这种“快乐水”有人每天喝，伤害比想象中更大（不是可乐）

最近，社交平台上涌现出很多的“微醺博主”，他们常常分享各种美颜的调味酒，粉紫渐变的莫吉托、缀满樱花的马天尼、落日飞车、椰林飘香等，还有各种便利店调酒，这些调制后的鸡尾酒颜色绚丽，十分吸引人，再加上“微醺不醉”的口号，让不少女性看到后跃跃欲试。

不过，鸡尾酒真的喝不醉？并且更适合女性？到底能不能放心喝？今天就来一一分析。

微醺鸡尾酒，真的好吗？

这些鸡尾酒宣称下班微醺，真的好吗？

其实，这些鸡尾酒，从“设计”到“营销”虽然都披着“女性友好”外衣，但都藏着精准的“伤害陷阱”。

陷阱 1：美丽颜值——把“喝酒”包装成“精致生活方式”，让人放松警惕

社交媒体上，鸡尾酒的关键词是“仙女酒”“拍照神器”“仪式感拉满”，比如，粉紫渐变的“玫瑰特调”、像极了夏日傍晚那片晚霞的“落日飞车”、飘着金箔的“月光酒”、插着小花的“春日限定”——每一杯都像“捧在手心的艺术品”，个个都有着超高的颜值，让人跃跃欲试。

其实这恰好是个陷阱，所谓的“低酒精”“果味浓”“不醉人”，让女性误以为“喝几杯没关系”，不少女性因为它颜值高、“拍照好看”、喝不醉而放松警惕。

陷阱 2：香甜口感——用甜与果香“掩盖”酒精，让人不知不觉喝多

很多女性不喜欢喝酒，尤其是烈酒，比如白酒，是因为他们的口感太重，太辣，不好喝。

而为了迎合女性，鸡尾酒会添加大量果汁、糖浆、椰奶等，让酒精味“隐形”。

比如，一杯“椰林飘香”含 45ml 朗姆酒（40%酒精）+60ml 菠萝汁+20ml 糖浆，喝起来像“带酒味的奶昔”；一杯“海风”用 45ml 伏特加（40%酒精）+60ml 西柚汁+90ml 蔓越莓汁调和，入口只有果香和甜，完全尝不出酒精感，这让不少人抱着微醺的心理尝试却在不知不觉中越喝越多。

如何看待鸡尾酒？

总的来说，鸡尾酒虽然颜值高、味道香甜，但它并不是一种“健康饮品”。如果因为“拍照好看”“朋友推荐”而忽视了它的健康风险，这场“微醺狂欢”就有点得不偿失了。

建议大家在喝鸡尾酒等酒精饮品时注意：

1、孕妇、哺乳期女性、儿童不要喝酒

对于任何人来说，都尽量不要喝酒。

不过需要特别提醒，喝酒对孕妇、哺乳期妇女、儿童的危害更大，这几类人就不要喝了。

2、适度喝，不要贪杯

如果实在想体验，注意悠着点、保持警惕，可别把它不当酒猛喝，一定要提醒自己适量。

注意每天的酒精摄入量不超过 15 克，相当于啤酒（4%）450ml，葡萄酒（12%）150ml，白酒（38%）一两（50ml），高度（52%）白酒 30ml。

3、喝酒之后，多喝水

喝完酒后多喝水，因为酒精代谢需要通过尿液排出，多喝水能更快地代谢掉酒精。

4、不劝酒不拼酒

朋友聚会，气氛热烈经常会出现一些拼酒劝酒现象，但建议大家千万不要劝酒拼酒，每年都有因为拼酒劝酒导致死亡的事件发生。

来源：央视网、科普中国、湖北日报

校对：张丽琴、张琳

一审：任旭萍、朱毅力

二审：陈兴、许燕妮

三审：刘子轩