一路碾压太优秀！13岁小将9天夺3冠！别家娃还在抱手机玩呢

看到13岁的孩子在做什么？ 有的刚上初中，有的还在沉迷手机游戏。 中国女乒的13岁小将祝启慧，已经在国际赛场上9天内连拿3个冠军！ 这不是欺负同龄小朋友，而是跨级挑战比自己大4、5岁的高手，一路碾压夺冠。

9月3日，WTT青少年常规挑战赛奥托塞克站U17女单决赛落幕。 13岁的祝启慧以3比0击败了17岁的队友丁怡婕，三局比分分别是11比9、11比5和11比8。

这场胜利标志着祝启慧在9天内的第三个WTT赛事女单冠军到手。

就在8月底，她先在WTT欧洲大满贯瑞典站拿了U15女单冠军，随后在WTT青少年常规挑战赛瓦拉日丁站跳级参加了U19比赛，并成功夺冠。 加上这次的U17冠军，她完成了跨年龄组夺冠的壮举。

祝启慧2002年出生于河南商丘。 2018年，她在商丘市培文小学接触乒乓球运动，并迅速展现出色天赋。

从2020年到2023年，祝启慧连续4年夺得她所在年龄段的国青国少总决赛女单冠军，这证明了她在同龄选手中的统治力。

2024年，当时年仅12岁的祝启慧开始代表国少队征战国际比赛。 在同年的亚洲乒乓球青少年锦标赛上，她“以小打大”，夺得了U15女单冠军和U15女团冠军。

她还参加了2024年世界青少年乒乓球锦标赛，代表中国U15女乒出战，夺得了女团冠军。 2025年2月的WTT新加坡青少年大满贯赛，她夺得女单冠军。 4月的WTT青少年球星挑战赛梅茨站，她又包揽了U15女单和混双冠军。

祝启慧的技术特点较为全面。她的正手进攻能力在同龄选手中显得尤为突出，击球速度快、力量大、角度刁钻。

除了技术，祝启慧的心理素质也备受称赞。 她擅长在关键时刻得分，打10局决胜局，她能取得7场胜利。

观察祝启慧的比赛，可以看出她打球稳健，不急不躁，不慌不忙，不上头，凶稳度把握得很好。 这与当前世界女子乒坛一流强手如孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪等人“凶稳结合”的打法特点有相似之处。

2025年3月，国乒做出了一个不寻常的部署，派遣了一支由7名队员组成的“青少年队”参加WTT常规挑战赛突尼斯站，其中就包括13岁的祝启慧。

队伍中年龄最大的是17岁的丁怡婕，其他队员年龄介于13至16岁之间。在突尼斯站的女单资格赛中，祝启慧以3比1战胜伊朗选手内达·沙赫萨瓦里，完成了个人国际成年组赛事的首秀。

随后，她又与17岁的中国台北新锐叶伊恬展开激战。 叶伊恬曾击败过朱芊曦、纵歌曼、倪夏莲等国手。 祝启慧在关键战中展现出超越年龄的成熟度，尤其在第四局对手8比3领先的情况下，临危不乱，最终以11比9锁定胜局，完成逆转。

在2025年全国少年乒乓球锦标赛(U15组)女团决赛中，担任北京队第一单打的祝启慧，以3比0横扫山东队的姜依依，为北京队最终夺冠立下汗马功劳。

国乒这段时间安排了众多新星征战青少年比赛，旨在推动这些球员快速成长。 目前国乒女队的人才储备相对比较丰富。

中国女乒拥有孙颖莎、王曼昱、陈幸同、蒯曼、王艺迪、陈熠、石洵瑶等主力选手，展现了强大的统治力。

与国乒女队形成对比的是，男队出现了青黄不接的状况，00后和05后崛起的球员太少。

国乒这些年的青少年培养已经有些落后，尤其是男乒出现了断代的状况。 2025年4月的WTT突尼斯常规赛，国乒的年轻梯队遭遇了近年来最惨痛的国际赛事滑铁卢，男单、女单、女双、混双四个项目全部提前出局。

从技术层面看，国乒年轻选手的短板暴露无遗。 日本新生代选手普遍采用“近台快攻+反手拧拉”的战术体系，反手拧拉质量高达85转/秒，正手抢攻频率达28板/分钟，远超国乒选手的应对能力。

心理素质与经验不足更是致命伤。 多名选手在关键分（如8比8、9比9）时动作变形，有的甚至在领先时连续丢分遭逆转。 教练组坦言，年轻选手缺乏成年组高强度对抗经验，心理防线易被击穿。

日本队通过“精英计划”将12岁以上选手年均国际赛出场次数提升至国乒的三倍。松岛辉空14岁时便横扫WTT青少年赛四冠，张本美和更是在15岁跻身世界前十。

中国乒协为了加强后备力量培养，完善梯队建设体系，在2020年建立了国青国少集训队。 每年采用公开、公正、透明的选拔赛流动筛选方式进行选拔。

参赛运动员有省市队，体校、学校、俱乐部及个人都可以报名，极大调动了省市专业队的积极性。 社会各基层的能量也得到充分释放。

国青国少集训队每年安排2次短期集训。 国青集训队每次集训时间为30天左右，国少集训队每年集训安排在寒暑假，集训25天左右。

集训的主要目的是发现人才，集中全国少年精英进行系统性高质量对抗训练，加强全面综合素质的提高。 提出“育人为先苦练为本”的口号，苦练基本功。

瞄准世界乒乓球先进技术打法的发展趋势，经过5到8年的培养周期，为中国乒乓球队输送合格后备人才。

国乒女队目前除了主力层选手外，还有众多年轻小将。与国乒男队出现的青黄不接状况相比，女队的新生代力量正在不断涌现。

祝启慧是其中年龄最小的队员之一，取得了非常亮眼的成绩。