从厌学到复学｜03 家庭系统如何影响孩子的学习动力

作者 韩明丽

当家长们焦虑地讨论“如何提升孩子学习动力”的时候，很少有人意识到，孩子对学习的热情，不是被道理“讲”出来的，而是被家庭氛围“养”出来的。就像植物的生长需要适宜的土壤、水分和阳光，孩子的学习动力，也深深扎根于家庭系统的互动模式之中。其中，控制型、放任型、焦虑型三种常见的教养模式，往往在不知不觉中消耗着孩子的内在驱动力。

一、控制型家庭：“我为你好”的枷锁

“你必须考进前10名，不然这个周末就别想出门。”

“我已经给你报了奥数班，别管喜不喜欢，学就对了。”

控制型家长的核心逻辑是，“我知道什么对你最好，你照做就行。”他们习惯用命令、奖惩甚至威胁来“推动”孩子学习，将自己的期待强行套在孩子身上。表面上看，孩子可能会因为害怕惩罚或渴望奖励而暂时努力，但长期来看，这种模式的破坏性显而易见：

孩子会失去“自主感”，学习变成了“为父母而学”，而不是自己的事。当内在动力被外在控制取代，一旦奖惩消失或者失效，孩子就会完全失去方向——就像被牵着走的木偶，线一断就只能原地打转。

容易滋生隐性反抗，有的孩子会用“磨洋工”“假装努力”来应对控制，比如坐在书桌前却偷偷玩手机；有的则会在青春期彻底爆发，用“故意考砸”来对抗父母的权威。

有的孩子自我价值感产生扭曲，他们会认为“只有考得好，才值得被爱”。一旦成绩波动，就容易陷入“我没用”的自我否定，这种心态比成绩下滑本身更伤人。

二、放任型家庭：“不管你”的隐形伤害

与控制型相反，放任型家长走向了另一个极端：“学习是你自己的事，我们不管。”他们可能因为工作忙碌疏于关注，也可能秉持“快乐就好”的理念，对孩子的学习完全放手：

孩子放学回家没人问作业，考试成绩好坏也没有人关心；

家庭里几乎没有什么学习氛围，父母要么各自刷手机，要么频繁应酬，很少在孩子面前谈论学习或者成长；

有的孩子说，自己爸爸是做生意的，张口闭口就是赚了多少钱，给自己花了多少钱，自己考试失败，或者被同学欺负了，没有人可以商量想办法，父母觉得给自己花了这么多钱，办了转学上了培训班，剩下的“你自己解决”吧。

这种“看似自由”的模式，其实是将孩子推向了孤独的战场。孩子需要的“自主”，是在被关注、被支持基础上的独立，而不是彻底放任的“自生自灭”。

放任型家庭的孩子会感到“不被重视”，觉得“父母不在乎我”，甚至怀疑“是不是我不够好，所以他们不管我”。这种被忽略的感觉，会让他们对学习失去热情——毕竟，连最亲近的人都不期待，自己努力又有什么意义呢。

放任型家庭的孩子也难以养成规则和边界意识。学习需要一定的自律，而自律的培养离不开家庭的引导。放任型家庭里，孩子很难建立时间管理、任务规划的意识，容易被游戏、短视频等即时快感吸引，逐渐荒废学业。

三、焦虑型家庭：“我的不安，变成了你的压力”

“你看隔壁小明，这次又考了第一，你怎么就不能争点气？”

“现在就业这么难，你要是考不上好大学，以后怎么办啊？”

焦虑型家长的特点是，把自己的担忧和恐惧投射到孩子身上，并用“提醒”的名义传递给孩子。他们并非不爱孩子，只是被“孩子未来会失败”的焦虑裹挟，忍不住反复强调学习的重要性，甚至用负面预期吓唬孩子。

在焦虑型的家庭里，孩子的焦虑被“过度唤醒”，变得敏感、紧张，甚至对学习产生恐惧。比如一到考试就失眠，一遇到难题就心慌——不是因为题目太难，而是怕“考不好会让父母失望”。

孩子的学习注意力被“干扰”。焦虑型家长常常把“学习”和“生存压力”直接挂钩，比如“学不好就找不到工作”“考砸了人生就完了”。这种沉重的联想，会让孩子没办法专注于知识本身，反而被“失败的后果”吓住，越想做好越做不好。

“父母是原件，孩子只是复印件”，孩子很容易习得父母的负面思维，父母的焦虑本质是“对未来的灾难化想象”，孩子长期耳濡目染，会学会用同样的方式看待世界——遇到一点挫折就觉得“完了”，遇到困难就先想到“我肯定不行”，这种心态恰恰是学习路上的最大障碍。

孩子的学习动力，本质是“我想学好”的内在渴望。这种渴望不需要刻意“激发”，只需要被保护——不被控制磨灭，不被放任冷却，不被焦虑压垮。

真正滋养动力的家庭模式，应该是“温和而坚定”的。

既给孩子自主选择的空间，比如让他们参与制定学习计划，也设定清晰的边界，比如“作业完成后才能玩手机”；

既关注孩子的成绩，更在意他们的感受，比如关心孩子“今天学习累不累”，而不是只问“考了多少分”；

既承认学习的重要性，也告诉孩子“即使暂时做得不好，你依然值得被爱”。

让孩子愿意为学习付出努力的，从来不是父母的催促或威胁，而是他们内心深处相信：“我可以做好，我值得被期待，我的努力有意义。”而这份相信，只能在充满理解、支持与安全感的家庭里，慢慢生长。

（韩明丽 国家二级心理咨询师）

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