广东
各地学生暑假迎来尾声，不少孩子在社交平台上表示“不想开学”“不想补暑假作业”，更有甚者因此进了医院。8月28日，湖南长沙市 中心 医院官方微信号发布多起“孩子赶作业后出现 呼吸性碱中毒”的案例。
8月26日23时，11岁的亮亮（化名）因突然出现呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木被家长紧急送到儿科急诊；8月27日凌晨4时，14岁的辰辰（化名）被妈妈气喘吁吁地背进抢救室……......孩子们的症状都是呼吸又急又深，伴随肌肉痉挛、四肢发麻等症状。
据了解，8月份以来，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）儿科急诊已经收治了30余例类似症状的青少年，均与情绪激动引发呼吸性碱中毒有关。
据孩子家长回忆，亮亮是赶了一天的作业后因疲劳、情绪激动后出现呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木症状，被家长紧急送医；而辰辰是在家通宵打游戏，因为网速慢，情绪激动，突然出现全身僵硬、四肢发麻、呼吸急促症状。医生表示，这两个患儿经过完善相关检查，血气分析均提示二氧化碳分压降低，血液pH值增高，考虑是换气过度引发的呼吸性碱中毒，在给孩子戴上口罩、调慢呼吸节奏后，症状逐渐缓解。
该院儿科主任、主任医师张小佛介绍，呼吸性碱中毒其实是一种常见的急性症状，尤其容易发生在情绪激动的青少年身上。多表现为情绪激动的状态下，呼吸变得又急又深，在短时间呼吸过多二氧化碳，导致血液中二氧化碳浓度急剧下降，引发呼吸性碱中毒。
如何识别呼吸性碱中毒？
孩子情绪激动后出现胸闷、气促、呼吸困难；
手脚、口唇甚至全身发麻；
头晕、心悸、胸闷；
还有可能出现全身肌肉僵硬或“鹰爪状”手掌
医生提醒：
紧急处理记住“三要”和“三不要”
“三要”：三个应该要做的事
1.保持镇定，安抚情绪：立即用平静、镇定的语气安慰他：“不要怕，这是过渡呼吸，没事的，慢慢来，跟我做”，让他知道这个情况是可控的，消除孩子的恐惧。
2.塑料袋/口罩呼吸法：找一个塑料袋或者口罩，罩住孩子的口鼻进行呼吸，这样可以将呼出的二氧化碳重新吸入，快速提高血液中的二氧化碳水平，从而缓解症状。注意如果用塑料袋每次持续约1分钟后拿开袋子呼吸几下新鲜空气。
3.要调整呼吸节律。在不用塑料袋或口罩时，引导孩子进行“慢呼吸”：深吸一口气，然后缓慢地呼出。重点在于延长呼气时间，减少二氧化碳的流失。
“三不要”：三个绝对禁止的事
1.不要惊慌失措：大声尖叫或慌乱奔跑会加剧患者的换气过度。
2.不要平躺：最好让患者采取坐姿，身体前倾，靠在桌上或膝盖上，这个姿势有助于放松呼吸。
3.不要用密封性极强的容器：如果使用塑料袋切忌完全密封头部，且需要在缓解症状后立即停止使用，避免窒息。（对于意识不清醒的患者，绝对禁忌使用此法）
专家提醒
预防更重要
张小佛提醒，预防远比处理更重要，根源在于健康习惯。家长要规定孩子电子产品使用时间：尤其是睡前1小时，严禁使用手机等电子设备。这不仅预防碱中毒，更能保障睡眠质量和心理健康。
家长要多关注孩子情绪健康，多与孩子沟通，了解他们的压力和情绪波动，教会他们如何管理激烈的情绪。家长可以多鼓励陪伴孩子参与户外运动、阅读等放松身心的健康娱乐活动，舒缓情绪，保持乐观积极的心态。
来源 | 南方都市报
编辑 | 赖 胜
审核 | 孙轶英
校对丨胡普甜
复核 | 李文峰
签发丨陈宇红
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