暴走团和广场舞团队制造噪音,占领公共场地,影响交通,令人反感,在城市里已呈现人人喊打的态势。
现在公园里开始流行一种新的健身方法“兽行”,就是模仿各种野生动物的行走姿势,有大象、老虎、狮子、狼等。它能强健人体脊椎和腰椎间盘,让形体更有美感,深受中年女士的喜爱。
最主要的是,此种运动不受场地大小的限制,不对公众场合造成任何影响,安安静静地自己爬行锻炼,还能到没人的地方可以模仿动物的叫声喊两嗓子,以排解心里的郁闷之气,达到身体和精神的双愉悦作用。
最近腰疼得厉害,公园里的这位大姐让我跟着她练习,先模仿狼的行走姿势,因为这个简单易学,还拍着自己胸脯保证练三天见效。临走时,她拍着我的肩膀唱了一句“你是一匹来自北方的狼”……
早上我专门去超市买了一双白线手套,电话里和大姐约好傍晚公园小亭子前见面,跟在她身后好好学习,效果不管咋样先练起来再说。
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