女儿陷入抑郁自卑，父母未曾察觉的真相究竟是什么？

一个阴雨绵绵的日子。咨询室进来了一个双手都是划痕的女孩阿黎，整张脸是痛苦的。

我咨询过这么多学生，还没碰到过像今天这么特殊的人物。

她径直走进咨询室，坐在沙发上，脸上的表情显得很疲倦，什么都没说，我陪她静静地坐了一会儿。

有的时候什么都不说，就是好的咨询方法。

她不需要你的建议与分析，只想片刻的宁静，净化她的心灵，不是吗？

我不自觉地先看她的手，她也察觉到了我的紧张，脸上难得露出一丝微笑，“刘老师，今天我没咬手指。”

我也不好意思地笑了。

阿黎吐露了压抑心底多年的秘密，长期以来她的情绪一直处于抑郁状态，严重时有自伤倾向，抓自己的头发，咬自己的手指，直至双手都是划痕。

阿黎问我是不是一种心理不正常。

我委婉地告诉她，“你可能心里很多东西让你感到很压抑，很痛苦，想把它发泄出来但又发泄不了，于是采取了伤害自己肢体的行为，以求解脱，对吗？”

她痛苦地点了点头。

我向她坐的方向倾着身子，静静听她诉说，在适当的时候用简短的重复或回应鼓励她宣泄，这是她三年多来累积的情绪。

这时她需要的就是倾听者，让她的感情自主地发泄，起到心理净化的作用。

在她的叙述中，问题渐渐浮出了水面。

从初一下半学期到初三，大概一年多时间阿黎都住在奶奶家里。

奶奶对姐姐较为偏爱，而对她，就很挑剔，甚至多方刁难。

对此她很伤心，也很生气。

不过父母对她倒是比较好，也知道她受到奶奶的不公正对待，但他们让她要忍耐，因为奶奶是老人，于是她长期忍耐。

从初一到初三上半学期，一直是同一位班主任。

该班主任在无任何理由下，常对学生进行体罚。

班主任对她虽无任何体罚行为，但班主任对她较为严厉，甚至有些偏见。

因此她在学校生活感到很压抑，但又深感无奈。

初三下半学期，她身体出了问题。

父母后来也知道了班主任的情况，让她退学。

阿黎与同学交往不多，初中两年多时间里只与一女生关系较好，受此同学影响较大，该女生早熟，行为较为孤僻，与人交往不多。

看来，上述三方面的因素是阿黎形成自卑心理和抑郁人格的关键所在，从而导致其情绪长期处于郁闷状态。

通过场景重建干预，我对她自卑倾向进行引导，让其明白应该如何看待自己和他人，如何去发挥挖掘自己的优势。

阿黎抓自己的头发，咬自己的手指，其实是对外在环境的反抗，也是对自我无力反抗的惩罚。

奶奶的不公正对待，班主任的心存偏见，她的心里有太多的不满，但是父母却要求她一再地忍耐，虽然后来她转学了，但伤害已烙在心底，加上平时跟同学缺少交往，好朋友又是行为较为孤僻的，因此她找不到合适的途径宣泄心底的痛苦。

内心越来越自卑，越来越封闭，压抑久了，太痛苦了，采取了自伤的方式，从中她却体验到了别样的感觉。

以后，碰到不开心，就自伤。听了我的解释，她若有所思地点了点头，“刘老师，那我该怎么办呢？”她迫不及待地向我讨要方法了。

我对阿黎的病理性记忆进行重组，她憋了几年的泪水终于流出来了。

在阿黎走出咨询室时，她告诉我，“我感到似乎有什么东西被卸掉，有一种说不出的轻松的感觉。”

咨询结束后，阿黎比以前开朗了许多，她的自伤行为已经很久没有出现了，情绪也有了改善，能静下心来学习。

我告诉她要改正人格上的负面倾向，是长期而又艰苦的，要通过自身的努力来改变。