日本柔术：起源、发展与主要流派

柔术是一种日本传统武术，中心精神是避免对方的攻击力量，并转化为制服敌人的技术。有许多不同的流派，各种流着重在不同的技巧（投、逆、绞、当 四大技法），现代的柔道和合气道均演变自柔术。

起源

柔术据说是起源自古代战场上的厮杀，当时的战斗是穿着铠甲来进行的，最初是类似相扑的二人插手合抱的形式，后来随着技术发展，出现拧手腕、肘关节、倒身摔等。

柔术在古代有很多不同的名称，如打手、缚打、捕手术、小具足、拳术、和术、铠组讨、体术等等。其中的铠组讨即穿着甲胄对打，小具足指装备短刀对打。现代公认最早的柔术流派竹内流柔术早于天文元年（1532年）出现。至于柔术这个名称最早由关口新心流流祖关口柔心提出，出自《老子‧任信‧第78》“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强柔之胜刚，天下莫不知莫能行。”，大约在战国时代末年出现。

日本现代柔道是以“起倒流”众基础改创，因此起倒流很多规则，在现代柔道中还经常可以看到，或许可以说现代柔道是起倒流的为主的衍生体。“起倒者”广义上可指在武术等对抗性活动中，站立着将对手击倒在地的人。起倒流柔术是福野流三代的寺田正重（1618年-1674年）创立的。起倒流传到堀田时，努力从事柔术普及工作，其流得以中兴。他的高足在京都有寺田市右卫门正净，在江户有泷野游轩，起倒流这时已天下闻名。泷野在浅草三筋町开关道场时，他的弟子多达3千人，起倒流从此广泛流传。加藤有庆只是泷野的优秀弟子之一，其余还有铃木好邦等等。

流派

日本古代柔术流派繁杂，核心流派及特点如下：

1.竹内流柔术：公认的日本最古老柔术流派之一，相传起源于16世纪。以实战格斗为核心，技法注重简洁直接的关节技与摔投技，对后世诸多柔术流派影响深远。

2.荒木流柔术：诞生于江户时代初期，特点是“以柔克刚”的理念贯穿始终，擅长利用对手力量反击，技法上兼顾摔投与地面控制，在当时的武士阶层中较为流行。

3.吉川流柔术：同样形成于江户时代，以“小技”（精细的关节控制技巧）见长，尤其注重对人体关节弱点的利用，实战中强调以巧劲制服对手，而非依赖蛮力。

4.起倒流柔术：江户中期发展起来的重要流派，将“呼吸法”与技法结合，讲究动作与呼吸的配合，提升发力效率。其技法体系相对完整，后来对现代柔道的形成有直接启发。

5.杨心流柔术：起源于17世纪，以“快速反应”和“攻防一体”为特色，技法更偏向于近距离的贴身缠斗，注重在瞬间抓住对手破绽，快速实施关节技或摔投。