普通人也能参考的9个穿搭公式

常听到有姐妹说拉拉穿什么都很好看。

其实，我的很多单品都属于基础款。外加163cm身高、94斤体重、67cm腰围，也不属于特别优越的身材，而穿得好看关键的秘诀其实在于：

我很擅长配色。

今天，我就选取了前两期直播中一些我个人认为还不错的穿搭Look，来给大家深度剖析里面的底层穿搭逻辑。

/ 绿色打底衫穿搭/

首先是绿色打底衫，这是上一场直播中我自己最喜欢的一件打底衫。我觉得这个绿色非常漂亮，在冬天里是一抹很亮眼的色系。

虽然它是亮色，但远比我们想象中的更好搭配。

我自己也自留了这一件，之后也会有新的穿搭分享给大家。

LOOK 1：

绿色打底衫+奶茶色羽绒服+白色裤子

我认为，想要把一件单品搭好看，核心就是找到这件单品对应的风格。

这件绿色针织打底衫给我的第一感觉就是清新。

由「清新」这个关键词，我想到的配色就是白色、浅色这种明亮轻快的颜色，所以我搭了一条白色直筒裤作为下装。

外套选了偏绿色调的奶茶色羽绒服，最后用蓝绿色围巾增加色彩感。

上半身三件绿色单品虽绿得各有不同，但都属同一色调。

再加上大面积的白色，化解了彩色的厚重感，让整套穿搭看起来非常清新，区别于秋冬沉闷的黑白灰，很适合穿衣风格比较跳脱、明快的女生。

LOOK 2：

绿色打底衫+奶油杏斗篷大衣+白色裤子

第二个穿搭就是比较常规的绿+白组合。

如果想要整套穿搭更清新一点，就需要在整体穿搭里增加白色调。

所以我选了一件奶油杏色的斗篷大衣，相比前面色彩感强的穿搭，这套会更干净。

这种毛呢面料的加入，让它看起来更有气质，休闲感也进一步降低。

细节上，用今年很火的毛衣链做点缀，看起来简约又大方，是我很喜欢的感觉。

LOOK 3：

绿色打底衫+黑色羽绒服+白色裤子

除了这种清新配色，日常生活中，相信很多姐妹都有一件基础的黑色羽绒服。

把绿色作为彩色放在黑色羽绒服里作为点缀色，也是个不错的思路。

虽然它没有将绿色的清新感发挥到极致，但打破了黑色羽绒服的沉闷感，相比白色或黑色内搭，看起来更亮眼。

如果你想让黑色羽绒服穿得没那么普通，可以试试。这里的亮色不局限于苹果绿，红、黄、蓝色等，你觉得扎眼、难搭配的颜色都可以。

/ 黑、红色斗篷大衣穿搭/

第二件是黑色斗篷大衣， 499的价格也超划算！

前面分享过白色穿搭比较清新，而黑色相对不挑人。想要把黑色穿出高级感，核心就是选择最不容易出错的黑白配色。

LOOK 1：

黑色斗篷大衣+黑色logo打底衫+白色裤子+黑色毛衣链

任何两个单品，无论多便宜，只要保证款式简洁，全身穿搭颜色为黑白色，就会比其他颜色更显高级、显贵。

不知道怎么穿出贵气感、经典感时，就选黑白。

细节上，打底衫领口的小针织标与外套呼应。

乐福鞋颜色与裤子同色，能让腿看起来更长。

加入黑色毛衣链，使整体色彩统一协调，毛衣链的亮面感与毛呢的哑光感形成对比，让普通的毛呢更有质感，整套穿搭更有层次和细节感。

LOOK 2：

红色斗篷大衣+黑色logo打底衫+白色裤子+黑色毛衣链

红色是很多人容易穿得老气的颜色，需要谨慎对待。我的搭配思路很简单，因为红色已经很亮眼，其他颜色充当配角即可。

直接从内搭到下装都是白色系，就会更清新。

我觉得所有颜色都有其性格，黑色给人沉闷、端庄成熟的感觉，白色则清新活泼。

相比大婷这套黑色搭配，白色系这套更年轻活泼，而黑红组合看起来更沉稳、端庄。

/ 蓝白组合穿搭/

第三组是我很喜欢且每个秋冬都会反复搭配的——蓝白组合。

这里的蓝一定是浓郁的克莱因蓝。

这种强烈冷调且深邃的蓝与纯粹冷调的白对撞，会有一种刚下过雪，白雪皑皑与蓝天或湖水组合在一起的冷冽、清透感，充满大自然的气息。

这两个配色组合在一起，没有穿不好看的单品，整体比较适合偏轻冷感的女生。

LOOK 1：

白色羊绒大衣+克莱因蓝打底+白色裤子

第一套我搭了白色羊绒大衣，内搭同样选择白色系，这样能保证一套穿搭只有蓝白两个颜色。

稍微卷起大衣袖口，不仅不会显得拖沓，还能让袖口与整体穿搭做色彩呼应，增加搭配感，同时让穿搭更有层次感。

这一套，若更换成任何一件白色单品，比如白色羽绒服，效果也一样好看。

LOOK 2：

白色长款羽绒服+克莱因蓝打底+白色裤子

于是，我直接换成休闲的白色长款羽绒服，效果同样惊艳。

再次印证，只要是纯粹冷调的白，与浓郁的克莱因蓝搭配，都不挑人，不挑肤色和风格，谁穿谁好看。

/ 蓝灰组合穿搭/

蓝色加灰色，这也是我作为穿搭博主在秋冬时常会用到的配色。

我觉得灰色代表高级、知识分子、禁欲风，蓝色也有清冷、神秘感。

这两个颜色组合在一起，虽没有克莱因蓝+冷调白的冲突感那么强，但既有反差感，冷感又很和谐，视觉上很舒服。

LOOK 1：

蓝色羊毛大衣+灰色打底+灰色裤子

内搭是浅灰色，下装是深灰色，这两个单品在颜色上统一又有层次感。

因为整套穿搭给人冷调的感觉，所以我所有配饰，从耳环、毛衣链到手表，都选择冷感强的银色配饰。

再次强调，若想给人一种很会穿但单品又很基础的感觉，核心秘诀就在这些不起眼的小细节。

LOOK 2：

蓝色羽绒服+白色打底+灰色裤子

在不换内搭的前提下，把外套换成任何风格的蓝色系单品都可行。

比如换成休闲的羽绒服，相比毛呢大衣，整体风格更休闲，适配的年龄层也更年轻。

如果喜欢大气内敛的感觉，可选择毛呢材质单品；想要年轻少女感强一点，就选羽绒服这种休闲单品。

再衍生一下，其实这套假两件针织搭配灰色半裙，同样是灰蓝的组合，更成套装与有学院感。

-5-

/ 粉+灰、白、蓝组合穿搭/

如果想让灰色穿得更亮眼，不想像前面灰色加蓝色冷感那么强，强烈建议试试灰色加粉色。

有粉色单品时，加入灰色系单品，能轻松化解粉色的甜蜜，让过于少女的单品多了些岁月沉淀后的沉稳。

LOOK 1：

粉色口袋毛衣+灰色毛呢西装裤+灰色打底

我用一件俏皮的粉色口袋毛衣来搭配灰色毛呢西装裤。

这里有个小细节，内搭颜色的选择，选白色不会出错。

但我觉得少了点衔接感，所以选了灰色打底。

这样内搭从领口到下装就有了延伸感和连贯性，看起来更连贯，视觉上也更显高。

LOOK 2：

粉色毛衣+白色马甲+灰色裤子

更换另外一种款式的粉色毛衣，这套穿搭同样成立。

如果天气冷要加外套，选这种白色羽绒马甲，就可以增加清新感，也更适合年轻的女孩。

LOOK 3：

粉色毛衣+白色外套+灰色裤子

如果风格想要更气质，可在不换配色的前提下，把羽绒换成气质的毛呢大衣。

-6-

/ 黄+蓝组合穿搭/

黄色加蓝色，这是一组非常明媚、亮眼的穿搭。

这里的黄色既不是复古姜黄，也不是很少女的小鸡黄，而是很清新的黄。

所以搭配时，若下装换成白色裤子，会更清新；若想要多一点色彩，可选择蓝色，黄蓝自古就是经典配色，谁穿谁好看。

在这一套里，我的小心机是选了一件白色的小立领打底，增加穿搭层次感，同时白色与鞋子颜色呼应，让整套穿搭整体性更强。

试想，如果学博主穿黄蓝配色，但鞋子穿黑色老爹鞋，内搭也穿黑色，就会显得突兀、不和谐。

-7-

/ 叠穿穿搭/

LOOK 1：

白色外套+牛仔外套+白色打底+白色裤子

很多女生想在秋冬穿搭中穿出层次感，摆脱打底加外套的单调，这时可以尝试中间层+打底+外套的「三明治组合」。

这一套主色调是白色，从内搭到裤子再到外套都是白色调。

直播中的牛仔衣有深蓝和浅蓝色，我选浅蓝色。

这是因为整套衣服色调浅且清新，所以中间层选相对轻盈、颜色浅的牛仔蓝更和谐。

而直播过程中另外一位主播TT身上的复古蓝，放在这套里可能就不太搭。

因为颜色有其性格，深蓝色代表复古，更适合与浓烈的红或黑色搭配，营造沉稳内敛的感觉。

如果觉得三明治穿法麻烦又想有层次感，可尝试像我这样假两件+外套的组合，既不会显得臃肿，搭配也更简单。

LOOK 2：

白色羊绒大衣+蓝灰假两件+黑色裙子

这里的穿搭配色沿用了前面分享的白色加灰色加蓝色，给人既沉稳又带点知识分子风的感觉。

想要利落感的姐妹，可把乐福鞋和外套的组合换成与裙子同色系的小短靴加打底袜。

-8-

/ 棕色穿搭/

棕色系穿搭，今年从美拉德到雅丹风，再到2025年流行色摩卡慕斯，都在强调棕色系。

棕色系很显气质，很能代表秋冬。

我们搭配的主体是一件领口撞色的绿色羽绒棉服，很多姐妹可能会里面穿白色打底。

下面配牛仔裤，这种搭配不能说不好看，但比较普通。

面对有设计感的羽绒服，我们可以提取其颜色展开搭配。

这件羽绒服是绿色和棕色，若搭绿色单品，清新感会多于复古感，而这件羽绒服整体是复古风格，类似前段时间很火的巴恩风。

所以我提取领口的棕色系，从内搭到半身裙都选棕色系，这样颜色不会乱，整体风格也符合羽绒服的复古感。

最后选同色系毛衣链和最接近内搭颜色的包包，让穿搭更具整体性。

-9-

/ 叠穿的艺术 /

最后想来给大家分享几套直播过程中运用的叠穿技巧，整体色系舒服、耐看且普通人很好驾驭的穿搭。

LOOK 1：

黑色马甲+针织连衣裙

第一套是经典的灰色系穿搭，主体是针织连衣裙。

灰色给人高级、知识分子、禁欲风的感觉，所以我选黑色毛呢马甲与之组合，黑+灰会显得更端庄、大气，再用小面积棕色毛衣链撞色点亮。

我没选黑色羽绒服而选黑色马甲，且是版型硬挺的毛呢马甲：一是因为黑色羽绒服整体风格偏休闲，与针织裙的气质不搭；

二是针织裙的领子和袖子设计很漂亮，有层次感，选马甲能露出领子和袖子，让穿搭更有层次感和看点。

LOOK 2：

毛呢大衣+针织连衣裙

如果想要更简单或天气更冷，可换成长款外套，选长的毛呢大衣而非羽绒服，还是因为风格问题，连衣裙偏气质类，搭配羽绒服风格不契合。

这里选深灰色而非黑色，是因为深灰色与里面的浅灰色更接近。

大面积的两个单品颜色对比不能太强烈，同一色系不同深浅的灰看起来更和谐、有层次感。

LOOK 3：

灰色打底+灰色针织开衫+黑色毛呢半裙

接着同样是灰色系组合，主体是一条深灰接近黑色的毛呢半裙。

上半身本想搭灰色打底衫，深灰浅灰组合已被验证好看，但为了让穿搭更有层次感，我选了搭配同色系的灰色打底，这样即使不系扣子也好看。

LOOK 4：

灰色羊绒打底+黑灰马甲+灰色裤子

最后这一套，在羊绒衫外面叠穿花灰色针织小马甲增加层次感。

而细节上，我把上下都拉开一点，这样能让穿搭更有松弛感，同时在视觉上拔高重心，让腿看起来更长，小个子女生要牢记这点。

以上就是本期的直播穿搭分享。有时候大家看我穿搭好像很简单，随便拿两件衣服穿上就行，但其实不然。

这些都是我做了差不多七年穿搭博主一点一滴积累下来的穿搭直觉。

我分享的这些穿搭，价格不算特别贵，款式也相对基础，但配色却是好看且有细节感的。

无论是上班还是和朋友约会，都能大方得体地穿着，这也是我做穿搭一直坚持的理念。