湖北
有人说
睡觉流口水是晚上睡得香
也有人担心
这是生病的前兆
到底谁说的对？
睡觉流口水=睡得香？
睡觉流口水是一种很常见的现象，大部分时候都没有问题，但它跟睡得香还真扯不上关系。
睡觉流口水主要跟以下这些原因有关：
1. 睡觉姿势不对
如果你睡觉时偏爱侧睡、趴着睡的姿势，嘴自然而然张开，口水当然容易跑出来。
2. 用嘴呼吸
如果患有鼻炎或者唇齿关系不好，平时习惯用嘴呼吸，也会导致睡觉时嘴不能闭上。张着嘴，口水自然就流出来了。
3. 口腔有问题
口水有抑菌杀菌的作用。如果口腔有炎症，比如口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等问题，口水会主动帮你杀菌，流的口水量会比平时更多一些。
如果以上你一个都不占
那就要当心
是不是身体给你发预警了
长期流口水
警惕3种疾病信号
1. 脾胃失调
在中医理论中，成年人流口水常被视为脾胃功能失调的一种表现，脾胃运化功能失常、运动减弱时，无法有效代谢和运输水液，会导致水湿停留在体内。
2. 面神经炎
当面部长期受凉、吹风时，面部神经受到刺激，便可能会出现睡觉流口水的情况。同时还可能会伴随着眼睛闭合不严、口角歪斜等症状。
3. 中风先兆
步入老年后，吞咽能力会有所下降。如果某天睡醒发现流口水了，同时还有口角歪斜或头痛等症状，可能是脑中风的先兆，千万不要忽视！
怎么才能睡觉不流口水？
想要解决睡觉流口水的问题，最简单的方法就是在枕头上多垫层毛巾，勤更换。
如果想从根源改善，可以试试从2个方面开始改变：
1. 纠正不良睡姿
建议睡觉还是老老实实的平躺着睡，保持良好睡姿。
2. 保持口腔卫生
养成早晚刷牙习惯，清除口腔里的食物残渣。定期洗牙，让口腔保持健康。
如果以上方法都试过了，但睡觉流口水还是没有得到改善，那就要警惕是疾病引起的，可以去医院挂神经内科或口腔科进行检查。
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来源：现代快报
责编：周方婷
编审：宋涛
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