北京
干燥综合征是一种以唾液腺和泪腺受累为主要表现的自身免疫性疾病，患者常因口干、眼干等症状严重影响日常生活。但很多人不知道的是，该病还常常伴随睡眠障碍。王德敏主任指出，失眠问题在干燥综合征人群中非常普遍，不仅降低生活质量，还可能加重原有病情，必须引起高度重视。
据多项研究显示，干燥综合征患者出现睡眠障碍的比例远高于普通人群，甚至超过类风湿关节炎和系统性红斑狼疮等其他慢性病患者，发生率介于37.8%至82.8%之间。其表现形式多样，如入睡困难、睡眠浅易醒、总睡眠时间短、多梦、白天精神不济和嗜睡等。
王德敏主任分析，导致干燥综合征患者睡眠障碍的因素主要包括以下几方面：
✔ 疾病活动度：病情活跃时，关节痛、持续疲劳及口眼干燥等症状加剧，直接影响入睡与睡眠维持；
✔ 情绪问题：患者常伴有抑郁和焦虑，情绪波动会干扰正常睡眠节律；
✔ 疼痛干扰：尤其是夜间静息痛，会显著降低睡眠质量；
✔ 口眼干燥：夜间因口干需反复起床喝水，眼干不适也易导致中断睡眠；
✔ 夜尿频繁：超过半数的干燥综合征患者存在夜尿增多，频繁起夜自然影响睡眠连续性；
✔ 其他因素：如年龄、性别、病程及合并其他睡眠疾病（如睡眠呼吸暂停）也可能参与其中。
从中医角度看，干燥综合征可归类于“燥证”“燥痹”等范畴。王德敏主任认为，该病的根本病机为阴虚内燥，日久可耗气伤阴，甚至损及阳气，导致阴阳两虚。而睡眠障碍正与人体阴阳失衡密切相关——阴虚易致阳亢，阳不入阴，便会引发失眠。正如《内经》所言“阳入于阴则寐”，一旦阴阳失调，便会寤寐失常。
此外，情志不畅也是失眠的重要诱因。王德敏主任特别强调，肝主疏泄，很多患者因长期不适出现肝气郁结，进一步扰动心神，造成失眠恶性循环。
在生活方式上，王德敏主任建议干燥综合征患者应顺应自然、规律作息，避免熬夜与过度劳累。饮食方面可适当增加如百合、莲子、银耳等滋阴润燥、宁心安神的食物，配合正规治疗，逐步改善睡眠质量，提升整体生活水平。
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