【心理健康】一场特别的团体心理辅导，让新警们这样“成团”！

当警徽第一次在胸前闪耀

当“新警”成为共同的名字

他们将如何打破陌生、凝聚力量？

近日，哈尔滨铁路公安处

“杨海军心理健康工作室”

以“成长向着太阳”为主题

为2025年新入职民警

打造一场融合心理成长与职业使命的

沉浸式团体心理辅导活动

在欢笑与汗水中，探索内心激发潜能

为警营生涯写下温暖的第一页

从“陌生”到“并肩”：破冰时刻，打破距离感

“青蛙跳井”:

一只只小青蛙陆续跳出来

让气氛瞬间活跃

新警们在笑声中释放紧张

肢体互动拉近距离

“桃花朵朵开”

数字声、欢笑声此起彼伏

有人为找到“组织”击掌

有人落单成“花蕊”

便借自我介绍打开话匣

陌生感在笑语中悄然散去

这些坦诚分享瞬间成了全场最暖的光

拉近了彼此距离

寻找

通过兴趣标签匹配队友

发现隐藏的共同点

当有人站在圈中说

“谁和我一样喜欢打篮球”

当相似的爱好

让大家一步步靠近、握手相拥

那句“原来我们有这么多共同点”

成了心与心相连的第一缕纽带

从“个体”到“团队”：并肩作战，凝聚向心力

“解锁团队任务！

敲定响亮队名、有力队呼

绘出彰显精神的队旗，设计专属造型！”

任务下达

各小组立刻投入“头脑风暴”

开启协作之旅

队名要响亮

藏着“忠诚”与“担当”

队呼要有力

喊出“同心”与“无畏”

队旗上的图案

是警徽与创意的碰撞

集体造型里

藏着每个人的坚定与默契

来吧，展示

队名：“ 星火队”、“无畏险组”……警队元素拉满！

队呼：“无畏险阻，不怕吃苦，入海蛟龙，下山猛虎。”“星星之火，可以燎原”、“ساقچى”

“同舟共济”抢险挑战

“刚刚接到情报指挥中心指令

我处管内一处线路

被洪水冲毁”（模拟情况）

接报后，指挥部决定

成立四支抢险小分队

乘坐冲锋舟赶赴现场开展救援

要求全部组员不能落水

不能丢下任何一名战友

一个都不能少！

不仅是口号

更是刻在骨子里的责任

“冲锋舟”抵达终点，无人落水

策略分享：

有人指挥，有人垫底，有人拉紧边缘

脚下的“舟”虽小

却载着整个团队的信任

总之——团结就是力量！

从“撕裂”到凝聚：破局见初心，合力显担当

当队旗遇上“危机”：

"现在，请选出最优秀的队旗

其余的全部撕掉"

指令落下，喧闹的场地瞬间安静

有人紧攥画笔不肯松手

有人盯着刚画完的图案红了眼

“为什么”的眼神里

藏着对团队心血的珍视

最终

没有队旗被撕碎

"我们的队伍从不是单选题！"

他们将四幅队旗拼在一起

——猛虎、蛟龙、火车头、星火

连成"守护"的模样

原来，所谓危机

从不是让我们抛弃同伴

而是学会在分歧里找到更坚定的联结

不论何时我们都要记住现在的感受

未来的工作中

难免会有相互竞争的情况

但竞争不是不择手段、不计后果的

竞争和合作是可以共存的！

这面拼出来的"大旗帜"

就是团队精神最生动的注解

从“信任”到共情：深度合作，读懂“战友”二字

“盲行”信任之旅：

两人一组，一人蒙眼

戴上眼罩的瞬间，世界陷入黑暗

身边的战友，成了唯一的光

用无声的语言指引“盲人”穿越障碍

角色互换：

有人说：“当向导才懂，责任比想象中重

当盲人方知，被信任是多大的幸福”

原来

“战友”二字

就是能把后背交给对方的笃定

从当下到未来：初心为证，共赴新征程

穿越时光的信件：

在舒缓音乐中

新警们提笔写下对一年后的期许

纸页上，有对成长的期待

有对初心的叮嘱

“希望那时的我，依然记得今天的初心”

镜头定格下一张张充满朝气的面孔

他们手中的信件将被封存一年

等待时光检验成长的答案

▶ 新征程，再出发

分享时，有人说

同舟共济时队友拉我一把的瞬间最暖

有人感慨

盲行时感受到战友手心的温度就莫名安心

更有人坦言

原来团队的力量

真的能让人无所畏惧

活动尾声

37双手围成一个圈

37句话汇成同一种心声

“今天，我们是新警

明天，我们是战友

是盾牌，是照亮平安的光！”

当《朋友》的音乐声响起

每一张笑脸

都写满了“同心筑未来”的坚定

这场团体心理辅导

是结束，更是开始

从陌生到熟悉，从个体到团队

2025年新警们用一天的时光

读懂了“团结”“信任”“担当”的分量

未来的警营路上

他们将始终向着太阳方向成长

将这份初遇时的温暖与力量

作为披荆斩棘的铠甲

共同书写属于“警营新力量”的精彩篇章！

近日要览

审 核：李彤华

值班编辑：戈丽菲

稿件来源：冰城铁警