河北
30岁后，生活的压力和不确定性越来越多，如何用“反脆弱”技能来应对未来的不确定?
《反脆弱》这本书给出的答案非常实用。大家存起来，学会了过得越来越好。
一、收入需要多元化，才能有底气
30岁，上有老下有小，经济压力很大。
把所有收入来源都寄托在主业上，一旦失业或降薪，生活就会陷入困境。可以利用业余时间，发展一项副业，比如会写作的做自媒体，会画画的接定制订单，联合出书。哪怕每月只多赚几百块，也是一份保障。
像我朋友，本职是会计，业余学了插画，现在靠接插画单子，每月多了几千块收入。另外，每月强制存下10%的工资，作为应急资金。这笔钱不到万不得已不要动，有了它，遇到突发情况时，心里就不会慌。
二、小成本试错，积累经验
很多人想尝试新事物，却害怕失败，结果一直不敢行动。
其实，越害怕犯错，越容易在变化中被淘汰 。可以从小成本试错开始，
想做电商，先开个小店，卖点小饰品试试水；想学编程，先在网上找免费课程自学。
哪怕失败了，损失也不大，还能积累宝贵的经验。
就像我当初想做公众号，一开始没人看，但我不断调整内容，慢慢就有了起色。记住，每一次小失败都是成长的垫脚石，试错次数多了，应对问题的能力自然就变强了。
三、转变心态，把问题当机遇
生活中难免遇到各种问题，心态不同，结果也会大不一样。
拥有“反脆弱”心态的人，会把问题当成提升自己的机会 。如果遇到被公司调岗，与其抱怨，不如趁机学习新技能，拓宽自己的职业道路。
遇到困难时，别总想着“为什么是我”，多问问自己“我能从中学到什么”。
心态转变了，坏事也能变成好事。
结语
30岁后的生活，虽然充满挑战，但只要掌握这些反脆弱技能，就能在风雨中稳步前行，日子也会越过越好。
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大家有没有更好的反脆弱方法，评论区聊聊
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