上海
记者潘慧中／综合报导
洪诗2023年和李运庆登记结婚后，隔年1月迎来女儿「哺哺」的诞生，没想到事隔1年半又怀上二宝，让夫妻俩又惊又喜。最近进入卸货倒数的她坦言，开始出现睡眠不佳的情况。
洪诗原本以为这胎不会频尿。（图／翻摄自Instagram／angelhong）
洪诗回忆，怀第一胎时在孕中期就有频尿的状况，但这胎前期都一觉到天亮，原本以为不会再出现一样的症状，「但原来发生在孕晚期啊⋯⋯⋯。」
洪诗连忙产检。（图／翻摄自Instagram／angelhong）
洪诗连续几天都半夜3、4点起床，发现肚子好硬就赶快去上厕所，之后就睡不着了，只能在床上发呆，怕影响大女儿睡觉的同时，也不敢开灯滑手机。幸好回诊时，她有向医师说明状况，获得药物帮助后，明显获得改善，「直接一觉到天亮，但前提睡觉前一定要再上一次厕所！」
洪诗睡不好的情况已获明显改善。（图／翻摄自Instagram／angelhong）
最后，洪诗也提醒准妈妈在关心宝宝健康的同时，不要忽略自身的感受与需求，「然后跟医师或是护理师讲，才能好好的解决身体的不适唷。」
洪诗IG全文：
卸货的倒数计时发现开始睡不好了？
我记得怀哺的时候孕中期就开始频尿
但这胎前面都是一觉到天亮
还想说这次频尿没找上我
但原来发生在孕晚期啊⋯⋯⋯
连续好几天都是三四点起床
发现肚子好硬然后赶快去上个厕所
之后就会获得「好醒 睡不着了」
然后就开始床上发呆
因为不敢开灯滑手机
怕打扰到哺睡觉
不知道什么时候终于睡着
但天也亮了
哺也醒了
幸好回去产检时跟林医师说我的状况
开了药之后真的很有效耶
直接一觉到天亮
但前提睡觉前一定要再上一次厕所！
所有的妈妈们在产检时
一定都是超期待看到宝宝的状况
但别忘了
也要记下自己最近的身体变化以及需求
然后跟医师或是护理师讲
才能好好的解决身体的不适唷
Happy mommy happy baby
#卸货倒数计时#待产包准备中
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