人生，放下是智慧，释怀是修行

什么是释怀？

用丰子恺先生的话说，释怀就是：

“不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。”

遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

这样的人生，最是幸福。

1

释怀就是做好自己

杨绛先生曾说：“我不和任何人争，和谁争我都不屑。”

学会释怀，就是懂得不处处和人争比。

不去强求身外的人和事，不去羡慕他人的得与失。

做好自己，随心随性随喜，得之淡然，失之泰然。

不争不闹不抢，顺其自然，生命里自然都是艳阳高照，晴空万里。

学会释怀是让我们努力追求自己的梦想。

用力地去爱，去生活，而后蓬蓬勃勃、元气满满地一路欢歌。

将“功利和得到”“索取与获得”的一颗心释怀。

你就会发现我们握不住过往即逝的繁华，我们唯一能把握的，是自己的命运。

所谓一念起落，决定心安。

世间再大，释怀的心，足以容得下天地，足以让我们变成摆渡自己命运的人，成为一个强者，也成为一个歌者。

学会释怀，就是要做好当下的事，不做无望的奢求。

李煜曾羡慕一个老渔夫：

浪花有意千里雪，桃花无言一队春。

一壶酒，一竿身，快活如侬有几人？

一个出身卑微的老渔夫，能得到贵族眼中的快活，实则不过是追求当下的价值，不做过多无望的奢望。

所谓奢望，和梦想之间，横亘着一条叫做可能和追求的桥梁。

释怀，让自己懂得自我的位置，清楚自己的追求，是一种快乐，也是一种智慧。

2

释怀就是学会和他人和解

画家大曾说：“吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。”

幸福的生活，不就是这样的吗？

小花匠去担水，回来的路上被狗咬了。

回花圃处理好伤口之后，小花匠找到一根长长的竹竿，准备去打狗。

老花匠见状，过来询问：“你的伤口还疼吗？”

小花匠说不疼了。

“既然不疼了，为什么还要去打狗？”

“因为我恨它！”

“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，只能纠缠不休。可你是人，跟一只狗计较啥啊？”

小花匠怔住了，呆呆地望着对方。

老花匠又说：这人啊，就像种花，对待仇恨有三种做法：

第一种是记仇，等于把种子放在土坷垃上，啥也不干，就像让自己总是生活在恨意周围，却毫无好处；

第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，把种子埋在土里，好好栽种；

第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。

都说做人难，其实啊，能做到第三种，这做人的学问也够火候了。

最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。

相濡以沫，不如相忘于江湖，唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。

没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。

生命给予我们的艰难，不是让人纠缠其中，不能自拔。

而是一次成长的机会，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

3

释怀，是治愈一切的良药

《了凡四训》中说道：

从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。

过往的事，时至今日当做没有发生；之后的事，都可以像今天一样重新来过。

无论发生什么，我们都不要沉湎于过去，活在当下才是人生最好的活法。

古时候，有个书生进京赶考，却遭人暗算导致落榜，青梅竹马的恋人也离他而去。

自此，书生一蹶不振，每日郁郁寡欢，以酒度日。

一日，他碰见一位高僧，便请教如何解脱，高僧不曾多言，只让他跟着自己三天即可。

三天内，高僧只让书生饮水，不允许他吃饭，每天让他喂马、砍柴，晚上就让他睡马厩。

三天过后，书生崩溃大哭，后悔为何要自寻苦吃。

高僧说道：

“从前的你何曾不是如此，用别人的错误惩罚自己，自寻苦吃。”

《论语》说：“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”

过去的事情就无需花费精力纠缠，与其纠结万分，不如早点放手。

学会放下，解脱自己的内心，与过往握手言和，才是人生智者。

人生无穷已，皆如远行客。

欲望加重担，释怀纵马歌。

长长的一生里，学会释怀，给心灵解绑，让一切附加的、沉重的负担，都随风而过、相忘于江湖。

带着一颗释怀后的轻装之心，恣意前程，我们就会发现，一路上风景正好，天气正晴。

愿你学会释怀，遇事不乱于心，不困于情，往后余生，不畏将来，不念过往。

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