近期已有多例！44岁女子突然确诊，极度凶险！警惕睡前这个动作

原本只是100度轻度近视

近日视力却骤降至0.04

武汉一女子险些失明

一查才发现

都是连续熬夜刷视频惹的祸

今年44岁的庄女士家住武汉市新洲区，深夜躺床上举着手机追短剧是她最大的“爱好”，常常一看就是五六个小时，直到凌晨才休息。

近日，她如往常一样侧卧刷剧至凌晨1时，突然感觉右眼视野中出现大片黑影遮挡，连手机屏幕都难以看清。起初，庄女士以为是疲劳所致，休息一晚便能缓解，未料次日症状加剧，于是她赶紧前往武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。

该院眼底病专科副主任医师李祥芸检查发现，庄女士右眼玻璃体腔充满积血，眼底窥不清，视力仅存0.04（接近失明边缘）。

玻璃体积血多由视网膜血管破裂引起，若不及时处理，可能导致视力不可逆损伤，还可能出现视网膜脱离、青光眼等严重并发症。

医生正为患者精心检查。

李祥芸询问得知，庄女士平时身体健康，没有高血压、糖尿病等基础疾病，双眼视力之前一直仅有100度轻度近视，出现右眼视力下降时也没有剧烈咳嗽、受伤或剧烈运动，唯一不良“嗜好”就是长时间玩手机。

李祥芸表示，长时间刷手机，过度投入后无意识屏住呼吸，导致胸腔压力升高，头颈部静脉压升高，最终引发视网膜表层毛细血管破裂出血。

李祥芸副主任医师团队为庄女士实施了玻璃体切割手术，清除眼内积血并修复视网膜。术后，庄女士的视力逐步恢复，后续还需进一步检查血管造影等眼底检查。

李祥芸表示，近年来，类似病例明显增多，不少患者都是熬夜追剧、打游戏后突发眼疾。

熬夜刷手机看剧

还有哪些危害？

• 熬夜追剧确诊干眼症

武汉的胡女士平时工作繁忙，今年春节期间她选择宅家追看之前没时间看的几部电视剧，经常熬到深夜，即便眼睛不舒服也硬撑着。

2月1日，胡女士起床后感到眼睛干涩、畏光，且视力下降，到武汉市中心医院杨春湖院区就诊后，被确诊为干眼症。

医生提醒，冬季是干眼症的高发季，一些人过年期间熬夜频繁，再加上长时间使用电子产品，导致发病率上升。

• 摸黑看视频患上青光眼

湖南长沙的刘女士退休后“全职”带孙子，由于白天十分忙碌，她经常在睡前刷手机，因担心影响孙子睡觉，总是熄灯摸黑看视频。

今年3月，刘女士右眼突然剧痛，伴随恶心呕吐，视力骤降，被家人紧急送到湖南省人民医院眼科就诊，被确诊为急性闭角型青光眼。

医生解释，关灯后，眼睛为收集更多光线，瞳孔生理性散大，挤压眼球虹膜，致使房水排出通路变窄，眼内液体循环受阻，眼压急剧升高，进而引发青光眼，严重者24小时内可失明。

温馨提醒

如何避免熬夜刷手机让眼睛受伤？医生提了几点建议。

• 科学用眼

  注意用眼卫生，控制用眼时长，每连续用眼40分钟左右就休息5—10分钟，让眼睛得到充分放松。避免长时间躺着使用电子设备或看书，尤其应避免在黑暗环境中长时间使用手机。

• 健康生活

  戒烟限酒，保持规律作息，每晚保证7—8小时的充足睡眠，让身体得到充分休息。饮食上保持清淡均衡，多吃蔬菜水果，为眼睛补充必要营养。同时根据自身情况合理进行体育锻炼，增强身体素质。

• 指标监测与眼部检查

  定期监测血压、血糖等指标，全身疾病可能影响眼部血液循环，加速视力下降。高度近视者每年需做一次眼底检查。如果突然出现视力下降、视野缺损或眼前黑影飘动，务必及时就医。

刷手机、看短剧

都需适度

熬夜伤身

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来 源： 国家应急广播、央视新闻客户端、央视网

编辑：李晓梅

编审：沙兰梅 符亚丽

终审：钱红兵 周健军

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