健康相伴 清凉度夏

炎炎夏日，健康守护不打烊！无论是健康知识讲座、“三伏贴”贴敷，还是爱心义诊、健康科普秀，每一场活动都传递着文明实践站对社区居民健康的关怀与守护。让我们一起走进这些温暖的瞬间，解锁健康度夏的“清凉密码”。

金普新区海青岛街道

岗盛社区新时代文明实践站

为帮助辖区居民科学应对高温，掌握中暑预防与急救知识，岗盛社区联合社区卫生服务中心共同开展了“中暑的预防与急救”主题活动，吸引了30余居民参与。

活动现场，医生结合夏季气候特点讲解了中暑的成因、高发人群及危害，并针对日常防暑问题分享了实用技巧。比如，外出时做好防晒措施，尽量避开正午高温时段；居家时注意通风，避免空调温度过低；饮食上多喝淡盐水、绿豆汤等清热饮品，少吃辛辣油腻食物。

在急救教学环节，医生通过模拟场景演示，详细讲解了先兆中暑、轻症中暑和重症中暑的识别方法，并现场示范了物理降温、补充水分等应急处理步骤，特别强调重症中暑需立即拨打120。

互动答疑环节中，居民们踊跃提问，医生逐一耐心解答，提醒老年人和儿童体质特殊，更需做好防暑防护。活动最后，社区工作人员还为居民发放了防暑知识手册和藿香正气水等，受到居民好评。

岗盛社区负责人表示，此次活动让居民在家门口学到了实用的健康知识。下一步，社区将持续关注高温天气下居民的需求，开展更多贴近生活的便民服务活动，全力保障居民平安度夏。

西岗区日新街道

民乐社区新时代文明实践站

随着末伏的到来，一年一度的“三伏贴”贴敷也进入了最后阶段。作为传统中医 “冬病夏治” 的重要手段，“三伏贴”利用三伏天阳气最为旺盛之时，在特定穴位上贴敷药物，可达到扶正祛邪、温通经络、散寒除湿等功效，对多种冬季易发作或加重的疾病有着显著的预防和治疗作用。

为方便市民贴敷，民乐社区卫生院在社区内开设了三伏贴服务。在过往的贴敷过程中，不少患者都反馈收获了良好效果。前来贴敷多年的王大爷患有老寒腿多年，每到秋冬季节，膝关节就疼痛难忍。自从坚持贴敷三伏贴后，这几年冬天膝盖的疼痛症状明显减轻，“以前冬天都不敢出门，现在好多了，三伏贴真的管用！” 患有过敏性鼻炎的潘女士也表示，经过几个疗程的三伏贴治疗，鼻炎发作的频率降低了，症状也减轻了很多。

后续，民乐社区新时代文明实践站将持续开展为民服务，真正做到将服务送到家，方便千万家。

庄河市大郑镇

高阳村新时代文明实践站

8月13日，高阳村联合大郑镇中心卫生医院开展了一场爱心义诊志愿服务活动，切实解决农村留守老年人“看病难”“体检难”问题，提升村民健康素养。

活动前期，大郑镇政府积极协调，高阳村与镇中心卫生医院紧密对接，精心部署活动流程。活动当天，十余名经验丰富的医护志愿者携带彩超机、心电图机、血糖仪等专业仪器设备来到高阳村，有序布置诊疗区域，为义诊做好充分准备。

义诊过程中，志愿者们耐心接待村民，为其进行血压测量、血糖检测、心电图检查、彩超检查等常规项目检查，针对高血压、糖尿病、关节炎等农村常见病症逐一解答疑问，结合检查结果给出个性化治疗建议和健康指导，并通过发放宣传手册、现场讲解等方式，向村民科普常见慢性病的日常护理和季节性传染病的预防措施。

据统计，此次义诊活动共为110余名村民提供了诊疗服务，受到村民好评。下一步，大郑镇将继续联合相关部门常态化开展此类惠民活动，提升医疗服务水平，让更多村民享受健康红利。

西岗区香炉礁街道

金海社区新时代文明实践站

西岗区妇幼中心走进金海社区，举办中国医师节“健康科普秀”宣讲活动，为社区居民带来一场实用的健康盛宴。

活动中，妇保科医师聚焦消除宫颈癌行动，围绕“两癌”筛查关爱项目展开知识普及，详细讲解宫颈癌的发病原因、危害、早期症状及预防方法，并着重介绍免费筛查政策与流程，提升女性对宫颈癌的认知。

为增强居民参与度，现场设置了互动游戏环节，通过知识问答竞赛等轻松有趣的方式，让居民在欢笑中加深对宫颈癌预防知识的记忆。参与游戏的居民还获得了艾草养生经络按摩锤等小礼品，现场气氛热烈。

此外，妇保科医师还为女性居民提供一对一健康指导，依据个人情况给出个性化预防建议，鼓励大家定期妇科检查、保持健康生活方式，主动参与筛查。

社区工作人员积极协助，从场地布置到居民组织协调，保障活动有序开展。此次活动，让社区居民尤其是备孕夫妇、孕产妇和儿童家长等群体，在家门口学到了实用的健康知识，受到大家一致好评。

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