热烈祝贺廖月霞、余致远、卫万鹏同学被南京大学录取，热烈祝贺袁满、严迪、姚德智同学被哈尔滨工业大学录取

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喜报

热烈祝贺廖月霞、余致远、卫万鹏同学被南京大学录取！

热烈祝贺袁满、严迪、姚德智同学被哈尔滨工业大学录取！

寄语学弟学妹们

2025届高三（1）班 廖月霞

只要路是对的，就不怕路远。使高中三年的迷茫、徘徊、失望、苦闷化作前进的动力，找准自己的目标，勇往直前，便是问心无愧的答案。

心得体会

2025届高三（2）班 卫万鹏

当指尖的文字将六月点沸，当锦绣的录取通知书将高中收尾，高中生活已成昨日，但其中点点滴滴依旧历历在目，尤其以高三生涯更为深刻难忘。

回顾整个高三，从军令状的坚定目标到临考前的鼓励话语，一幕幕总让人追忆留恋。在高三的学习生活中，心态尤为重要，数不清的考试，跌宕起伏的成绩，面临高考的巨大压力，我们必须拥有良好的心态来调整自己，不惧失败，不惧挑战，咬牙坚持住，再多出一份努力，跟紧老师的进度，善于与老师沟通交流，反思总结。

当然，健康对于高三生来说至关重要，身体的不适不仅影响考试发挥，听课效率，也影响我们的心情。

最后，我们在十二年的最后一年中一定要坚持到底，然后破茧成蝶，奔赴自己理想的未来。

心得体会

2025届高三（5）班 姚德智

能够进入理想的大学求学，我深感荣幸与激动。这份成绩不仅是对过去努力的肯定，更离不开老师的悉心教导、家人的无私支持，以及同窗的并肩奋斗。

“流水不争先，争的是滔滔不绝。”回望备考岁月，有一次次突破自我时的喜悦，亦有遭遇挫折后的迷茫，仍记得淮南一模的失败带给我的冲击，那天，我一个人从教室中溜出来，在明月之下，于循理书院中久坐，听着潺潺流水声，排着缕缕颓丧情，不变的流水声叫我明白，凶猛的洪水固然强劲，但论持久，却流不过那涓涓细流，学习也是如此，光是有如洪浪不顾一切的冲劲还不够，还要有如溪流不惧失败与挑战的韧性，这样才能让自己于日复一日的坚持中，成就低谷中的自我超越。

未来我将以“归零”心态拥抱新挑战，脚踏实地深耕专业，不负韶华，不负期待，努力做现在的学习成功者，未来的社会中坚栋梁。

心得体会

2025届高三（19）班 严迪

1. 高中阶段的积累与心态调整

• 基础扎实是关键：理科生对数学、物理等学科的基础要求较高。高中阶段需注重概念理解与计算能力培养，尤其是理科综合的灵活运用。

• 长期规划与短期目标：通过分阶段制定学习计划（如高一打基础、高二攻难点、高三综合冲刺），避免考前突击。错题本和专题突破（如电磁学、导数压轴题）对提分效果显著。

• 心态平衡：高三压力大，但保持稳定心态更重要。适当运动（如跑步）、与同学交流或通过健康的兴趣爱好减压，能帮助维持高效学习状态。

•学习需要有明确的目标。有了目标，才有前进的方向和动力。每当我为自己设定一个目标时，我都会全力以赴去实现它。这种明确的方向感让我在学习中更加专注和坚定。

•坚持不懈是学习成功的关键。在学习过程中，难免会遇到各种困难和挫折，但只要不放弃，持之以恒地努力，就一定能够克服困难，取得进步。我学会了在面对挑战时保持积极的心态，勇敢地迎接每一个难题。

•主动学习是提高学习效果的重要途径。我不再只是被动地接受知识，而是积极主动地去探索、思考和质疑。通过自己的努力去发现问题、解决问题，让我对知识有了更深入的理解和掌握。

•与同学之间的交流与合作同样重要。我们相互分享学习经验，互相帮助，共同进步。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，学会了与人协作，这不仅丰富了我的学习经历，也培养了我的团队精神。

•学习是一个不断积累和提升的过程。我明白了只有不断努力，不断充实自己，才能在知识的海洋中畅游，实现自己的梦想。我将继续保持学习的热情，不断追求进步，让自己变得更加优秀。

2. 备考策略与应试技巧

• 针对性做题：高考真题反复研究（如全国卷/地方卷的出题风格），高质量题目值得多做几遍。

• 时间管理：模拟考试中训练答题节奏，考试需合理分配时间，避免因某道难题卡壳影响全局。

• 细节决定成败：规范答题步骤（如物理大题写原始公式）、避免粗心失分（如单位换算、符号错误）。

3. 给学弟学妹的建议

• 早定目标：若立志报考985理工院校，高一高二可参与学科竞赛或科研项目，提升综合素质。

• 保持热爱：理工科学习需要持续的热情，建议通过科普书籍、科技类纪录片（如《创新中国》）激发兴趣。

4．对未来的的期待

• 希望能在大学阶段夯实专业基础，参与实验室项目或创新创业比赛，以梦为马，不负韶华，谱写人生华章。

来源：寿县第一中学

责编：月月 审核：蓝色海风