“从‘轻’出发”办活动 “迈向健康”惠民生

为积极响应国家“体重管理年”号召，切实提升居民健康意识，大力倡导科学体重管理理念，8月15日，阿瓦提县以“从‘轻’出发 迈向健康”为主题，精心举办了2025年“体重管理年”宣传活动，凭借丰富的内容与鲜明的主题，吸引了众多群众踊跃参与。

活动当天，县体育馆足球场内气氛热烈。伴随着悠扬舒缓的音乐，县中医院医护人员带来的八段锦表演拉开了活动的序幕。作为传承千年的传统健身气功，八段锦动作柔和连贯、圆活连贯，既蕴含着深厚的中华传统文化内涵，又具备增强体质、调节身心的显著功效。表演者们身着统一整齐的服装，在音乐的伴奏下凝神静气，一招一式精准划一、韵味十足，将八段锦的灵动与沉稳展现得淋漓尽致，精彩的演绎赢得了现场观众阵阵掌声与喝彩。

随后，活动进入互动实践环节。在工作人员的有序指引下，80余名参与群众沿着足球场跑道稳步前行，大家迈着矫健的步伐，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容，相互鼓劲、有序行进，圆满完成了绕场2圈的健走任务。这一环节不仅让群众亲身践行了健康运动理念，更传递出“日常运动也能轻松管理体重”的科学观念，进一步激发了大家养成规律运动的习惯、主动守护健康的热情，为推动全县居民健康生活方式的形成注入了积极力量。

阿瓦提县阿瓦提镇阳光社区居民孙玲说：“今天有幸参加了此次活动，了解到健康的重要性，还有肥胖和超重的危害，在今后的生活中我将积极参加健身活动，管理自己的体重，注重身体健康。”

健康理念的传递，始终与国家政策导向紧密相连。今年全国两会期间，国家卫生健康委员会负责人再次强调，将持续推进“体重管理年”三年行动，倡导全社会共同重视体重管理，引导群众养成健康饮食、积极运动的良好生活习惯。此次阿瓦提县“体重管理年”宣传活动的举办，正是对这一政策的积极响应——不仅为全县营造了“关注健康、管理体重”的良好氛围，更让居民对体重管理与健康生活方式的认知迈上新台阶。

“接下来，我们会持续优化活动形式，增加更多接地气的运动指导和膳食搭配示范，让科学体重管理的方法更易掌握、更能坚持，把健康理念融入日常工作和生活。”阿瓦提县疾病预防控制中心副主任孔浩鹏说。（艾力夏提·衣明尼亚孜）