为什么打哈欠会“传染”？

看到这张图

你是不是也下意识地张开了嘴巴

跟着打起哈欠？

更有趣的是

当我们听到打哈欠的声音

或看到打哈欠的字眼

甚至联想到打哈欠的情景

都可能不知不觉地打起哈欠来

难道打哈欠真的会“传染”？

这个现象在心理学上叫作

“传染性哈欠”

不仅仅是人类

这种现象在动物界也普遍存在

比如

黑猩猩在看了

其他黑猩猩打哈欠的视频后

也会马上打哈欠

而狗在看到主人打哈欠之后

同样也会哈欠连天

科学家们经过深入研究发现

打哈欠会“传染”这一现象

与我们大脑中的镜像神经元密切相关

镜像神经元是大脑中的特殊神经元

当我们执行某个动作

或者看到他人执行相同动作时

这些神经元都会被激活

打哈欠“传染”可能是一种模仿性行为

瑞士苏黎世的科学家做了一个实验

在11名志愿者观看一段视频的同时

扫描他们的大脑

这些视频里有打哈欠的脸、微笑的脸

和没有特别情绪表达的脸

结果显示

当志愿者看到打哈欠的脸时

他们打哈欠的次数是

观看其他视频的打哈欠数的两倍

并且他们大脑靠近额头部分的一个区域

下侧前额叶也明显被激活

而这个区域有大量的镜像神经元

这在一定程度上验证

哈欠的传染应该是镜像神经元作用下的结果

所以

当我们看到他人打哈欠

镜像神经元就被触发

向大脑传递信号

促使我们也做出打哈欠的动作

就好像我们的身体

在无意识地 “模仿” 他人的行为

这一机制在人类的社会互动中

起着重要作用

它帮助我们理解他人的意图和情感

通过模仿来学习新的技能和行为模式

另外

神经生物学家们发现

打哈欠“传染”也可能是移情作用

人类是社会性动物

我们天生具有感知他人情绪和行为的能力

当你看到有人在大街上不小心跌倒

可能会情不自禁地“哎呦”一声

当别人大笑时

你也会不由自主地发出笑声

同理

当看到别人哈欠连天时

在“移情作用”的影响下

你也会觉得困

美国康涅狄格大学的一项研究发现

与同龄的正常儿童相比

自闭症患儿对别人的哈欠更加无动于衷

这在一定程度上支持了

哈欠传染与移情能力的联系

有趣的是

打哈欠的传染性并非对每个人都一样强烈

它受到多种因素的影响

研究表明

年龄是一个重要因素

儿童在大约 4-5 岁之后才

开始表现出打哈欠被传染的现象

随着年龄增长

这种易感性会逐渐增强

成年人比儿童更容易被他人的哈欠 “感染”

此外

个体的移情能力也与打哈欠的传染性相关

移情能力强的人

也就是那些能够更好地

理解和感受他人情绪的人

更容易受到他人打哈欠的影响

比如：

从事心理咨询等需要高度移情职业的人

比其他人更容易被打哈欠传染

而且

熟悉度也有影响

更容易对熟悉的人打哈欠做出反应

这可能是因为我们与熟悉的人之间

情感联系更为紧密

看到这里

数数你打了几个哈欠？