甘肃
几天前熟人小李，用微信给我发来一个视频，是某人讲解运动方法，对养生有益的视频，我回复这个人面黄肌瘦，气血不足的来谈养生，对我来说可信度会打折扣的，难道他是只说不练的人？我羡慕面相阳光的人，讲科学养生。
小李今年54岁，我俩过去在同一个单位工作过，他就是我羡慕养生的人，30多年来，他气色始终不错的，身体各项指标都健康的令我佩服。我向他请教了，你是如何保养身体的？他说我有一个善良的妻子，我工作很累，妻子工作也很累，但是妻子说，还是我的工作相对辛苦。所以关爱爱护、细微体贴的妻子，不仅要干好本职工作、在家还要收拾屋子、买菜和做有营养的饭菜。家务事妻子从不靠我，让我想干就干，不想干她愿意干。她还小心翼翼的，没有任何声响的在家里干活，为了能让三班倒的我，好好的休息，以解除工作的疲劳。他继续说，我有一个好妻子、一个通情达理、勤劳，上进，对待工作有较强责任心的，让我自豪和省心的儿子。有这样一个和睦的、幸福的、心情舒畅的家庭、有一份我珍惜的工作，虽然工作很累，但是我有着感恩公司，回馈公司的心，所以我是快乐的工作。下班回家又是温暖的、舒适的、轻松的，这样的家庭环境，对好好休息，恢复体力，继续上班又是精力充沛的一天。
听了他的肺腑之言，我认同他说的，好的家庭环境，能带来好的心情、好的工作心态，能促进身体的健康。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
