四川
八十六岁的二爹瘫在炕上第五年了。堂姐每次提起他，眼圈总泛红 —— 女婿身体垮了，地里的农活、两个病人的起居全压在她身上，才五十出头的人，背已经佝偻得像株被霜打了的向日葵。谁都记得二爹年轻时多硬朗，可后来儿女给带的养生品，他总说 “浪费钱”，坚决不吃。日子久了，气血像漏了的沙漏，一点点耗干，最后连翻身都要靠人。
同事老周的父亲也是八十多岁，上周还扛着锄头在山上种油菜。老周每次回老家，后备箱准被塞得满满当当：带着泥土香的青菜、肥硕的土鸡，还有父亲自己腌的腊肉。“老爷子以前也省，后来听我们说气血跟不上啥都白搭，就乖乖跟着调理了。” 老周笑着说，现在父亲爬山路不喘，血压血糖稳当，体重也保持得刚刚好。
其实人到晚年，拼的不是硬朗的底子，而是对气血的呵护。“气血派” 常说，气血是生命的燃料，燃料足了，身体这部老机器才能转得轻快。像二爹那样硬扛，省下的是小钱，亏掉的是气血，最后拖累自己也累着儿女；而老周父亲的 “听话”，看似花了心思，实则是用气血营养给晚年生活加了层保险。
气色堂里常挂着句话：“气血足，岁月才温柔。” 道理简单，做到却需要一份清醒 —— 对自己好点，把气血补起来，才是给晚年最好的礼物。
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