有点小钱的30岁有多爽？！

前两天跟大家分享了我现在更加舍得花钱的地方（尤其是在现在钱不好挣的环境下），其中很重要的一点是：在接触自己身体的购物上，不要将就。

比如居家拖鞋，我以前只买二三十块的——我觉得居家拖鞋只能是这个价格，这是我对居家拖鞋的刻板印象。偶然一次刷到野兽派的拖鞋，特别好看，100+一双，我买下来也心疼，但到家后我就决定以后一直买野兽派的拖鞋了，因为真的非常舒服，质感好，耐脏，也不担心臭脚。虽然100+，但是比我为了省钱买的二三十的拖鞋好太多。（没收野兽派的钱）

还有睡衣，我以前甚至懒得买睡衣，我觉得把穿了很久的宽松t恤拿出来一套不就算睡衣了！但是我现在发现睡衣是非常影响你的居家体验的。我买的也不算多贵，小两百一套，但我选了7A抑菌级纯棉面料，柔软有弹性，现在回家一换上睡衣，整个人幸福指数直接飙到100%，躺沙发上、睡在床上也是加倍舒服。

其实你别说这两样消费只有100+了，即使再贵一点我也觉得值得。因为说句实在话，人近30，如果钱还花在虚荣消费上就没什么意思了。再说直白点，买包买表根本装不出什么身份，我社交的经验是，即使你背香奈儿也不代表什么，别人有内环大平层你有吗？别人旅居欧洲一个月你可以吗？所以砸钱买奢侈品不如在真正意义上对自己好一点，至少自己真的能享受到。

人要爱自己的身体，因为只有你自己的身体是完全属于你、能够真正陪伴你很久，而且影响到你每一分、每一秒的生活体验的东西。

除了愿意多花钱买舒服的居家用品，我还有一大进步是，我开始真正关照自己的身体状态，而我也要很真诚地告诉大家，自己的身体状态，你一定要仔细地去体会跟改善，它是完全不能将就的东西。

不要一直让你的身体一直处在一种将就的状态、一种“接近健康但不完全健康”的残血状态。

我在二阳后就被激活了过敏体质，现在但凡有点风吹草动就会过敏性鼻炎，肠胃也变得更加敏感，去医院就是那几样药反复吃，而且副作用也蛮大，看了几次门诊后我决定自己调节免疫力，把免疫力提上来，从源头解决问题。

▲因为过敏问题我看过好几次门诊，非常无奈

如果你跟我一样非常容易过敏，或者平时肠胃容易不舒服、排便不规律、经常受到便秘困扰、吃点辣的冰的就拉肚子，都可能是免疫力问题，一定要重视起来。

给大家推荐我最近在吃的G-NiiB聚恩力的免疫蓝盒，它是对肠道非常有帮助的益生菌产品。大家知道吗，调节肠胃的重点就是调节肠道的菌群，肠道的菌群对了，肠道就对了，不会动不动闹脾气，能帮助你消化各种美味的重口味食物，营养吸收率也更好。这是我问deepseek调节菌群的重要性的截图，给大家参考一下：

聚恩力免疫蓝盒这一款，我喝下来的感受是，我的肠道真的变得“坚强”了很多。以前沾点辣的就会肚子疼，现在能够正常吃一些比较油辣的川湘菜，吃完不闹肚子，而且偶尔半夜嘴馋了点一点炸鸡啊、披萨啊，都不会有以前那种嗳气、不舒服的感觉。

聚恩力免疫蓝盒添加了非常稀缺的青春双歧杆菌，这种菌能够有效调理肠胃，增强肠道屏障，肠道就会更加健康。这种菌年纪越大越容易缺少，并且无法通过食物去补充！所以这种专业的益生菌制剂就是我们获取它的重要渠道了。

它对便秘人群也有效，真心推荐嗯嗯困难的宝贝们入！我不是长期便秘，但是饮食太乱或者青菜之类的吃少了就会有点不畅，聚恩力这款使用过后排便规律了好多！总结来讲大部分的肠胃问题你都可以通过这款益生菌去调节，我在他家tb店给大家截来一些评价，都是真实使用的好评：

（左右滑动查看好评

不同人群的体质不同，所适合的营养配方也不同，聚恩力这款是由香港中文大学医学院团队研发的，他们做了专门针对亚洲人的专利研发，所以这一款包含了亚洲人刚需但是很缺乏的3种益生菌+3种益生元，能够帮助促进肠道蠕动、减少自由基参与的氧化反应（从而抗炎），能够很好地适配和改善亚洲人的肠道环境。

它的活菌含量有20亿CFU一袋，非常充足。一袋量是不大的，非常迷你，冲一点点水就喝完了，给人负担感也不重。

我一般在吃完饭后半小时内喝，尤其是在外面吃了油的辣的食物，也是赶紧喝一袋。它泡到水里没有颜色，喝下去是有点甜甜的感觉。（也可以干吃，但我吃不惯粉状）

还有一点，我不知道是不是吃聚恩力带来的改变，就是我这段时间即使屁事一大堆，情绪也稳定很多。实在碰到很气人的事，气一小会儿也就不内耗了，又乐呵呵的了，这要是在以前我恨不得午夜梦回三个月！问了下deepseek是有影响的（它说肠道和大脑之间有个双向的调节机制？很神奇，大家可以自己问问ai），肠道健康过后人体内微生态更平衡，更健康，人整体的状态更好，俗话来说气都更顺了，情绪状态上也会更好。

我本来想只推这一款，因为这是我用下来效果最明显的。但是我想到最近一年也有几次脸部过敏的经历，所以我决定把聚恩力敏肌金盒这款也一并给大家推荐下，真的好用！（*菊粉过敏人群请遵医嘱，如食用后有过敏症状，请暂停服用并联系客服。）

我以前皮肤从来没有过敏过，脸上过敏了才知道原来这么难受，又红又烫又痒，洗脸重一点都疼，而且几乎不能抹任何护肤品，我又是干皮，过了几天脸上干成东非大裂谷了！只能心痛地拿出压箱底的海蓝之谜小样…据说只有它才能过敏期用……我就是这么硬生生熬过去的，那个时候我要是知道有聚恩力这个敏肌金盒就好了。

其实皮肤过敏是一个内在问题，涂特殊护肤品/药膏都不能解决根源问题，敏肌金盒这一款是从平衡肠道微生态入手的，它添加了唾液联合乳杆菌LS02，是专利的抗过敏菌！它能调节肠道菌群，修复皮肤屏障，从而减少有害细菌进入皮肤，抑制皮肤发炎，改善红痒等过敏情况。

而且不只是脸上哈！如果你身上经常会有几个地方皮炎/湿疹又红又痒这种，也可以试一试聚恩力这款敏肌金盒。多项研究证实了这款所使用的专利菌能有效改善湿疹，经常受到困扰的宝贝真的建议入！大家知道如果是皮肤类的药膏，多多少少含有激素，长期使用也有一定的副作用，聚恩力这款就非常健康了。皮肤过敏情况一旦改善了整个人生活质量提高太多。

内调过后皮肤红润气色好，

整个人感觉都精神了！一点淡妆就蛮好的

当然了，既然是入口的东西，一定是要把好关，聚恩力这个品牌我是非常放心的，它背靠非常强大的科研团队，由香港微生物微生物菌群创新中心及香港中文大学医学院共同研发，而且配方也是非常纯净的，0香精、0防腐剂。上tb一看会发现它销售量有8000+，而且大部分都是好评。无论是肠胃还是皮肤状态调节效果，都是经过不同人群的实际测试，有效后才来到大家面前。

30岁，我对补剂的态度是：吃是要吃的，但不能吃多、吃杂，找准自己的核心需求，比如如果你肠胃或者肌肤敏感，希望整体状态更稳定、更平衡，建议入蓝盒跟金盒各个击破！

给大家画个重点：

如果你肠胃敏感：肠胃容易不舒服、排便不规律、经常受到便秘困扰、吃点辣的冰的就拉肚子……入免疫蓝盒：

【SIM01蓝】

349/盒，668/2盒

29￥0Aj749Jv3dk￥

https://m.tb.cn/h.hGw008F CZ193

（复制链接后打开淘宝）

如果你皮肤状态不稳定：脸上容易发红发痒、换季起皮、多次受到皮炎/湿疹困扰而渴望从源头解决问题、希望拥有更加健康的皮肤状态……入敏肌金盒：

【敏肌金】

410/盒，772/2盒

37￥cdUu49quVxU￥

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【赠品】

买1送2盒同款7条装

买2送4盒同款7条装

以上一和二多买多送，上不封顶

（博主活动与店铺活动不同享）