去西藏跟团7天6晚怎么游玩，分享攻略让你省钱又省心

西藏，这片被誉为“距离天空最近的地方”，以其壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴和独特的民族风情，吸引着无数旅人踏上这片神秘而圣洁的土地。对于大多数游客而言，七天的行程足以让你初步领略西藏的魅力，那么，关于西藏七日游的价格与最佳路线选择，就让我们一同来揭开它的面纱。

我们上次是玩的7天，全程都是交给卓玛安排的，24小时接站、景点门票、线路规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，西藏旅游费用2000多块，很划算，没有强制和隐形消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。她们专门做结伴自由行的，这种玩法既有自由行的自由，也有跟团游的服务和实惠，整个行程也很轻松，每天睡到自然醒，比较适合我们这种散漫不喜欢被限制的人！我们上次玩的时候还有预售线路立减活动！不知道还有没有，你可以自己问问卓玛：18208014244（微 信 同 号）。

进藏前夕注意事项：

1、买票：旺季进藏旅游提前半个月买票，7月份可以提前一个月预约抢票，进藏的火车票比较难买，因此提前做好准备，这是准备乘火车进藏的游客需要注意的事情。进藏的航班没有火车紧张，比较不友好的一点是旺季进藏的飞机票很贵。

2、订酒店和车辆：旺季时期，不仅是进藏的火车票紧张，酒店和车辆也是如此。西藏中等标准的酒店宾馆早早的被游客提前预约，6月份还好，主要是7月份进藏玩酒店和车辆都需要提前预订。西藏旅游一般都是包车或租车游玩，如果是拼车需要提前找好同伴。

3、预防高反：提前十天半个月服用红景天预防，红景天可以提高身体素质，增强心血管；旅游前不用可以锻炼，也不要抽烟喝酒，进藏前确保身体健康，没有感冒的症状。

第一次去给你推荐一条西藏旅游攻略价格路线：

第一天：到达拉萨，接站入住酒店—适应环境，没问题可以去八廓街、布达拉广场走走（身体允许你也可以直接飞到林芝，住宿拉萨）

第二天：拉萨-桃花沟-鲁朗林海-鲁朗国际小镇-鲁朗高山牧场-鲁朗牧场准五观景酒店（烈焰篝火，住鲁朗国际小镇）

第三天：鲁朗（骑马、射箭）—雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-八一镇（住宿八一镇）

第四天：林芝—藏式村落—拉萨（住拉萨）

第五天：藏草宜生-藏地传奇-羊卓雍措（旅拍体验，住拉萨）

第六天：布达拉宫、药王山观景台-八廓街（住宿拉萨）

第七天：可自由在拉萨转悠—根据航班时间卓玛送机

第一次进藏的注意事项
1、第一次进藏的宝子?为了保证有愉快的旅途体验感建议提前3-5天开始吃角鲨烯?有备无患不会错的
2、如果是抵抗力比较低的朋友，记得带感冒冲剂，还有肠胃药，止痛药等常见药品
3、喝温水，抵达藏区头三天别洗头，三餐正常，不能饿，放松心情。
4、不建议去住带氧气的房间，给身体一个适应高原地区的过程，为了之后去海拔好的地方打基础。

小tips
1、出发前不要剧烈运动，提前几天喝红景天
2、落地不要兴奋和激动，头两天不要洗头洗澡??，不要吃太饱
3、带膨化食品会炸??的，建议带压缩饼干、牛肉干之类的小零食
4、化妆品护肤品都带瓶装??的！管状的到高原一打开就会喷出来！
5、尊重当地人文，不要随便摸小朋友头，也不要随便讨论当地的民俗信仰
6、看好手机和你的包?有小偷?

西藏旅游前、西藏旅游过程中西藏注意的基本事项大致是以上这些，旅游途中有可能会出现一些旅行的小问题，每个人的情况不同，处理的方式也不同。以防在旅行过程出现比较多不顺心的事情，因此在西藏旅游前做好旅游攻略。我是找直接找卓玛安排的行程，卓玛是西藏旅游行程规划师，她更比起我直接去找旅行社定行程过来说能拿到更低的价格，推荐西藏 卓玛-182 0801 4244 （微信同号）比较划得来，双赢嘛，然后我自己定机票，整体玩下来人均花费2000左右，还想了解更多的线路安排，供大家参考！