北京
2025年，延迟退休实施已过半年，不少人发现：出生年份差一年，退休选择差不少。60后退休潮撞上延迟退休，养老基金压力大，这是政策出台的主因。男职工原60岁退休，现在每4个月延1个月，最终到63岁；女干部同步，从55到58岁。
女职工最明显，原50岁退休，每2个月延1个月，最终到55岁——比男的多延2年。有人犯嘀咕：女职工本来退得早，现在延5年，会不会太急？
别急，政策留了弹性：提前、延后、按新规退，三种选择能缓冲。
以1968年出生的男职工为例：原2028年退，现在有三个选项。
选提前退休？得满60岁且缴够15年，提前3个月交申请就行。想延后退休？
得和单位商量好，灵活就业的不用，但公务员一般不行。按新规退的话，1968年1、2月生的，2028年11、12月退；3月后要等到2029年。那1969年出生的呢？
退休方式差不多，但有个关键变化——缴费年限要涨。2030年起，最低缴费年限每年加6个月，2030年要15年半，2040年直接20年。
1969年出生的，原2029年退，现在新年龄是2030年2月——刚好撞上缴费年限涨。想按新规退或延后退？得按涨后的年限缴，提前退的话还是15年。
差一年出生，一个不用多缴，一个得补半年——这差距可不小。
有职工叹气：早生一年少麻烦，晚生一年多缴费，这咋办？
政策说“小步调整”，但对快退休的人来说，半年也是负担。女职工更纠结：原50岁退，现在55岁，多干5年，体力活咋扛？
弹性退休虽好，可提前退养老金少，延后退单位愿不愿意签？有灵活就业者说：自己交社保，多缴半年就是几千块，压力大。专家提醒：早规划，算好缴费年限，别等退休时才发现差一截。
金句：退休不是一道题，是道选择题——选得早，钱少；选得晚，钱可能多，但得看身体和单位。
想知道自己具体咋办？
赶紧查社保记录，算算缴费年限够不够。政策会变吗？
暂时看2030年前缴费年限不变，之后每年涨，得盯着官方通知。最后说句实在话：退休这事，早准备总比临时急好，多问社保大厅没错。
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