照片背景太乱？教你手机3步搞定“怎么更换照片背景”，证件照旅行照都适用！

是不是经常遇到这种情况：照片里的人拍得贼好看，笑得比花儿还灿烂，结果背景要么是乱糟糟的房间，要么是乌泱泱的人群？想发个朋友圈都得犹豫半天！ 今天我告诉你，你根本不需要电脑，更不需要会用什么复杂的PS！就用你的手机，点几下，10秒钟就能让你的照片背景想换啥就换啥！

核心秘诀：扔掉PS，拥抱“一键抠图”！

现在的手机App和各种小程序，智能到你无法想象！它们用AI自动识别照片里的人物，把人和背景完美分开，这个过程就叫“抠图”。咱们要做的，就是利用这些神仙工具，然后给抠出来的人换个新家！下面我分三种情况，从懒人到高手，总有一款适合你！

第一招：懒人必备！微信小程序“秒换背景”

这一招的优点是不用下载任何App，用完即走，方便到离谱！特别适合偶尔应应急，比如临时需要一张白底或蓝底的证件照。

打开你的微信，在最上面搜索框里，搜“抠图”或者“证件照”这类的关键词。

你会看到一大堆相关的小程序，随便点开一个看起来顺眼的。

进去之后，一般都会有一个非常明显的“上传图片”按钮。把你那张背景不完美的照片传上去。

接下来，就是见证奇迹的时刻！小程序会自动帮你把人物抠出来，背景变成透明的。你只需要点击下方的“换背景”功能，就可以选择纯色（红、蓝、白），或者从你手机相册里选一张你喜欢的风景照当新背景！✨

最后保存图片，大功告成！整个过程行云流水，爸妈都能学会！

第二招：玩家进阶！国民App“美图秀秀”

如果你希望对细节有更多的控制，或者想玩出更多花样，那国民级的修图软件“美图秀秀”就是你的不二之选。

打开“美图秀秀”，在首页找到“图片编辑”，导入你的照片。

在下方工具栏里，滑动找到一个叫“抠图”的功能，点进去。

App会自动识别人物，并用红色描边标出来。如果有哪些边角没识别好（比如头发丝），你还可以用“画笔”和“橡皮擦”手动修改，非常精细！

抠好图后，点击右下角的“更换背景”。你可以选择软件自带的艺术背景、风景图，也可以用自己的照片。还能调整人物的大小和位置，想把自己P到巴黎铁塔下还是马尔代夫海边，都随你！

第三招：手机隐藏技能！相册自带“一键抠图”

你知道吗？现在很多手机品牌，比如苹果、华为、小米等，都在系统相册里悄悄加入了这个神仙功能！

打开你的手机相册，找到那张照片，全屏查看。

关键一步： 用你的手指，用力按住照片里的主体人物（或者小猫小狗）不放！

你会看到人物边缘出现一道流光特效，然后整个人物就像贴纸一样被“提”起来了！这时候你可以直接把它拖拽到微信对话框或者备忘录里，它就变成了一张背景透明的素材图！

拿到这张透明背景的人物图后，再用任意一款P图软件（比如美图秀秀的“海报”功能，或者很多拼图软件），把它添加到你选好的新背景图片上就OK啦！

进阶小课堂：让你的“换头”照片天衣无缝！

✅ 光线要和谐： 如果你的人物是白天户外拍的，就别换个灯红酒绿的夜店背景，光线对不上会很假！
✅ 背景别太花： 背景是为了突出人物，如果背景比你还抢镜，那就本末倒置了。
✅ 检查边缘： 换完背景后，放大图片看看人物边缘，尤其是头发丝的地方，有没有明显的白边或锯齿，稍微用模糊或橡皮擦工具处理一下会更自然。

怎么样，是不是感觉打开了新世界的大门？P图换背景这事儿，真的比你想象中简单太多了！

觉得有用的话，赶紧点赞收藏，免得要用的时候找不到！再转发给你那个拍照两分钟、P图两小时的怨种朋友！ 快去试试，然后来评论区交作业，让我看看你们的“大片”！

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