“技术多巴胺”对国人的精神控制：无数网红成了千万富翁

截至2025年8月，快手短剧的日活跃用户已突破3亿，快手极速版平均日活跃用户突破1亿。 ‌

抖音的日活用户目前大概有 6 到 8 亿人次，这意味着，每天活跃在抖音上的人，最少也有 3-5亿多。

如果你是一个抖音用户，如果你是一个想到抖音创业的宝妈，你是不是把每天的直播当成了上班？你是不是每天都必须发至少一条短视频作品来吸引粉丝，为自己吸引流量？

你一天 18 个小时拿着手机，不时打开抖音，期待右下角的新消息变成 99+，期待你的短视频被点赞，被评论，你一直在等待自己的账号起飞。每天失望，每天坚持，你看不到希望，但你不敢放弃，生怕前功尽弃。

为了得到更多的点赞和围观，你疯狂的向所有陌生人展示自己的身体，自己的家庭生活，自己的隐私，自己的一切，只求那些喜欢你的人给你更多的礼物和赞赏。

这样你才会觉得你有价值，觉得你的生命非常有质量。

而那些刚刚来到自媒体的新人，他们第一眼看到你的时候，觉得你就是神一样的存在：你有上百万的粉丝，你每天都能赚到四位数，你完美，你漂亮，你还能赚钱，你成了他们的偶像——乞丐不羡慕百万富翁，但他们一定眼红比自己多抢了一碗米饭的其他乞丐。

他们不知道你在没有爆火之前的绝望和痛苦，他们只知道，你随随便便一说，一扭，一唱就能赚钱。他们涌进你的直播间，希望能学到发财的门道。

你不得不更加疯狂地努力，更加卖力地展示、分享自己的生活，你想要得到那些新人的认可和赞赏——你想掏空这一轮新韭菜的腰包！

此时的你，和那些新人一样，都是小白鼠，成了抖音之类的人工智能的韭菜。它们用算法让你上瘾，让你的“技术多巴胺”一直保持高亢。

“技术多巴胺”，是什么东西？

上世纪80年代，剑桥大学的一名神经生物学家沃尔夫拉姆·舒尔茨意外发现，当小鼠得到食物的奖赏时，大脑中会分泌一种叫多巴胺的物质。

这种物质遍布人体的很多地方，比如血管、胰脏、肠道和免疫系统，它在大脑里占据的地盘只有一小部分，但却最火：因为大脑里的多巴胺能够传递与食欲、情欲与愉悦感相关的感觉，有人叫它“快乐分子”和“爱神分子”。

实际上，多巴胺并不能产生愉悦，它只是善于调节动物的欲望。当你吃到一份美食的时候，当你跟互相喜欢的人在一起的时候，在你因为某种善举得到奖赏之后，多巴胺的含量就会增加，人就容易感到快乐和满足。

多巴胺的牛掰之处，在于它能在正向和反向两个方面递进。

比如你得到美好的情绪价值的时候，比如你感到开心，快乐，满足，欣慰，这些情绪如果高于你的期待值，你大脑里的多巴胺还会有第二波、第三波的增加，你的快乐会翻倍。

而当你的负面情绪一直无法排解，你大脑里的多巴胺就会直线下跌，一波比一波数值低，直到你被负面情绪击垮，变得抑郁。

总之，多巴胺会让你上瘾，会击碎你的理智，影响你的健康，这就是为什么现在抑郁的人特别多的原因之一。数据显示，中学到大学的女生的抑郁和自杀倾向都显著升高。

游戏越多，娱乐自媒体越多，人工智能越发达，人类就越容易崩溃——算法控制了很多人的情绪。让人无法正确对待自己的情绪，面对失落、悲伤、消极，很多人束手无策，最终被毁掉。

人是有强烈的社会性的动物，喜欢群居群聚，在本能上喜欢被认同，喜欢被围观，被追捧，没有一个人能逃得过成为偶像的诱惑。

网络给了所有人一个展示自己的机会，只要你家里有电，只要你能上网，你就能轻易的在互联网上找到一大群跟你三观一致、兴趣相同的人。

那些网红动辄粉丝上百万上千万，就是这个原因。

一旦粉丝过了十多万，每天持续有人跟你互动，给你点赞、评论，送礼物，你就会沉溺于认同感和满足感带来的快感，根本无法自拔。一旦有哪天没人理你，没人给你点赞评论，失去了认可和关注，你甚至会怀疑是不是真的。

互联网让你的真实生活和虚拟世界完全模糊了边界，你上瘾了！

这背后操纵你的，是人工智能的算法。平台不断更新算法，让算法继续给你推送他们想让你看到的信息。如果那些信息你恰好喜欢，它就不断给你推同一类东西，牢牢锁定你。

算法比你更了解你，它能精准拿捏你的情绪，找到你深层次的焦虑、恐惧，向你推销产品，操纵你的思维和行为。

在算法面前，大脑无能为力。

实际上，我们人类对自己的大脑的优势知之甚少，人类的智商还有很大的上升空间。

可是，现在科技界对自身的研究太少，把全部财力和精力都拿去研究人工智能，忽略了研究人的意识。

这是因为发展人工智能可以暴富，而研究人的大脑和意识，没有钱途。

当我们把时间和精力全部交给了抖音之后，我们没有时间再去感受现实，关注自身，不再丰富我们的世界模型。这才是最危险的事情。

但是，抖音被资本控制了，对资本来说，它只是一个赚钱工具，它无往不胜，唯一的挑战就是：“如何把用户一直留在抖音里”。

对你来说，满屏都是搞笑段子和大长腿的抖音，是一个能让你开心的娱乐平台。

抖音、快手等短视频平台让人“停不下来”的核心机制，是结合神经科学、心理学与算法工程的精密设计。

每次滑动如同“抽奖”，随机出现有趣内容（搞笑、新奇、共鸣），触发大脑释放多巴胺。这种不确定的奖励模式（类似老虎机）对行为的强化效果最强，使用户持续重复滑动动作。

真实的抖音，其实就是个韭菜园子，镰刀满天飞，看谁割的快。

沉迷在抖音里的六亿人，首先全都是字节的韭菜，是资本的盛宴食材。

这六亿人中，那些已经做了五六年以上的老人，他们因为掌握很多技巧和方法，懂得了很多门道，成了老汉报个价，就会反过来收割新人，让一茬又一茬的新人成为他们的韭菜。

这就是快、抖、书们的本质：从上而下的收割，穷人帮富人赚钱，骑三轮的给开劳斯莱斯的打赏。

这是一个疯狂的时代，跟百年前全民躺在踏上吸烟土是一样的。