长沙35岁程序员因长期熬夜，凌晨倒厕所致“中风”

长期熬夜的代价，可能是“中风”，长沙35岁程序员林君（化名）的遭遇再次敲响了健康警钟。8月25日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）医生提醒，“中风”不是老年人的专利，预防脑梗，从年轻开始。

前几日凌晨，35岁的林君像往常一样熬夜写代码，休息前准备洗个澡。刚走进洗手间，忽然感到眼前发黑，整个人扑倒在地上，半边身体动不了，嘴巴张了几次，说不出一句完整的话。

妻子听见动静跑来，此时林君眼神呆滞，口角歪斜，连名字都说不清。妻子立即拨打120急救电话紧急送往医院治疗。接诊的湖南省第二人民医院神经内科三病区黄晓松主任医师说：“这是脑梗，得立刻溶栓，时间就是大脑。”

脑梗又名缺血性脑卒中，本质上是“脑子的血管堵了”。正常的脑组织一刻都离不开血液供应，如果某段血管突然被血栓堵住了，远端的神经细胞就会像“断电”一样迅速坏死，甚至导致永久性残疾。越早开通血管，救回的脑细胞就越多。

黄晓松分析：林君的情况非常典型，他身体胖、应酬多、抽烟、喝酒、长期熬夜、动得少，虽然年纪轻，但“体检从来不过关”，每年公司查出血脂高、血压偏高，他都一笑而过：“还年轻呢，不碍事。”

然而，脑子真的不是“熬得住”的地方。血管极细、极脆弱，尤其在压力大、代谢紊乱的状态下，极容易形成斑块，一旦有斑块破裂、血栓形成，哪怕只堵住几分钟，都会造成不可逆的损伤。

很多人误以为脑梗只会发生在老人身上，其实近年来中青年发病的比例正在悄悄上升。像林君这样的人，身体早已拉响了警报：头晕、说话不利索、手脚偶尔发麻，甚至只是平衡感下降、打字变慢，都是可能的信号。

幸而抢救及时，林君被送到医院后在黄金时间内完成了静脉溶栓治疗，后期还进行了血管造影和康复训练，幸运地保住了大部分语言和运动功能。可这次“倒下”的代价，也让他不得不重新学习如何使用自己的左手，连喝水都要练习半个月。“原以为‘中风’是退休以后才要担心的事。”在病床上，林君后悔莫及。

黄晓松提醒：“中风”不是老年人的专利，预防脑梗，从年轻开始。不管市民现在有没有症状，只要长期处在“三高”（高血压、高血脂、高血糖）状态，抽烟喝酒多、熬夜严重、缺乏运动，就已经走在“堵”的路上了。如果已经有轻微的头痛、眩晕、肢体麻木、语言含糊，哪怕只是几分钟也别大意。及时去医院做颅脑影像检查、心脑血管评估，很多严重的脑梗死其实都是可以提前发现、提前干预的。

全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 赵益贞 罗丹

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