南师附中仙林学校小学部发布一年级新生入学指导手册

乐雅仙小

萌新启航

南师附中仙林学校小学部

一年级小萌新入学指导手册

亲爱的乐雅小萌新和爸爸妈妈们：

欢迎加入乐雅仙小这个温暖的大家庭！

从今天起，让我们一起，把 “快乐” 种成会咯咯笑的花朵，把 “优雅” 养成会沙沙唱歌的小树！

准备篇：开开心心上小学

一、挥舞“心情魔法棒”，点亮入学小期待

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“探秘新家”望远镜。快快拿出“望远镜”（手机）！微信搜索关注 “南师附中仙林学校小学部”公众号。和宝贝一起开启“探校之旅”：看看学校里那些有趣的活动照片和视频吧！一起惊叹： “哇，这个操场像大草原一样宽阔！”“这个活动看起来像魔法一样好玩！” 让好奇的小火苗和期待的小星星在宝贝眼里亮起来！

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成长小勇士”加冕礼。多给宝贝戴上“勇气小花环”： “恭喜你，成为光荣的小学生啦！真了不起！” “看，你长大啦，是小勇士/小公主啦！”千万别说 “上了小学就不能玩了” 或者 “再不听话告诉老师” 这样的话给宝贝的期待“乌云”哦！我们要一起让宝贝爱上这座充满魔法的学习城堡和城堡里的老师们！

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魔法小电台”——大声介绍我自己。假期里，请宝贝准备一段1分钟左右的“魔法小广播”（自我介绍）。内容可以亮出名字，分享自己的小爱好（比如喜欢画画、喜欢恐龙、喜欢跑步……）。幼小衔接时，这“小广播”一播放，新朋友马上就能认识你这位可爱的新伙伴啦！

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“闪亮登场”小名牌。请宝贝用 A4纸大小的彩色卡纸，亲手设计一个独一无二的姓名席卡！名字请宝贝自己写（歪歪扭扭也超有魅力，那是努力的魔法印记！）。周围可以画上最喜欢的小动物朋友、小花小草，或者代表自己的小符号，幼小衔接和开学后放在桌上，就像点亮一盏“认识我”的小灯笼，老师和小朋友很快就能叫出你的名字啦！

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“家”的奇妙变身。收起小宝宝的玩具（告诉它们“休息一下，等小主人放学回来”）。把好看的绘本、故事书请到容易拿到的“宝座”上。慢慢调整“时间魔法阵”： 把时间分成 “学习魔法时间”（安静专注）、“欢乐游戏时间”（自由探索）、“甜甜充电时间”（休息放松）。让家里处处飘着“我们的小学生”的神奇气息！

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上学路“安全小锦囊”。开学前，带宝贝走一走这条通往“魔法城堡”的小路（上学放学路线）。认认路上的“老朋友”： 那棵特别的大树爷爷、那家熟悉的便利店……牢牢记住安全魔法：过马路，"红灯亮，像小士兵一样站定！绿灯亮，稳步走过斑马线！”骑电动车，“安全头盔就是我们的‘保护小盾牌’！爸爸/妈妈和宝贝，必须都要戴好！ 我们都是了不起的安全小卫士！”

二、探秘宝贝的“魔法百宝箱”（小书包）

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专属学习小天地，魔法能量在此聚集。在家里准备一个书房或找一个安静、光线好的小角落，给宝贝准备一张专属小书桌和一个小书架。告诉宝贝，这可是ta自己学习、阅读、施展学习魔法的秘密基地！

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“探险”好伙伴——结实小书包。选一个轻便的双肩包（拉杆书包不方便哦），肩带要宽，后背要透气。书包上务必贴上名字、班级和家长电话。里面常备水杯和小雨伞。避免多功能、太花哨的款式，它们可是会悄悄偷走宝贝的注意力小精灵！

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安静的“文具小管家”。准备一个布笔袋或简单塑料文具盒（金属的掉地上会“哐当”吓一跳，不推荐哦）。小管家肚子里面装什么？5-8支削好的HB铅笔（六棱的更容易抓握，写字不费劲）。一把15-20厘米的透明直尺（看得清，量得准）。一块方方正正的4B橡皮（擦得干净，没香味没图案，专心学习）。卷笔刀是“家用小助手”，放在家里用，不陪书包去学校“探险”。

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文件袋“分类小能手”。准备3-4个A4大小的拉链式透明文件袋。给语文、数学、综合资料分别安个清晰明亮的“家”，宝贝找起来又快又准，学习不慌乱！

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名字贴“守护小卫士”。准备一些可爱耐用的姓名贴。贴在宝贝的校服、水彩笔、铅笔、跳绳……所有容易“迷路”的小伙伴身上！这样它们就能安全回家，不会和别的小朋友的小伙伴搞混啦！

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活力“能量补给站”——安全小水杯。准备一个结实耐摔、开关方便的水杯（玻璃杯容易“受伤”，不安全哦）。贴上名字标签。每天装满温水，提醒宝贝及时补充水分，保持活力满满！

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活力小健将的“运动伙伴”——跳绳。准备1根长度合适的跳绳（小秘诀： 宝贝站直踩住绳子中间，手柄末端大约到腋下高度就刚好）。体育课、课间休息，跳一跳，身体棒，心情好！

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环保“清洁小队长”。每天在书包里放一个小小的折叠垃圾袋。教导宝贝：自己的小垃圾（纸巾、小纸屑等）请放进口袋。放学后，再请小垃圾们“搬家”到教室的垃圾桶，教室环境靠大家！

❌ 这些“探险伙伴”❌

❌暂时留在家里的“安全屋”哦 ❌

零食小伙伴：学校规定不能带零食。爸爸妈妈记得让宝贝在家吃好营养满满的三餐，能量储备足足的！

玩具小宝贝：小学是学习新本领的“魔法城堡”，玩具宝宝们就安心待在家里，等小主人放学回来一起玩吧！

电话手表“小信鸽”：原则上不建议带到学校。如果确实需要，必须提前向班主任老师报备。到校后，需立即关闭声音并设置为上课禁用模式，第一时间交给班主任老师保管，放学时才能取回。

温馨提示：上面的“魔法百宝箱”准备过程，一定要邀请宝贝这位“小小魔法师”一起参与！ 一起挑选、一起贴名字、一起整理……这个过程本身，就是充满期待和学习的奇妙亲子时光，会让宝贝对自己的“探险装备”更熟悉、更爱护，对上小学的期待值也UP UP！

成长篇：养成优雅小习惯

一、开启宝贝的“成长小魔法”

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魔法小闹钟，规律作息能量满。从现在起，帮宝贝养成晚上9点前入睡的好习惯。算好上学路程时间，定好起床闹钟，保证睡饱饱（小学生需要9-11小时黄金睡眠哦！）。仙小通常1:30左右开始下午的学习活动，要慢慢调整节奏，让宝贝习惯中午进行适当休息（午睡或安静阅读），下午精神更充沛！

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小手变灵巧，独立达人就是我。多鼓励宝贝学做力所能及的事：扫一扫地、擦擦桌子、整理小书包、收拾文具、系鞋带、叠衣服……爸爸妈妈请学会 “放开手”！ 看到宝贝尝试时，忍住总想伸出去帮忙的手。耐心教给方法，让宝贝的小手越来越能干，小脑袋越来越灵光！

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能量加油站，三餐定时身体棒。温馨提醒：小学里可没有点心时间啦！现在开始调整宝贝的吃饭习惯，固定好早、中、晚三餐的时间。营养均衡，吃得饱饱，能量满满，才有充足的精力学习和快乐玩耍！

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超级小耳朵，认真倾听本领强。和宝贝说话时，可以请宝贝暂时放下玩具，小眼睛看着你。说完后，不妨让宝贝当一回 “超级复述员”，简单重复一下关键内容。这样能养成专心听、听清楚的好习惯，听清要求不迷糊！(这是课堂听讲的重要基础)

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书虫奇妙夜，故事王国乐无穷。建议爸爸妈妈每晚抽出20分钟，和宝贝一起读绘本、讲故事。让宝贝在这段温暖又奇妙的故事时光里，慢慢爱上阅读。让书本成为宝贝最亲密、最会说话的“好朋友”！(坚持亲子共读，受益终身)

上学篇：家校携手共成长

一、爸爸妈妈的温馨小贴士

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做宝贝的“知心朋友”

按下“暂停键”，聆听“悄悄话”。放下手机（比如每天睡前10分钟），专注地听宝贝分享校园里的新鲜事、小烦恼和小开心。不急着打断或批评，多用 “哦？”“真的呀？”“后来呢？” 鼓励宝贝畅所欲言。

“情绪小精灵”来了，快说说你是谁。如果宝贝说“不想上学”，别急着说“必须去！”。试试问：“听起来你今天有点紧张/担心去学校，是吗？能跟爸爸妈妈说说在担心什么吗？” 帮宝贝认识和表达情绪，是解决问题的第一步。及时与老师沟通，共同关注。

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点燃期待的小火苗

小学是座奇妙城堡，等你来探险。“听说仙小的综合楼像座大城堡，里面藏着好多神奇的知识宝库呢！”“你会交到好多新朋友，一起学有趣的本领！”“戴上红领巾（成为少先队员）的样子，一定特别神气！”

坐上时光机，看爸爸妈妈的“小勇士”时光。给宝贝讲讲你们小时候上学的趣事（特别是怎么克服小困难的），让宝贝知道“长大”意味着更棒、更独立，是件值得骄傲的事！传递积极向上的价值观。

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清晰表达，做宝贝的“后盾”

变身“行动小精灵”，指令清晰不迷路。把模糊的“要乖”“好好听”，换成具体清晰的指引：“上课时，小眼睛看老师，小耳朵竖起来听仔细哦。” “下课后，记得先上厕所、喝点水，再去和小朋友开心玩！”"有问题，先举手。"

“能量加油站”，困难小怪兽一起打。坚定地告诉宝贝：“在学校遇到任何不明白的事，或者需要帮忙，除了告诉老师，也一定要告诉爸爸妈妈！我们一起想办法，没有解决不了的难题！

二、爸爸妈妈的放松小锦囊

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收起“放大镜”，亮出“魔法眼

小蜗牛”慢慢爬，适应期很精彩。宝贝刚上小学，忘带东西、上课走神、作业慢一点都很正常！这不是“笨”或“不努力”，是探索新世界的小脚印。每个孩子的适应节奏不同，请多给一点时间和耐心，陪ta慢慢走稳每一步。

“闪光点”收集器，点亮成长小星星。比起分数和排名，快启动你的“闪光点探测器”！多夸夸宝贝的进步：“哇，今天自己记得带水杯了，真是细心小管家！” “这道题虽然错了，但你认真订正的样子，像个小学者！” 让每一点努力都闪闪发光，关注过程而非仅结果。

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松开“妈妈手”，放飞“小翅膀”

“我能行”小勇士，独立勋章闪闪亮。小学是“独立小超人”的训练营！鼓励宝贝自己整理书包、准备文具、记作业、课间照顾自己（喝水、上厕所）。你信任的目光，就是ta最闪亮的勇气勋章！相信孩子的能力。

“彩虹桥”轻轻搭，一步一步自己走。不是替宝贝飞，而是帮ta搭一座彩虹桥！比如：一起画张“睡前探险图”（整理书包宝藏、摆放明日战袍、清洁小脸蛋），开始牵着手走，慢慢看着ta自信地独自过桥。

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关掉“比较灯”，点亮“专属星”

每朵“太阳花”，都有自己开放时。每个宝贝都是独一无二的小太阳花，绽放的节奏怎会一样？避免说“你看那朵花…”，这会吹灭ta的光芒。多看看自家小花苞今天又展开了哪片新花瓣，又向着太阳长高了多少！纵向比较，关注自身进步。

“成长合伙人”，家校携手力量大。老师和爸爸妈妈是宝贝的 “成长合伙人”！保持积极、开放的态度，主动、真诚地和老师聊聊，了解宝贝在“魔法城堡”里的探险故事。沟通是为了并肩作战、分享妙招，共同支持孩子的成长，可不是为了比较谁的宝藏多哦！

三、助力宝贝成为“乐雅小标兵”

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变身“能量小超人”，秘密武器藏好啦

魔法充电站，打败“困困虫”。根据上学时间，给身体设定“魔法闹钟”！固定睡觉和起床时间，让能量槽充满电（小学生需要9-11小时哦）。周末也别让“困困虫”偷袭——保持规律作息，活力满满迎接“探险星期一”！

能量宝石早餐，开启活力藏宝图。它是上午在“知识森林”探险的能量源泉！养成按时吃饭、吃好早餐、不挑食的好习惯，把每样食物都当成补充能量的神奇宝藏吧！

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启动“专注力魔法”，收集知识小星星

魔法特训营，玩具怪兽请退散。在家里找一个安静、整洁的“魔法特训角”（如：书房）。把会偷偷吸走专注力的“玩具怪兽”请出去！这里是专心修炼（学习）的秘密基地，减少环境干扰。

专注力宝石收集计划。刚开始修炼，试试收集15-20分钟的“专注力宝石” （写几个字、读一读课文），然后休息5分钟（喝点能量水、活动下小身体），再继续收集！慢慢就能收集更久更亮的宝石啦！

玩转“专注力魔法阵”。玩拼图迷宫、找不同宝藏、故事回声筒（听故事复述）、指令小旋风（听指令做动作） 这些神奇游戏，都是锻炼专注力魔法的好办法！

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解锁“责任小勋章”，成为荣耀小管家

任务密码本，我的事情我加密。教宝贝用小本子或画密码图，记下老师发布的“秘密任务”（口头作业）。爸爸妈妈开始可以当“解码助手”帮忙看看，慢慢让宝贝自己掌管这本“任务密码本”。

独立任务挑战赛，启动。鼓励宝贝自己挑战像抄写魔法符文、朗读藏宝诗这样的任务！遇到“任务小怪兽”先自己想想办法，实在打不过再召唤“家长援军”。挑战成功记得自己检查战利品（作业）哦！

家园小骑士，荣耀管家就是我。让宝贝承担家园小骑士的荣耀职责：饭前布置能量餐桌（摆碗筷）、守护生命绿芽（照顾小植物）、整理魔法武器库（自己书桌），培养闪闪发光的责任感。

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修炼“自理超能力”，探险装备自己管

探险装备库，我的宝物我整理。学会自己整理“探险背包”（书包）和“魔法工具袋”（文具盒），按“任务地图”（课表）带齐书本和装备。认识自己的宝物，贴上专属魔法标记（姓名贴）。

生活加速术，变身敏捷小精灵。掌握快速穿脱“探险战袍”（特别是体育课变装！）、使用“城堡设施”（上厕所、洗手）、补充能量液（接水喝水）、整理用餐装备（收拾餐具）——速度就是超能力！。

时间沙漏掌控者，告别拖延小妖怪。认识魔法沙漏（钟表），知道课间10分钟足够打败“口渴怪”和“便便兽”（上厕所喝水），做事快！稳！准！ 不让“拖延小妖怪”捣乱！

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晋升“城堡守护小骑士”，安全法则记心间

守护法则第一条“骑士团接送令”。放学必须由 “守护骑士”（家长）亲自接送，小骑士不能独自离营！

守护法则第二条“探险请假信”。如果生病或有紧急任务（有事），务必提前向“城堡指挥官”（班主任）发送“请假信”！

守护法则第三条“牢记魔法密语”。让宝贝牢牢记住“守护骑士团”的联络密语（家长电话号码）。

终极守护法则“原地召唤援军”。郑重告诉宝贝：如果放学没看到“守护骑士”，务必留在“城堡大门”（校门口）或去“守卫塔”（传达室），召唤“老师指挥官”或“保安守卫”用魔法传音石（电话）联系骑士团！千万不能自己踏上归途！

最后，想对亲爱的爸爸妈妈们说：

幼小衔接的核心在于帮助宝贝实现身心全面适应，重点培养爱学习、会学习、能适应的良好习惯与能力，而非单纯追求知识的提前储备。

成长就像一场长长的旅行，不在于出发时跑得多快，而在于每一步都走得稳当、开心。请相信我们的宝贝，相信我们自己，也相信乐雅仙小这个温暖的大家庭！让我们牵着“小蜗牛”的手，一起欣赏沿途的风景，自信满满地说：“亲爱的仙小，我们准备好啦！”

图文：课程发展中心

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