北京
中风，是众所周知可能危及生命的疾病，但“小中风”未必有多少人了解，而现实中“小中风”却能惹出大麻烦。
女子“小中风”发作后没在意
3天后突发大面积脑梗
52岁的李阿姨是社区食堂的厨师，那天她正在切菜，突然手一抖，菜刀掉了下来。她靠在墙上坐了几秒，脸色发白，说话也有些含糊。
厨房里其他人吓了一跳，正准备打120，李阿姨却突然“恢复正常”了，还笑着说是“低血糖”。她家人听说后也没太在意，觉得“人都恢复了，肯定没事”。
不料，就在“没事”后的第3天，李阿姨早起时突然摔倒，半边身体动不了，说不出一句话。入院后经CT检查，发现是脑梗，且面积不小，已经错过了溶栓时机。
卒中发生后的4.5～6小时是救治的黄金期。静脉溶栓及动脉取栓治疗能够最大程度减轻脑部损害，使致残率降低40%。
什么是“小中风”？
短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，是指由局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能受损。发作时通常只持续几分钟，大多数患者的症状和体征会在1小时内消失，最长不超过24小时。
“小中风”多数发生在50～75岁的中老年人，男性多于女性，它的发病与动脉硬化有关。
“小中风”与脑梗死有区别
- “小中风”：血管暂时堵塞，血流恢复后症状消失。
- 脑梗死：血管彻底堵死，脑细胞永久坏死。
也就是说，发生“小中风”的一小段时间内，血栓只是“路过”了脑血管，没有完全堵死。不过，正因为它恢复得快，很多人会把它当成“犯困”“低血糖”“颈椎不好”，甚至觉得是“累的”……实际上，这恰恰是大脑下达的“最后通牒”。
研究显示，有过短暂性脑缺血发作或轻微卒中的患者，5年内发生心脑血管事件的风险会增加，严重或将致残、致死。
出现哪些情况需警惕“小中风”？
- 面部看起来不对称或一侧下垂。
- 一侧手臂或腿感觉无力、麻木或麻痹。
- 说话不清、语无伦次或不能理解他人的话。
- 单眼或双眼失明、复视。
- 头晕、失去平衡或动作不协调。
- 无明显诱因突发剧烈头痛。
“小中风”后必做3件事
湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区黄晓松主任医师提醒，如果患者能在第一次“小中风”发作后做个脑血管影像，服用抗血小板药物，控制好血压、血脂、血糖，再调整生活方式，后面的“大中风”是完全可以避免的。
所以，“小中风”发作后，务必引起警惕。
紧急就医评估
首选前往有“卒中中心”的医院，经医生评估后进行相关检查。
“小中风”预示着脑组织内可能已有不可逆转的脑血管损害，需进行全面的病因学评估，找出发病原因，才能制定精准的二级预防方案，预防致残性严重脑卒中事件发生。
进行针对性治疗
大多数“小中风”都与血管中形成的暂时性血栓有关，通常病因与脑内小动脉硬化闭塞相关，它的治疗基于抗血小板药物，同时控制血压、血糖、血脂等危险因素。
特殊情况下，“小中风”也可能是因为某侧颈动脉发生严重狭窄，脑组织血流灌注不足所致，这种情况可能需要神经介入手术或颈动脉内膜剥脱手术来解决。
长期预防
▶控制慢性病
想要预防“小中风”的发生，就得积极控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。
建议60岁以上的老年人，每年进行规范的脑卒中筛查。
▶健康生活
保持健康的生活方式，如均衡饮食、多吃高膳食纤维的食物，以及戒烟限酒等。
▶科学运动
广东省中医院脑血管病专科主任医师尤劲松表示，快步走对降低中风风险特别有用。在12分钟内走完1公里的距离，这个速度可以让心肺功能得到有效增强。
在身体允许的情况下，每天可快走半小时到1小时、每周运动5次以上。快步走时应以微微出汗、稍感觉到累为标准，第二天起床不觉疲劳即可。
国家应急广播提醒
立秋以后
一些地区气温开始下降
心脑血管疾病渐渐增多
此时一旦出现意识障碍、偏瘫、
失语、肢体麻木、头晕等症状
不管是否为“小中风”发作
都应第一时间就医检查
以免错过溶栓黄金期
酿成严重后果
来源：国家应急广播综合湖南省第二人民医院、广东广播电视台《有请大医生》、健康报
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