我是一个 50 后，不管还能活多久，我都准备这样活！

时间过得真快，一晃我都70多了。

年轻时吃过苦、受过累，现在算是想通了。

什么长寿秘诀、养生大法，都是些许的。我现在就信一条：不管还能活多久，怎么舒服怎么来。

第一，学会带病生存，别焦虑

人老了身上呢这儿呀那儿啦出点毛病再正常不过啦。无需天天跟它较劲儿，更不必焦虑。

有点不舒服，就该吃药，吃药；该忌口。别硬扛着，小病拖成大病，受罪的是自己，拖累的还是孩子。

真到了要抢救那一步，我早早地就跟孩子讲清楚啦：千万别瞎折腾！相较于浑身都插满管子而后多活那么几日，倒不如让我离去得更为体面些、更为舒服些。

第二，钱得攥在自己手里

孩子们再孝顺，伸手要钱总不是滋味。

自己攒的退休金，还有那点老本，必须捏紧了。辛苦一辈子，临老花自己挣的钱，天经地义！

第三，能动弹就在家养老

金窝银窝不如自己的狗窝。

自己家住了几十年，哪儿拐弯、哪儿有槛，闭眼都摸得清。只要还能自理，我就自己在家养老。

实在是不想动弹啦，那就请个钟点工吧，让他帮忙打扫打扫卫生，顺便买买菜、做做饭，这可比去养老院看那些人的脸色要强上太多太多啦。

第四，家里收拾利索，别给自己找罪受

年纪大了就得服老，别逞强。

把家整理干净，该扔的扔掉，到处清爽整洁，住着舒适。厕所装个扶手，地上别堆杂物免得绊脚，常用东西都放柜子里。

这些小事，花不了几个钱，却能减少，摔跤的风险，让日子过得，更舒服些。

第五，找点乐子，别闲着发霉

老了最怕无所事事，混吃等死。

一定要学会找乐子，别胡思乱想。像我特别喜欢唱歌，没事就吼两嗓子。有人说我唱得不好听，管他呢！全民K歌里谁认识谁，自己痛快就行。

这些年还能跳跳广场舞，以后跳不动了就出去散步，做做八段锦。还有弹电子琴，每天自娱自乐！

日子是自己的，快活是一天，郁闷也是一天，何不活得潇洒点、开心点？

第六，少操心儿女，多照顾自己

说实话，我们普通老头老太太就这点能耐，也没本事托举后代。

年纪大了，多余的体力活干不了，多余的心也没能力操。子女日子过成什么样，那是他们的造化。

我们把自己照顾好，不给他们添乱，就是最大功劳。千万别天天指挥这个、念叨那个，招人烦不说，自己还憋一肚子气，图什么呢？

人老了，不较劲、不折腾、不委屈自己。活得舒服比活得长久更重要。

您说是不是这个理儿？