陕西
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凌晨三点的西安，数不尽的窗口亮着屏光，那里蜷缩着靠酒精换昏睡的白领——镜头前侃侃而谈的“体面人”，镜头后正被失眠与抑郁撕扯得体无完肤。
45岁的刘先生，曾是其中一员。吞两片安定仍夜夜枯坐1小时，记忆模糊、莫名暴怒，身心濒临崩塌。绝望中，他跌进西安玉祥门外德顺长中医门诊部。老中医李天德指尖搭脉，一语刺破真相：“越焦虑越失眠，越失眠越抑郁——你在死循环里拿身体当战场！”
李天德深耕30年独创的疗法，直击现代人失眠抑郁的命门——肝郁脾滞！拒绝“安眠药陷阱”，解郁从肝脾入手，同时，强调阳光也是药，开完药，他总叮嘱患者“中午12点去环城公园晒背”，千年日光疗法激活人体阳气。
这里没有神话奇迹，只有30年磨一剑的厚德至善。当央视名嘴白岩松在回忆录里写下“抑郁是场心灵感冒”，玉祥门外这位老中医早已备好解药：“五正平衡疗法不治病，只救醒着等天明的人”。
今夜，你的安眠药该扔了吗？
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