州马拉松，最后 500 米绝杀对手，以 2 小时 38 分 53 秒夺国内女子冠军，比两年前快了 14 分钟。

"复出首马就 PB，可能是幸福的力量吧。" 她笑着说。如今站在美术讲台，她会跟学生讲："画画要耐心调色，跑步要坚持摆臂，道理都一样。"

这位既能在课堂教水彩晕染，又能在赛道冲刺夺冠的老师，正用自己的故事证明：热爱从不怕迟到，暂停是为了更好地出发。