十一西藏旅游8日游多少钱，西藏八天跟团旅游线路推荐！

十一西藏旅游8日游多少钱，西藏八天跟团旅游线路推荐！

西藏，这片位于中国西南边陲的雪域高原，是无数人心中魂牵梦萦的圣地。它像一颗璀璨的明珠，镶嵌在世界屋脊之上，平均海拔超过 4000 米，拥有着独一无二的自然景观和深厚的人文底蕴。西藏的湖泊更是数不胜数，每一个都有着独特的韵味。纳木错，藏语意为 “天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖水湛蓝如宝石，清澈见底，湖边的草原上，牦牛和羊群悠闲地吃草，远处的牧民帐篷点缀其间，充满了浓郁的藏地风情。当微风拂过湖面，泛起层层涟漪，倒映着蓝天白云和雪山，让人仿佛置身于仙境之中。羊卓雍措则像一条蓝色的绸带，缠绕在群山之间，湖水随着光线的变化而呈现出不同的蓝色，时而深邃，时而清澈，美得让人窒息。

此次西藏八日游，我们有幸找到了尼珍，尼珍导游为我们安排的整个行程，让我们的西藏之旅变得无比顺畅和愉悦，人均花费仅在 2400 - 3200 元，完全超出了我们的预期。尼珍导游安排的优点数不胜数。在行程规划上，她充分考虑到了我们初到高原的身体状况，遵循了 “循序渐进” 的原则，让我们的身体能够逐步适应高原环境。在住宿和餐饮方面，尼珍导游的安排也十分用心。再者，尼珍导游的专业知识非常渊博。尼珍导游的服务态度非常好，十分贴心周到。最后，从费用方面来看，相比其他旅行社的高价团，尼珍导游的安排不仅价格实惠，而且服务质量丝毫没有打折，让我们用最少的钱享受到了最优质的旅行服务。西藏当地金牌导游尼珍：185 9701 5768（长按复制 免费咨询）。

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第一天：抵达拉萨，适应高原

我们乘坐飞机抵达拉萨贡嘎机场，一出机场，就看到尼珍导游早已举着写有我们名字的牌子在等候我们。她热情地接过我们的行李，带领我们乘坐舒适的旅游大巴前往市区酒店。一路上，尼珍导游给我们介绍了拉萨的基本情况和高原旅行的注意事项，让我们对接下来的行程充满了期待。

抵达酒店后，尼珍导游帮我们办理好入住手续，叮嘱我们好好休息，不要剧烈运动，尽快适应高原环境。下午，我们在酒店附近简单逛了逛，感受了一下拉萨的街头氛围。晚上，尼珍导游为我们准备了欢迎晚宴，品尝了当地的特色美食，如青稞酒、酥油茶、手抓羊肉等。虽然初到高原，有些轻微的头晕，但在尼珍导游的关心和照顾下，我们的心情都非常愉悦。

第二天：拉萨市区游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

早上，我们吃过早餐后，在尼珍导游的带领下前往布达拉宫。布达拉宫是西藏的象征，也是世界文化遗产之一。我们沿着台阶一步步向上攀登，虽然有些吃力，但当我们站在布达拉宫的顶端，俯瞰整个拉萨市区时，所有的疲惫都烟消云散了。布达拉宫的宫殿群气势恢宏，宫内的壁画、唐卡、佛像等文物让人目不暇接。尼珍导游为我们详细讲解了每一个宫殿的历史和用途，以及文物背后的故事，让我们对布达拉宫有了更深入的了解。

下午，我们前往大昭寺。大昭寺是藏传佛教信徒心中的圣地，寺内香火旺盛，信徒们虔诚地朝拜着。我们跟着尼珍导游，参观了寺内的各个殿堂，欣赏了精美的佛像和壁画。傍晚，我们来到八廓街。八廓街是拉萨最古老的街道之一，也是一条充满藏地风情的商业街。街道两旁摆满了各种藏式手工艺品，如唐卡、藏刀、佛珠等，琳琅满目。我们在这里悠闲地逛着，感受着浓厚的藏地氛围，还买了一些特色纪念品。

第三天：拉萨 - 米拉山口 - 巴松措 - 林芝

早上，我们从拉萨出发，前往林芝。途中，我们首先来到米拉山口，米拉山口海拔 5013 米，是拉萨到林芝的必经之路。站在米拉山口，眺望远方，雪山连绵起伏，云海翻腾，景色十分壮观。我们在这里拍照留念，感受着高原的辽阔与壮美。尼珍导游告诉我们，米拉山口是藏民心中的神山山口，每年都会有很多藏民来这里朝拜。

之后，我们继续前往巴松措。巴松措是西藏东部最大的堰塞湖之一，湖水碧绿如玉，周围环绕着茂密的森林和雄伟的雪山。我们乘坐游船在湖面上游览，湖水清澈见底，湖中的小岛像一颗绿色的宝石镶嵌在湖中，岛上的错宗工巴寺有着悠久的历史。在巴松措，我们还看到了许多珍稀的野生动物，如藏猕猴等，它们不怕人，在林间穿梭跳跃，十分可爱。傍晚，我们抵达林芝。林芝有着 “西藏江南” 的美誉，这里气候湿润，植被茂密，与拉萨的干燥寒冷形成了鲜明的对比。我们入住酒店后，在附近的餐馆品尝了林芝的特色美食，如石锅鸡等，味道鲜美。

第四天：林芝 - 雅鲁藏布大峡谷 - 南迦巴瓦峰

早上，我们从林芝出发，前往雅鲁藏布大峡谷。雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷，峡谷内景色壮丽，气势磅礴。我们乘坐景区的观光车沿着峡谷行驶，沿途可以看到陡峭的悬崖、湍急的河流、茂密的森林等美景。在观景台，我们近距离地欣赏了雅鲁藏布江的雄姿，江水奔腾不息，仿佛在诉说着大自然的神奇。

下午，我们前往南迦巴瓦峰观景台。南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教 “雍仲本教” 的圣地，有 “西藏众山之父” 之称。它的山峰终年被云雾缭绕，很难见到其真面目，因此也被称为 “羞女峰”。我们运气很好，抵达观景台时，云雾刚好散开，南迦巴瓦峰的全貌展现在我们眼前，山峰巍峨挺拔，山顶覆盖着皑皑白雪，在阳光的照耀下闪闪发光，美得让人惊叹不已。我们纷纷拿出相机拍照，记录下这难得一见的美景。晚上，我们返回林芝市区，在酒店休息，为第二天的行程养精蓄锐。

第五天：林芝 - 鲁朗林海 - 卡定沟 - 拉萨

早上，我们从林芝出发，前往鲁朗林海。鲁朗林海是一片典型的高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成 “鲁朗林海”。我们沿着木栈道走进林海，空气中弥漫着清新的草木气息，让人神清气爽。远处的雪山、近处的林海、脚下的草甸，构成了一幅美丽的画卷。我们在这里拍照、散步，尽情享受着大自然的美景。

下午，我们前往卡定沟。卡定沟景区内山势险要，瀑布众多，最著名的是天佛瀑布。瀑布从山顶倾泻而下，落差很大，水花四溅，在阳光的照耀下形成了美丽的彩虹。瀑布旁边的岩石上天然形成了一尊佛像，栩栩如生，因此得名天佛瀑布。我们在这里欣赏了壮观的瀑布景色，感受了大自然的鬼斧神工。之后，我们踏上返回拉萨的路程。虽然旅途有些漫长，但一路上欣赏着窗外的美景，也不觉得枯燥。晚上，我们回到拉萨，入住酒店后，在附近的餐馆用餐，结束了一天的行程 。

第六天：拉萨 - 羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 日喀则

早上，我们从拉萨出发，前往羊卓雍措。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，湖水湛蓝如宝石，像一条蓝色的绸带缠绕在群山之间。我们沿着湖边的公路行驶，沿途的景色美不胜收。我们在多个观景台停车拍照，从不同的角度欣赏羊卓雍措的美景。湖边的草原上，牦牛和羊群悠闲地吃草，牧民们在帐篷前忙碌着，构成了一幅和谐的田园风光图。

下午，我们前往卡若拉冰川。卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，冰川的冰舌一直延伸到公路旁边，我们可以近距离地欣赏到冰川的壮丽景色。冰川在阳光的照耀下呈现出晶莹剔透的蓝色，仿佛是一块巨大的蓝宝石。我们在这里拍照留念，感受着冰川的寒冷与壮美。傍晚，我们抵达日喀则。日喀则是西藏第二大城市，有着悠久的历史和灿烂的文化。我们入住酒店后，在附近的街道逛了逛，感受了日喀则的城市氛围。晚上，我们在酒店附近的餐馆品尝了日喀则的特色美食，如朋必等。

第七天：日喀则 - 扎什伦布寺 - 拉萨

早上，我们在酒店吃过早餐后，前往扎什伦布寺。扎什伦布寺是西藏最大的格鲁派寺庙之一，也是历代班禅额尔德尼的驻锡地。寺庙依山而建，气势恢宏，殿宇错落有致。我们跟着尼珍导游，参观了寺内的各个殿堂，欣赏了精美的佛像、壁画和唐卡。在寺内的大弥勒佛殿，我们看到了一尊高达 26 米的弥勒佛坐像，佛像金光闪闪，威严壮观，让人叹为观止。

中午，我们在扎什伦布寺附近的餐馆用餐，品尝了当地的特色美食。下午，我们踏上返回拉萨的路程。一路上，我们回顾着这几天的行程，心中充满了不舍。晚上，我们回到拉萨，入住酒店后，尼珍导游为我们准备了欢送晚宴，感谢我们这几天的配合与支持。在晚宴上，我们大家畅所欲言，分享着这次西藏之旅的收获和感受。

第八天：拉萨 - 纳木错 - 拉萨（结束行程）

早上，我们从拉萨出发，前往纳木错。纳木错是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的咸水湖。我们沿着青藏公路行驶，沿途可以看到辽阔的草原、成群的牛羊和雄伟的雪山。经过几个小时的车程，我们终于抵达纳木错。当我们看到纳木错的那一刻，都被它的美景所震撼。湖水湛蓝如宝石，清澈见底，湖边的草原一望无际，远处的念青唐古拉山终年积雪，与纳木错相互映衬，构成了一幅绝美的画卷。我们在纳木错湖边漫步、拍照，感受着圣湖的宁静与神圣。下午，我们在纳木错湖边欣赏了美丽的日落，夕阳的余晖洒在湖面上，波光粼粼，十分迷人。之后，我们踏上返回拉萨的路程。晚上，我们抵达拉萨，结束了这次愉快的西藏 8 日游行程。

这次西藏 8 日游，是我人生中一次非常难忘的旅行。在这 8 天里，我不仅领略了西藏壮丽的自然景观和深厚的人文底蕴，还感受到了藏族人民的淳朴与热情。而这一切美好的体验，都离不开尼珍导游的精心安排和贴心服务。尼珍导游就像我们的向导和朋友，在整个行程中，她始终充满热情，用她渊博的知识为我们讲解每一个景点的故事和文化内涵，让我们对西藏有了更深刻的认识和理解。在生活方面，尼珍导游更是无微不至地关心着我们。如果你也想拥有一场难忘的西藏之旅，不妨联系这位西藏当地金牌导游尼珍：185 9701 5768（长按复制 免费咨询）。相信在她的带领下，你也能开启一场属于自己的完美西藏之旅。

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西藏旅游五大注意事项

提前做好高原反应的预防：西藏海拔较高，很多人会出现高原反应。建议提前半个月开始服用抗高原反应的药物，如红景天等。到达西藏后，不要剧烈运动，多休息，多喝水。

注意保暖：西藏的昼夜温差较大，即使在夏天，晚上也可能会很冷。所以要带上足够的保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

尊重当地的宗教文化：西藏是一个宗教氛围浓厚的地区，要尊重当地的宗教信仰和文化习俗。进入寺庙要脱帽、摘墨镜，不要随意触摸佛像和文物。

注意防晒：西藏的紫外线很强，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳帽、太阳镜等。

遵守当地的交通规则：西藏的道路状况比较复杂，要遵守当地的交通规则，不要超速行驶，注意交通安全。

西藏五大特色美食

甜茶是西藏的特色饮品之一，它是用红茶、牛奶和糖熬制而成的。制作方法：将红茶放入锅中，加入适量的水，煮开后煮几分钟，然后将茶叶过滤掉。再将牛奶和糖加入茶水中，煮开后即可饮用。甜茶味道香甜，口感醇厚，深受藏族人民的喜爱。

藏面是西藏的特色面食，它的面条比较细，口感筋道。制作方法：将面条煮熟后，捞出放入碗中，加入牦牛骨汤、萝卜片、葱花等调料即可。藏面味道鲜美，是藏族人民日常生活中常见的美食。

牦牛肉是西藏的特产之一，它肉质鲜嫩，营养丰富。制作方法：可以将牦牛肉切成块，用高压锅煮熟后，加入调料凉拌；也可以将牦牛肉切成片，炒着吃。牦牛肉的做法多种多样，每一种都非常美味。

糌粑是藏族人民的主食之一，它是用青稞炒熟后磨成的面粉。制作方法：将糌粑放入碗中，加入适量的酥油茶，用手搅拌均匀，捏成小团即可食用。糌粑口感香甜，容易消化，是一种非常适合高原地区的食物。

酥油茶是藏族人民的传统饮品，它是用酥油、砖茶和盐熬制而成的。制作方法：先将砖茶熬成浓汁，然后将酥油和盐放入酥油茶桶中，再加入适量的茶水，用搅拌器搅拌均匀即可。酥油茶味道浓郁，有提神醒脑、抗高原反应的作用。

编辑：99