容易累、怕冷、食欲不好但体重增加，看看甲状腺吧

有位朋友特别容易累，食欲不好，但体重却在增加，天天睡眠时间还可以，但记忆力却很差，总是丢三落四。华子建议她去医院看看甲状腺，结果查出了桥本甲状腺炎，这些症状都是甲减造成的，以后要怎么办呢？

华子告诉她，甲减是一种常见疾病，而且女性发病率是男性的数倍。虽然较难治愈，但通过补充外源性甲状腺素就可以控制病情，并不会对健康造成很大影响，不必担心。

一、哪些情况需要去看甲状腺

甲状腺平时没什么存在感，但其分泌的甲状腺素是人体调节新陈代谢的核心激素之一，直接参与人体的能量代谢，以及物质的合成与分解，同时参与心血管、神经、消化、生殖、血液等多个系统的调节，其水平稍有波动，就会对人体产生巨大的影响。

如果甲状腺功能亢进（甲亢），就会造成心慌、手抖、大汗、腹泻、消瘦等症状，女性还会出现月经不调。

如果甲状腺功能减退（甲减），就会出现易疲劳、怕冷、心率减慢、血脂异常、焦虑、食欲下降、体重增加、睡眠时间延长、记忆力下降、便秘等情况，同时也会影响女性月经规律。

相对来说，甲亢的症状更为明显，而甲减的症状则缺乏特异性，容易被当成单纯的“犯懒”而延误治疗。所以出现上述症状时，建议去医院检查甲状腺。

二、甲状腺的常见疾病有哪些

甲亢与甲减其实只是甲状腺素分泌增多或减少时表现出的症状，其本质是甲状腺相关疾病。

造成甲亢的疾病有毒性弥漫性甲状腺肿（Graves病）、甲状腺结节（良性或恶性）、甲状腺炎（病毒、细菌感染或自身免疫异常）等；造成甲减的疾病有桥本甲状腺炎、碘缺乏、甲状腺手术或放疗影响、长期服用含有碘或锂的药物影响等。

相对来说，甲亢属于可治愈性疾病，通过药物、手术、放疗等方法，可以治愈，不需要终身用药；而绝大多数的甲减无法治愈，需要终身用药，补充外源性的甲状腺素

现在普遍使用的是左甲状腺素钠，与人体天然生成的四碘甲状腺原氨酸（T4）完全一致，生物活性也完全相同，只要控制好服用剂量，就不会产生不良反应，安全性很好。

三、预防甲状腺疾病要怎么做

甲状腺疾病与情绪关系密切，当精神压力过大或是遇到强烈刺激时，甲状腺素的水平也会发生波动，所以控制好情绪，对维护甲状腺健康非常重要。

甲状腺疾病的主要发病原因之一是自身免疫系统异常引起的自身免疫性疾病，所以平时要规律作息，少熬夜，多运动，维护免疫系统正常，就可以减少疾病的发生。

在饮食上要维持正常的碘摄入，比如使用加碘盐或是适量食用海产品。不过已经有甲亢者，则要注意避免摄入过多的碘，烹饪时建议选择无碘盐。

建议定期体检，检查甲状腺超声与甲状腺功能，发现问题及时处理。

总结一下，甲状腺疾病易被忽视，而且发生率不低，尤其是甲减症状缺乏特异性，如果出现易于疲劳、心率变慢、食欲变差、体重增加、记忆力下降等情况，又没有其他诱因时，建议去查下甲状腺的情况。

相关用药需在医生指导下使用，对用药有疑惑，请咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。