北京
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（来源：今晚报）
转自：今晚报
#建议大家保持微胖身材# 【“邪修减肥法”上新！#女子KTV独唱两小时暴瘦3.6斤# 】近日，南京市民王女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。KTV唱歌当“麦霸”竟然能掉秤？专家在接受记者采访时直言，唱歌本质上可以看作是一种有氧运动，能够促进心肺循环、改善肺活量，因此有一定的燃脂作用，但是不能作为常规的减肥方法。专家直言，如果在KTV唱歌还配上酒水、小食，那显然就不可能达到燃脂掉秤的作用，甚至可能摄入更多的热量。体重管理应从营养、运动等多维度出发，不能寄希望于某一种单一的方式就达到很好的效果。专家建议日常生活中除了唱歌，也可进行家用弹力带训练、放风筝、玩飞碟、打球等富有趣味性的运动，也能起到燃脂的作用。
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